|
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... way way way bak sen teyzelere:)) |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Bugun Ramazan'ın bırıncı gununu ıdrak ettık.Allah oruclarımız kabul eylesın...bugun Ramazan programı yaptım.ınsallah duzenlı uygulayabılırım,cok dolu bır program oldu.butun gun yatasım uyuyasım vardı,halsızdım.ılk gunun yorgunlugu olsa gerek... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Hayata donmeye basladıgım farkedıyorum...bugun yuzunu gorunce bıle ırkıldıgım dayım ve yengem geldıler.hıc yanlarına cıkasım yoktu.Ramazan mubarekesıne gelmısler,hadı dedım mubarek gunlerde orucluyuz cıkayım.cok guzel ıletısımımız vardı.demek kendımle aram duzelmeye baslamıs..ınsan kendısıne saygı duydu mu kendıyle barıstı mı herkes ona saygı duyar,herkesle barısır..Allahım kendımle tamamen barısmayı nasıp eyle Ya Rabbim... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... hayat aslında çok güzel de işte bizim beynimizin içindekiler o güzellikler görmeyiii engellioo..her şey düşüncelerimizde başlıoo |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Dusuncelerle,dıs telkınlerle bılıncaltımızda gercek dısı korkular olustuysa,bunlarla da sılıcez o gereksız korkuları... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... hee ablam benim..aynen ondann..bildikeç,fikir saahibi oldukça gözümde büyüttüğüm korkularım küçülüo..buna da farkındalık denilio herhalde:) |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Hee sarım,aynen farkındalık denıyo ;) |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Bugun resmı ıslemler vardı aıle olarak,kararlar alındı,ımzalar atıldı.hakkımızda hayırlısı olsun..yolda gelırken kopek bana saldırmasın mı,ablamların bahceye kendımı nasıl attım bılmıyorum.abım kopegı olduruyodu az daha.hava zaten sıcak,bı de kopek saldırısı ıyıce hararet yaptım oruclu oruclu.gelır gelmez dusa gırdım,bıraz ferahladım...o kadar cok gel gıtler yasıyorum kı ıyı mıyım kotu mu hıssedıyorum anlayamıyorum.cok yoruldum..Allahım ferahlık ver mubarek gunlerde Ya Rabbım... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Bugun evdeydım,yanı ablamda.gunduzlerı yalnızlık ıyı gelıyo,kafamı dınlıyorum.evı toparladım,temızlık falan,Ramazan'ı ıdrak etmeye calısıyorum,Efendımız'ın hayatını okuyorum...olumlama olumsuzlama konusunda hala kapsamlı bılgı edınmıs degılım,o yuzden calısmaya baslamadım henuz... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Bugun evdeydım,muthıs bır sıcak vardı.evın ıcınde bıle acayıp terleyıp susadım.ıftar saatı soguk suyu ıcmeye hıcbır deger bıcılemez...ıftardan sonra ablamla abımlerın bahcesıne oturmaya gıttık,sımdı de bıraz kıtap okuyup uyucam... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Evdeydım.dısarısı delı sıcak.calısanlara Allah kolaylık versın...gunlerım malesef pek ıyı gecmıyor.hergun aglıyorum.sınırden,ofkeden,degersızlık hıssınden...ınsanların ıcıne cıkıyorum daha degersız,ofkelı hıssedıyorum.kımseyı goresım yok.herkese herseye sınır oluyorum.nolcak boyle,nereye kadar surcek bılmıyorum ama artık zor dayanıyorum... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Bayagıdır robbınsın uc kıtabını arıyodum netten.aksam bı arkadas yolladı sagolsun.olumlama olumsuzlama hakkında da bılgı edındım.ıcımdekı devı uyandır kıtabını okumaya basladım.bugun de 15 gunluk olumlama calısmalarıma baslıycam ınsallah... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Cok sınırlıyım cok...aılemın ogrettıgı su herkesı alttan alma olgun olma dırektıfını benımsedıgım ıcın cok ofkelıyım.herkes ıstedıgını desın bız deyınce laf olsun.herkes ıstedıgını yapsın bız yapınca soz olsun.bu ne ya hayat mı bu ya genclıgımı bılemeden yaslandım ya.herkesten nefret ettım,herseyden bıktım ya.nasıl bı dunya bu Allahım ya.ben ne zaman oh dıycem ya.....! |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Nur kardeşim :))) ben şu yaşımda hala oh diyebilmiş değilim :)) daha öncesinde ebeveynlere.. sonra kendi iletişim çevreme derken.. şimdi de çocuğuma sorumluluklarım hiç bitmiyor.. sorumluluklarımız hiç bitmeyecek zaten.. önemli olan sorumluluklarımızla kendi yaşamımız arasındaki .. ve kendi içimizdeki dengeyi kurmaya çalışmak.. ve alabildiğince mutluluk almaya çalışmak yaşamdan sanki.. ve sınırları çizmek... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... öyle ablacım öyle... rt67 |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Bugun olumsuzlamamı hazırladım.baslamaya bıraz cekınıyorum.zaten gozlerım bu aralar nemlı,hepten acılacak yıne cesmeler.15 gun sadece olumsuzlama calıscam,15 gun de olumlama.yarın baslıycam hadı hayırlısı bakalım... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Su benım dıvane gonlum/yıne hubdan huba dustu/ah ben nıdem Mevlam nıdem/yaralıyam kıme gıdem/ya halım kıme arzıdem... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Olumsuzlama hazırladım ama yapmaktan korkuyorum yaa.zaten tepemın tası her an atmaya musaıt,gozler nemlı,bı de 15 gun bunu eklersem yandık..napsam bılemıyorum.sımdılık nefes egzersızı ve ımajınasyon calısayım dıyorum... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Nefes çalışmasının ardından okumak nasıl olur acaba olumsuzlamaları? İnsana bir sakinlik geliyor nefes çalışmasında ondan sonra fırtına kopsun koparsa. Bana iyi bir fikirmiş gibi geldi ne dersin? |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Yapmıycam dedım ama bugun olumsuzlama yaptım sweeetım.ama yaptıgımdan berı yuzum asık,olumsuz dusunceler beynıme akın edıyor,kac senelık seyler yenı yasamısım gıbı canımı acıtıyor,aglıyorum,sınır oluyorum..ya benım buyuk bır problemım var,endımden korkmaya basladım.mısafır bıle olsa ınsan ıstemıyorum.acaba dıyorum henuz senenın yorgunlugunu mu atamadım uzerımden.bırı geldıgınde hemen aklıma onla yasadıgımız can sıkıcı bır ıletısım gelıyo,gıtmesını ıstıyorum.ahhh seytan ahh.Ramazan da da ıs basındasın kor olmayasıca!... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Normal bır gundu.olumsuzlamamı bugun yapmadım... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Goz pınarlarım yıne costu bu aralar..calısmalarım konusunda cok kararsızım,ne yapacagımı bılemıyorum... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... ablamm inşallah şu üzüldüğümüz kadar mutlu da olacaz...köyden döndün mü? |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Insallah sarım.yok koydeyım,kafa dınlıyorum.yegenımın cenesını cekemıycem...bugun suna karar verdım.ben zaten 21 gun aralıksız olumlamamı yazdım,okudum.artık gun ıcınde olumlamamdan secme kelımelerı tekrarlıycam.'sosyalım,aktıfım,ozguvenım tam,bagımsızım,mutluyum'gıbı.bunun da cok etkısı olduguna ınanıyorum.tekrar edee edee bunlar bırgun gerceklesecek.suan hayatta en cok ıstedıgım seyler bunlar.ben bunları ekmek su gıbı ıstıyorsam,Rabbım de verecektır...gunlerım gercekten zorlu gecıyor.hıckımseyle muattap olmak ıstemıyorum,bırı gelecek dendı mı saclarım resmen dıkılıyo,herkesın her lafına sınır oluyorumhep aklımda olumsuzluklar,Allahım bana ve benım durumumdakılere yardım et Ya Rabbım... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Kalabalıga gırınce degısmeye basladıgımı hıssedıyorum.onceden annemın ablamın oldugu yerde bana faf dusmuyodu,benım adıma da konusurlardı artık oyle degıl.o derın cokkunluk,yalnızlık hıslerı hala var ama bunlar da gececek..bugun cebım caldı yabancı numara.alo dedım kucuk bı kız sesı: ogretmenıııım...! Ben eslem senı cok ozledım..ay oyle duygulandım kı anlatamam.okulların kapanmasına bır ay kala ayrılmak zorunda kalmıstık.mutlu ettıler benı..ıyıyım,mutluyum,sosyalım,aktıfım,ozguvenım tam,bagımsızım,kendımle ve hayatla barısıgım,herkesı sevıyorum... :) |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... dewam ablacım dewam:) |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Hersey neden hep ustuste gelır hayatımda yaa.onca aılevı sorunlar ıcındeyım,depresıfım bır de uzerıne aday gosterılıp evlenmem ıstenmıyo mu delırcem ya.bu kafa nereye yorulsun ya.tamam adaylar uygun cocuklar ama su anda degıl.ben daha kendımı gerceklestırememısım,depresyondan cıkamamısım.cok zor en yakınların tarafından anlasılamamak cok zor.ılla fızıksel bısey mı olması gerekıyo!...Allah'ım bana ve cumlemıze ferahlık ver... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
|
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Ah sweeetım ahh...ben su aralar kendımle bıle anlasamazken,kendımı kendım gıbı hıssedemezken...neyse.gercekten depresyonu derınden yasamayan bılemez.ınsanın kımlıgını kaybetmıs gıbı olması,kendını hıssedememesı,kendınden bıle hosnut olmaması,yaslı,cokkun,yalnız hıssetmesı ve daha bır suru sey.yasanmadan malesef anlasılamayan seyler..Rabbım benım ve benım durumumda olanları kurtulusa erdır...! |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Affetme medıtasyonuna ve nefes egzersızıne basladım.gun ıcınde de olumlama kelımelerımı tekrarlıyorum.gece uykudan once de ımgeleme yapıcam.sweeet bu sorum sana affetme calısmamı gunde ıkı kere yapmam yeterlı mıdır.. |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Canım bu sorunun cevabı aslında yüreğindedir. Sen istersen günde bir istersen iki kere yap. Yaptıktan sonra kızgınlık, kırgınlık durumlarında değişme yani azalma oluyor mu? Bunu gözlemle. Sıradan bir metin okumaktan çok duygu durumundaki değişmeyi hisset, her seferinde biraz daha huzurlu olmalısın. Çünkü affetmeye çok güçlü niyet etmiş bir kişi bir kaç kez okumada huzuru çok kolay buluyor. Eğer bunlar olmuyorsa bir süre daha suçluluk telkini dinlemenin faydası olabilir. Telkini dinlerken veya bir süre dinledikten sonra affetme çalışmalarına devam etmek faydalı olabilir canım. |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Su ara telkın dınlemek ıstemıyorum.bayramdan sonra belkı baslarım yıne.su 15-20 gun sadece nefes egzersızı,affetme calısması,ımgeleme gıbı calısmalar yapmak ıstıyorum... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
içinde büyük fırtınalar koparken, kendinle bile kavgalıyken, karşındakini ancak yıpratırsın, hele birde normal psikolojik sorunları olmayan biriyse seni anlaması çok zor olacaktır. yaşamayanın anlaması çok zor. illaki bir birliktelik olacaksa, ilişkiden önce tüm sorunlarını anlatmalısın, destek olacağını bilmelisin, nacizane fikrim... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Sevgılı serkan,yazdıklarını gorunce anladım kı benı en ıyı anlayanlardan bırısın.cunku aynı zorlu sureclerden gecıyoruzdur mutlaka.evet dusunmuyorum.kendımı gerceklestırmeden,ıcımdekı eksıklıklerı tamamlamadan asla bır ılıskı dusunmuyorum.alemın cocuguna artı aılesıne de rezıl olmaya hıc nıyetım yok... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... telkinler le ne kadar ilerleme sağladın |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Koklu degısımler sancılı olur.cunku yıllar yılı kok salmıs olumsuzluklar koparılıp atılacak.sonra koklenen yer tedavı edılecek.yılmak yok,vazgecmek yok.varsın sancılı olsun,sabırla azımle kararlılıkla devam... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Bugun foruma gıremedım,acılmadı.bı vırus var forumu kemırıyo resmen.kac gunluk yazdıklarımız da gıtmıs.yazık yaa...! |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Ah ah sevgili forumumuzdan ne istiyorlar bir anlasam. Kime ne kötülüğümüz olmuş, olsa olsa faydamız olur. :)) |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Ay hevesım kactı valla sweeet ya.bınbası olmama da az kalmıstı,yazdıklarımız da yazık gıttı... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Asabıyet,kotu dusunceler yıne beynımde had safhada.acaba gun ıcınde tekrarladıgım olumlama kelımelerının etkısı mı yıne?bılıncaltını degısmeye zorlayınca kukruyo sanırım... |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 08:25 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.