Cevap: sosyal fobi ye elveda.
 

sevgili günlük artık kendimi farklı hissediyorum,geleceği güzel aydınlık görüyorum,gelecekle ilgili bi problemim yok gibi iyi yani,ama bugünümle ilgili problemlerim tam bitmedi,hala bugün bile insanların içine girmeye çekiniyorum,özellikle dominant kişilerin yanına,almam gereken yollar var,hala korkularım var çekincelerim var,bunlardan bi gün kurtulucam evet ama daha o güne ulaşmadım henüz tabi,sabırla-sabırsızlıkla bu günlere geldim,belki çok iyi bi yerde değilim ama bugünlerim bile hayaldi benim için,bi bataklığın içinde gibiydim,bu siteye rastlamam manevi anlamda çok iyi oldu bana,kendimi yalnız hissetmedim hiç,sorunlarımı sevinçlerimi paylaşabiliceğim bir yerin varlığını bilerek yaşamak beni daha da güçlü kıldı,eskisi gibi değilim aslada geriye dönmiyicem,umutluyum çok,farklı bakıyorum artık,inanıyorum,artık tek istegim bu sürecin bi an önce bitmesi.

Cevap: sosyal fobi ye elveda.
 

sevgili günlük yine ben.
dün arkadaşımla dışarı çıktım,hatta onunda bi arkadaşıda geldi,güzel geçti,arkadaşım yanında rahat olduğum biri,herkesle öyle olamayabiliyorum,o yanında kendimi küçük hissetmiyorum,o da başka şehire gitti zaten bayram ziyareti için gelmişti,onun gibi bi çok arkadaşım olsa çıkıp dışarda zaman geçirsem daha açılıcam,bunları düşünmedim o zamanın keyfini çıkardım,yeni tanıştığım kişiylede muhabbet ettim biraz kasıldım ama iyiydim yinede,bugünde annem uzaktan bi akrabasına gidiyodu sürekli kgörüştügü,bende özellikle gitmeye karar verdim onunla,gitmeden önce heyecanlıydım,"kötü duruma düşermiyim acaba" korkusu hakimdi,kalbim ata ata gittim,çünkü birebir muhabbetler beni çok geriyo korkutuyo rezil olurmuyum acaba diye,ama öyle olmadı heyecanlıydım biraz yine,ama rahatladım biraz,sessizlik hakim olduğu bi anda ben konu açtım filan:)eve geldiğimde gözlerimden yaş geldi,ne kadar kötü hallerdeydim,oda dan bile çıkmak istemiyoken,sürekli ölmek için dua eden biriyken,bunlar bana çok güzel geliyo,nasıl günlerden geçtim çok zordu off,ama geçtim artık çok şükürki,iyi günler beni bekliyo önemli olanda bu zaten,hepinizi seviyorum,görüşmek üzere.

Cevap: sosyal fobi ye elveda.
 

Nevresimcim seni çok çok iyi anlıyorum neredeyse aynı şeyleri yaşamışız.ama değişimlerin gerçekten sevindirici.bukadarı olmuşsa daha fazlasıda olur.seni azminden dolayı tebrik ediyorum.inş bende aynı azmi ve gayreti gösterebilirim.sevgiyle kal...

Cevap: sosyal fobi ye elveda.
 

çok teşekkür ederim iyi dileklerin için.yazıları okuyunca genelde benimde yaşadığım şeyler diye düşündün değilmi,bende sen ve bizim gibilerin yazılarını okuyunca bunu hissediyorum,artık dile getiriyoruz burda en azından,ve bizi dinleyenler yardımcı olmak isteyenler var,onlara hep tşk ediyorum,bizi yalnız bırakmadıkları için.sende paylaş duygularını bu sitede,okuyup yorum yapalım,bi şekilde rahatlarsın,ben öyle düşüyorum çünkü anca içimde konuşabildiğim şeyleri burda anlatabiliyorum.umarın seninde zamanla mutlu haberlerini alırız.

Cevap: sosyal fobi ye elveda.
 

merabalar baya ara vermişim yine yazmak istedigim zamanlarda bi türlü fırsat bulamıyorum.aslında anlatmak istedigim çok sey varda hangisini anlatacağımı şaşırdım,bugün annemler birinin kızarmasından bahsetti aa kızarmıştı gördünüzmü diiye konuşuyolardı-o kişinin yanında konuşmadılar bunu-bende onun teni açık soğuktan geldi ev sıcak ondan olmuştur gibi müdafaaya başladığımı farkettim,konunun uzatılşmasından rahatsız oldum,devm ederlerse bak senin gibi kızardı diyedebilirler belki diye korktum,kızarma lafından çok rahatsız oluyorum,çünkü daha öncede bizimkilerin önünde kızardığımda "a kızardın" gibilerinden yüzüme vurmaları,hatta uzatıp karşılarında küçücük bi çocuk varmış gibi alaycı olmaları-küçücük çocuğada öyle davranılmaz ya neyse-kendimi küçüçük görme neden olmuştu bi çok kez, uzun zamandır bu laf konuşulmadı,artık acıdıklarından mı:)bilmiyorum benim biraz daha iyi olduğum kesin ama üstüne giderlerse güzel olmayabilir,özetle kızarma lafı beni çok rahatsız ediyo,zaten bunun korkusu var baya, iyi olacağıma da inancım var,bu inancım daha da kuvvetlenip sonuca götürür beni inşallah,artık güzel yaşamak istiyorum ,güzel yaşamayı seçiyorum demeliydim dimi.

Cevap: sosyal fobi ye elveda.
 

bugün yine ve yine şunu farkettim benimle birileri dalga geçtiğinde çok allak bullak oluyorum ,ama artık o kişiden çok belki kendime kızıyorum,neden bu kadar umursuyorum ki karşımda ki kişinin gereksiz olan beni ilgilendirmeyen düşüncelerini.ya da nasıl başka bi insan benim bünyemi bu kadar deriinden sarsabilir,ben kendi beynime hükmetmeliyim başkaları değil,bunun için kendime kızıyorum,
geçenlerde birinin hiç muhabbet bile etmediğim,sadece belki bi kere görmüşlüğümüz olan bi kişinin benim hakkımda yaptığı olumsuz dalga geçercesine yaptıgı yorumu belki bi hafta aklımdan çıkaramadım,uyurken uyanırken aklımdaydı sırf,üstelik aktaran kişide niye aktarıyo ki diye düşündüm,yüzüne söylenmeyecek şeylerdi bence,
yine de kızdığım şey hadi bana bu lafları söyleyen yanlıştı evet,bana bunu aktaran da niye aktardı başkasaının düşüncesinden banane,bi de bana ağır gelende ben oda da değilken aileme söyleyip gülerek anlatması,ben oda da olsam şekilden şekile girerdim bunun düşüncesi beni üzüyo,aslında oda da olup bu düşünceleri umursamadığımı göstermeyi isterdim bunu yapamıyıcak olmak da beni üzüyo
artık kısa süre kaldı yinede bence,kısa bi süre sonra çok değişicem,merdivenleri teker teker çıkıyosam,bi kaç merdiven atlıyıcam gibi geliyo.o günlerin gelmesini o kadar istiyorum ki ve inanıyorum da o gün gelince gelip burda sizlerle paylaşıcam ilk olarak:)

Cevap: sosyal fobi ye elveda.
 

canım arkadaşım, başkalarının ne düşündüğü ne söylediği senin düşüncelerinden ve senin benliğinden önemli mi sence_?
başkalarının düşüncelerini benimsemek, kendi düşüncelerini hiçe saymaktır. benim arkadaşım, her zman olumlu düşünen,pozitif enerji veren birisidir. önünde basamakların bile olması senin ne kadar kararlı ve azimli oldugunun göstergesi aslında. arkadaşım, dilediğin günler çok yakınında,sende. en kısa zamanda burdan mutluluk çıglıklarının yükseldiğini duyacagız. seni seviyoruz.

Cevap: sosyal fobi ye elveda.
 

genco çok tşkkr ederim destegin için kendimi daha güçlü hissetmeme yardımcı oluyosun.

Cevap: sosyal fobi ye elveda.
 

Nevresimcin günlüklerimize yazdığımız son şeyler aynı olmuş..genco çok güzel ifade etmiş teşekkür ederiz...dilerim 2010 yılına bütün sorunlarımızdan kurtulmuş olarak gireriz.Yeni yıl yeni ve mutlu bir hayat getirsin bize.yeni yıla kendimizden emin olarak girelim:) Sevgiler..

Cevap: sosyal fobi ye elveda.
 

bugün daha iyi olduğumu yazmayı çok isterdim,ama olmuyo sanki,insan içine çıkamıyorum birebir bana yönelinmesi muhtemel durumlarda,evimizde başkasının evinde insanların yanında çok rahatsızım kaçış yok,zaman çok:S:Dbugün kendimi bu açıdan aciz gördüm.yapamadı.m,cesaretim yok.umudum hala var ama iyi olacağıma dair,ama şuanda hiç iyi değilim,bugün farkettim.