|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. akşamı ettik günlük y789 bugün bir karar aldım ve internetten birşeyler indirip toplamaktan vazgeçtim...yani artık buna vaktimi harcamama kararı aldım... işin ilginç yanı da ne oldu biliyormusun ? ben bu kararı verdikten sonra zorunlu evişleri günlük işler ve spor haricinde geri kalan tüm vaktimi bilgisayar başında birşeyler indirmekle meşgul olmakla geçirdiğimi iyice anladım...çünkü bugün bunu yapmayınca o kadar boş kaldım ve sıkıldım ki ne yapacağımı şaşırdım...boşta kaldım...demekki başka birşey yapmıyormuşum...ne yapayım da vakit geçsin diye düşünüp evin içinde dolanırken akşamı buldum...yapıcak birşey bulamadım....ben ömrümü sadece bunu yaparak geçiriyormuşum...zorunlu işler haricinde...hani derler ya "bütün yumurtaları tek sepete koyma " diye...işte ben bütün yumurtalarımı tek sepete koyuyormuşum....hem de aslı astarı olmayan sağlam olmayan bir sepete....o yüzden de yumurtaların hepsi kırıldı gitti tabi..... bi ara içime bunalım geldi ve yatıp ağladım...eskiden bunalsam da ağlayamazdım..netten birşeyler indirme bağımlılığının kötü yanını birkez daha anladım...saatlerimi harcadığım işin meyvesini yemek istedim birtane film seçip izleyim dedim o da bozuk çıktı şansıma...bir hiç için mi o kadar uğraşmışım...sağlam olanları da zevk vermiyor....hazır gözyaşlarım 40 yılda bir kendini serbest bırakmasını fırsat bildim ve iyice içimdekileri gözyaşı olarak dökmeye çalıştım...arasıra aklım karışınca böyle bunalımlara girebiliyorum ve genelde mart nisan gibi bahar aylarına denk geliyor bu dönem...belki de arasınavlar bu aylarda olduğu için olabilme ihtimali de çok yüksek...yoksa nesi varki güzelim bahar mevsiminin...? ama bugün bunları tecrübe etmem iyi oldu...vaktimi çok alan bir işi kendi isteğimle devreden çıkarınca günümde ne kadar çok vaktin boşaldığını gözlerimle gördüm..hem de boşluktan sıkılacak kadar....aslında o vakitleri derslerime çalışmaya ayırabilirdim..ama yine de geç kalmış sayılmam heralde...hiç kitap yüzü açmadan girmek yerine hiç değilse her dersten 1-2 ünite okumuş olarak sınava girmenin biraz farkı olur heralde...birkaç soruyu da şans eseri atar tutarım belki makul puanlar gelir...y789 |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. imported angel sana özel mesajda gönderdim ders konusunda canım. |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. merhaba sevgili günlük y789 anlatacağım şey düne ait ama yine de yazmak istiyorum.. hala ben kendimi tanıma ve kişiliğimi oluşturma (yada varolanı keşfetme) çalışmaları içindeyim....kilo vermeye çalışmak dışında.. neyse bize ablamlar misafirliğe gelmişti ve ablam yeni aldığı telefonunun özelliklerini babama gösterip anlatmıştı ve babam da o telefonu çok beğenmiş olmalı ki...ertesi gün bana geldi dedi ki....onun telefonu çok güzel çok beğendim sana da öyle birşey alalım mı ? dedi... bu bahsi geçen telefon oldukça pahalı ve fazla özellik barındıran bir telefon olmasına rağmen görünüşünden ötürü sevmediğim ve içimin ısınmadığı bir telefondu....ancak aklımda olan ve gözümün kaldığı başka bir telefon vardı... ben de babamın bana bu soruyu sormasını fırsat bildim ve dedim ki "ben bana almayı istediğin telefonu beğenmiyorum dedim...hem çok pahalı o kadar özelliği kullananam bile dedim....sen bana telefon illa almak istiyorsan onu değil şu benim beğendiğim telefonu al dedim hem çok daha ucuz o bahsettiğine göre" dedim... kendisi normalinde lüks ve pahalı şeyler almayan birisidir ancak kendi almayı direttiği telefonun o fiyatı hakettiğini ve benim kendime alınmasını istediğim telefonun ise kendi fiyatını bile haketmediğini söyledi...garibime gitti....babam bana 1500 Tl lik telefon teklif ederken ben ona 500 kusur liralık bir telefonu beğendiğimi ve bunu istediğimi söylüyorum ama fiyatının 3 te biri olmasına rağmen 500 lük telefonu pahalı görüyor...sanırım gerçekten de bana telefon almak gibi bir niyeti yokmuş ağızucuyla söylemiş ben de enayi gibi ciddiye almışım....bu durum beni biraz üzdü.... açıkca ben o 500 tl lik telefonu çok istiyorum ağla2ağla2 hem yaşıma ve tarzıma da uygun özellikleri de fena değil ama gel de anlat ağla2ağla2 sonra bana dedi ki e geçen sene bayılarak aldığın kapaklı siyah telefon duruyo onu kullanmıyorsun bile dedi....neden diye sordu.....sonra bu yeni istediğimin de kaderinin böyle olacağını ekledi.... ben de nedenini açıkladım...o telefonda fazla özellik olmadığını biliyordum ancak fiyatı ucuzdu ve çok şık görünüyordu ben de o fiyata bu kadar şık telefon bir daha bulamam diye onu aldım dedim.....ama sonradan bana hediye olarak daha özellikli bir telefon gelince o açığa çıktı tabi dedim....ancak hediye gelen telefonun özelliklerinden memnun olduğumu fakat görünüşünü beğenmediğimi söyledim...ve istediğim telefonun hediye gelen elimdekiyle aynı özellikleri hatta fazlasını taşıdığını ve daha şık göründüğünü o yüzden onu istediğimi ekledim....ama beni anlamamakta direndi.... boşta kalan siyah kapaklı telefonu kendisine vermemi söyledi...madem boşta duruyor bana ver ben kullanıyım dedi ben de verdim... siyah kapaklı telefonu aslında neden kullanmadığımın başka bir sebebini de sonradan anladım....bir dizide görmüştüm bu telefonu ve çok hoşuma gitmişti...ancak dizide bu telefonu elinde gördüğüm kişi bir erkekti daha doğrusu yaşlı başlı bir adamdı ve takım elbise giyen bir ajandı kendisi....ama adama ve havasına olan hayranlığımdan o telefona sahip olmak istemiştim...ona sahip olunca en az ben de o kişi kadar havalı olacağımı sandım ancak telefona sahip olmak bir süreliğine hoşuma gitse de elime yakışmadığını ve bende özenti durduğunu farketmiştim...çünkü telefon resmen bir erkek telefonuydu ve ortayaş telefonuydu....ben ise bayanım ve daha ortayaşlarda değilim...bundan sonra karar verdimki birşeyi birinden örnek alıcaksam sadece almayı düşündüğüm şeye değil onu kullanan kişinin özelliklerine yaşına ve cinsiyetine de bakmam gerektiğini anladım...yani bundan sonra kendi yaş grubumdan ve kendi cinsiyetimden olan kişilerin birşeylerini örnek almaya karar verdim...sadece malın veya aksesuarın güzelliğini tek başına birşey ifade etmiyormuş... inşallah istediğim telefona kavuşurum...fiyatı düşsün bekle dedi babam ama ben biran önce istiyorum onu..ve fiyatı düşmüyor ağla2ağla2 hatta gece rüyama bile girdi o telefon ağla2 |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Günaydın günlüğüm y789 kilo verme çalışmalarım hala sürüyor... geçenlerde ablam misafirliğe geldiğinde benim sadece 3 kilo verdiğime inanamadı blissy ve bana dedi ki 10 kilo vermiş gibi görünüyorsun dedi...birçok yerin incelmiş dedi...3 kilo verdim diyince çok şaşırdı yani blissy bu arada yeni bir karar aldım günlükcüğüm....giyim tarzımda ufak değişiklikler yapmaya karar verdim....ancak bu değişiklikleri uygulamak için daha da zayıflamam ve tarz değişikliğine hazır olmam gerekiyor... dün akşam dışarı çıktığımda dikkat ettim de pek de şık giyinmediğimi farkettim...spor tarzda giyinen bir insanım ancak tamamen rahatlığı düşünerek bu kadar da spor giyinmem hem yaşımı küçük gösteriyor...hem de o kıyafetlerle biyerlere alışverişe gittiğimde satış elemanları beni çocuk sanıyor dikkate almıyor...sırf onlar dikkate almadı diye tarz değiştirmiyorum...zaten kendi beğenim isteğim de bu yöndeydi...yani dışarı o şekilde çıkmayı aslında kendim de istemiyorum ama kilolarımdan ötürü hareketim kısıtlanmasın rahat edeyim diye o yönde giyiniyordum...ama daha çok kilo verdiğim zaman daha şık şeyler giymek istiyorum...nitekim öyle parçalar da var birkaç tane....ama içlerine girmek ve rahat etmek için biraz daha zayıflamam gerekiyor...mesela dışarı çıkarken nereye gidersem gideyim hep aynı montu giydiğimi farkettim....ve bunun sebebinin en rahat olduğunu düşündüğüm mont olması olduğunu anladım...evet rahat ancak feminenlik adına hiçbir iz taşımıyor...yani sırf rahat olsun diye giyildiği çok belli oluyor...biraz daha kilo verdiğimde sıkça giydiğim kıyafetlerin tarzı tamamen değişmese de (yani yine spor tarza sadık da kalsam) en azından spor-şık dedikleri spor ile klasik arasında kalan bir tarz yakalamak istiyorum...inşallah bunda başarılı olurum y789 ha bu arada dün yeni bir telefon almayı başardım sevincli babam son günlerde kafamın çok düşünceli olduğunu ve telefon konusunu kafama taktığını anladığını söyledi...sanırım beni üzgün görmüş olacakki beni telefoncuya götürdü akşam vakti....oysa biz akşamları çok extra bir durum olmadığı sürece dışarı çıkmayan insanlarız y789 o arada hayalini kurduğumu söylediğim pembe telefonu da canlı olarak gördüm ancak beğenmedim...netteki resimlerdeki halinden çok daha küçükmüş..ve biraz çocuksu gibiydi...tuşları da ufaktı....ondan vazgeçtim onun yerine daha ucuza ve daha güzel bir başka telefona kavuştum blissy babam bunu biraz da ben yaklaşan sınavlara çalışayım kafamda problem kalmasın diye yapmış..çünkü bu konuya çok kafa yorduğumu anlamış....yani bana ders çalış diyor kendisi y789 ben de bugün çalışmaya başlayacağım...kendisi sözünü yerine getirdi..benim de getirmem lazım bu durumda....belki 1 hafta buralarda görünmeyebilirim...o yüzden merak etme günlük y789 |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. [dün akşam dışarı çıktığımda dikkat ettim de pek de şık giyinmediğimi farkettim...spor tarzda giyinen bir insanım ancak tamamen rahatlığı düşünerek bu kadar da spor giyinmem hem yaşımı küçük gösteriyor...hem de o kıyafetlerle biyerlere alışverişe gittiğimde satış elemanları beni çocuk sanıyor dikkate almıyor...sırf onlar dikkate almadı diye tarz değiştirmiyorum...zaten kendi beğenim isteğim de bu yöndeydi...yani dışarı o şekilde çıkmayı aslında kendim de istemiyorum ama kilolarımdan ötürü hareketim kısıtlanmasın rahat edeyim diye o yönde giyiniyordum...ama daha çok kilo verdiğim zaman daha şık şeyler giymek istiyorum...nitekim öyle parçalar da var birkaç tane....ama içlerine girmek ve rahat etmek için biraz daha zayıflamam gerekiyor...mesela dışarı çıkarken nereye gidersem gideyim hep aynı montu giydiğimi farkettim....ve bunun sebebinin en rahat olduğunu düşündüğüm mont olması olduğunu anladım...evet rahat ancak feminenlik adına hiçbir iz taşımıyor...yani sırf rahat olsun diye giyildiği çok belli oluyor...biraz daha kilo verdiğimde sıkça giydiğim kıyafetlerin tarzı tamamen değişmese de (yani yine spor tarza sadık da kalsam) en azından spor-şık dedikleri spor ile klasik arasında kalan bir tarz yakalamak istiyorum...inşallah bunda başarılı olurum y789 imported angel çok tatlısın güldürdün beni.Haklısın bazen giydiğimiz kıyafetlere göre insanların bize olan davranışları da şekillenebiliyor.Ne güzel ifade etmişsin.Herkes böyle analiz edip açıkça dile getiremez kolaylıkla, aynı şeyleri yaşamış olsada seninle. Kendine yakışanı,tarzını eminim ki bulabileceksin canım. Seni özleriz ama hiç mi uğramayacaksın:( |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
teşekkür ederim canım y789 şu aralar ben de sporu biraz savsaklamaya başladım..çünkü hafta sınav var siye strese girdim 12389 sevgili anneciğine saygılarımı ilet canım neseli56 iyiki varsın... |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
evet artık dünya "ye kürküm ye" dünyası olmuş..gerçi bizim giyim şeklimiz de kendimize ne kadar saygı duyduğumuzun göstergesi aslında...biz kendimize özenip saygı göstermezsek başkası da göstermiyor 12389 uğruycam tabi ki..hatta şimdi uğradım..ama kesin söz veremiyorum tabi neseli56 |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. merhaba sevgili günlük y789 dün akşam aklımdan yine bazı düşünceler geçti...hatta o düşüncelerin geçtiği an bunu ertesi gün günlüğüme mutlaka yazmalıyım diye de düşünmüştüm.. şöyle örnek vermek istiyorum....hayatımıza gelip geçen herşeyi ama herşeyi gökten üzerimize düşen yağmur damlaları olarak görüyorum...ve bu yağmur damlaları yere düştükleri takdirde biz o damlayı alıp kendimize katamayız....o yağmur damlasına karşı şemsiye açıp onun bize ulaşmasını engelleyen de biziz... veya şemsiye açmadığımız halde onu yakalamadığımız için yere düşmesine izin veren de biziz....hayatımızdaki birçok şey de bu damlalar gibi geliyor ve geçiyor...yere düşen yağmur damlasını sonradan elimize alsak da yere düşmeden yakaladığımız gibi olmuyor aslında....nasıl ki buzdolabında tazeyken bekleyen bir elmayı yemek ile...uzun bekletilmekten bayatlamış hatta çürümeye yüz tutmuş elmayı yemenin bir olmayacağı gibi.... yani neyi seçersek seçelim...hayatımızda karşımıza çıkan herşey sonlanmaya ve bitip tükenmeye mahkum...biz bunu kullanarak veya yaşayarak ve ondan kendimize birşey katarak tüketme şansımız da var....bunları yapmadan duyarsız kalarak yada erteleyerek çürütmek ve bir daha ondan faydalanamamak durumunda kalma şansımız da var... herşey zamanı dolunca tükeniyor...ondan faydalanmak veya faydalanmayı reddetmek elimizde...elmayı çürümeden yemek, yağmur damlasını yere düşmeden yakalamak lazım...çünkü çürük elma veya yere düşmüş damla işimize yaramayacaktır... o yüzden ben artık geçmişteki çürümüş elmalarla veya zamanında havadayken yakalayamadığım ve yere düşen yağmur damlalarıyla uğraşmayacağım...çünkü artık bana birşey katamayacaklarını ve kullanılmaz faydalanılmaz hale geldiklerini biliyorum y789 artık bundan sonra hayatımda karşıma çıkacak olan yağmur damlalarından beğendiğimi seçip...yere düşmesine izin vermeden onu yakalayacağım...veya elmayı çürümesine izin vermeden tüketeceğim 12389 |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. "Hiç bilenle bilmeyen bir olur mu?..." Ne güzel anlatmışsın yağmur benzetmesini. "yağmur damlalarından beğendiğimi seçip...yere düşmesine izin vermeden onu yakalayacağım" bu da çok hoşuma gitti. Beğendiklerini seç ve yaşa doyasıya. |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
bu arada çiçek de çok güzelmiş sevincli üzerine seni en mutlu edicek yağmur damlalarının düşmesi dileğiyle...iyiki varsın blissy |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Amiiin sana, bana,hepimize... Sende iyi ki varsın ;) |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. merhaba sevgili günlük k8908 bugün şunu anladım galiba...bir insanın kendinde en önemli sorunlar olarak gördükleri şeyler aslında bir insanın aynı zamanda en çok önem verdikleri şeyler de oluyor sanırım... yani demek istediğim ; sadece önem verdiğimiz şeyler bizim istediğimiz şekilde hayatımızda sürmüyorsa onlar bizim en önemli sorunlarımız oluyor...önem vermediğimiz şeyler ise ister yolunda gitsin isterse gitmesin..hiçbir zaman bizim için birşey teşkil etmiyor... bu demek oluyorki bazı konularda oldukça esneğiz bazı konulardada vazgeçilmez kurallarımız var... dışarı çıkıp insan içine karıştığımda kendimi neden aciz yetersiz ve kötü hissettiğimi birkez daha anladım...şöyle bir düşündüm benzer zamanlarımı...(yani diğer dışarı çıkışlarımı ve insanlarla karşılaşışımı hatta konuşmak zorunda olduğum pozisyonları) ve şu sonuca vardım...aslında kendimi seviyor da olsam içimdeki donanımın farkında bile olsam bunu dışarıya istediğim şekilde yansıtamadığımı ve çevreden de bu yalnış yansımaya göre davranışlar gördüğümü farkettim... dışarı çıktığımda neden mutsuz olduğumu anladım...yukarıda bahsetmiştim ya insanın en çok önemsediği şeyler istediği şekilde hayatında yer almıyorsa en büyük sorunları oluyor diye...işte benim dışarıyı sevmeme sorunum da kendi görünümümden emin olmamamdan ileri geliyormuş....nitekim modern ve lüx olarak dekore edilmiş alışveriş merkezlerinin kapısından içeriye girişimden itibaren enerjim düşerdi...sanki bir ezilme duygusu hissederdim...çünkü görünümümden dolayı kendimi böyle güzel ve pahalı döşenmiş özenli mekanlara bir türlü yakıştıramaz ve kendimi oraya girmeye orda bulunmaya layık değilmiş gibi hissederim...ama ufak çapta bir mahalle hipermarketinde kendimi çok daha rahat ve huzurlu hissederim...içimdeki güzellikleri içimdeki hazineyi görünüşümde dışarı vuramıyorum...oysa çok da zevkli biriyimdir...estetik tasarımlı şeylerden hoşlanırım..kaba saba dizaynlardan hiç hoşlanmam...ama daha kendi görünümümü istediğim hale getiremedim..ancak getirebilmek için bazı fikirlerim var...kendime örnek bir saç rengi buldum ancak bu renk evde boyayabileceğim bir renk değil...kuaförleri de sevmiyorum ancak madem ki öyle bir renge karar verdim...kuaföre de gitmek zorunda kalacağım buna katlanacağım...işin sonucunda istediğim renk olucak sonuçta...1 saatliğine onların muhabbetine de katlanırım artık ayda bir...bu arada kilo verme çalışmalarına da devam ediyorum..son günlerde kaçırıyorum ama geri kilo almadım en azından...herşeyde güzelliğe estetiğe önem veren biri olarak kendim arzuladığım formda profilde olmadığım için kendimi kötü hissediyormuşum dışarıda..çünkü çevreye göstermek istediğim şeklim şu anki şeklim değil.. gerçek hayatta hiç gerçek bir arkadaşım yok..inan eksikliğini de hissetmiyorum internet yetiyor da artıyor..çünkü siteye göre bana hitap eden ortamları ben seçiyor ve o ortama göre insanlarla rahatça fikir alışverişi yapıyorum...bu halimden memnunum..ama gel gör ki dışarıdaki insanların çık dolaş arkadaş edin sosyalleş tarzında akıl vermeye çalışmalarına sinir oluyorum....tamam belki hiç arkadaşımın olmaması toplum tarafından normal kabul edilecek birşey değil ancak ben bu durumdan da şikayetçi değilim..gel gör ki başkaları durumumdan çok rahatsız olup beni bu halimden kurtarmak ister gibi....ben çok memnunum ve rahatım....belki görünüşümün de payıyla özensiz giyindiğimi görünce bunun hiç arkadaşı yoktur die düşünüyorlar ve sahiden de doğru çıkıyor tahminleri galiba....biraz da bu gibi davranışlara maruz kalmamak için görünümümde düzeltmeler yapmak istiyorum....gerçekten hoşuma gitmiyor..insanın değerini arkadaş çokluğuyla ölçen ve arkadaş çokluğunu da giyime bağlayan görünüşe bağlayan çok insan var...ve öylesine konuştuğum herkes bana açıkca yeni bir arkadaş istemediklerini belirtecek kadar beni reddedercesine tutum içine giriyorlar...sanki ben arkadaşlığa çok açmışım da ölüyormuşum gibi...ve onlar böyle birşeyi kabul ederse onlara haddinden fazla yapışacakmışım gibi....oysa benim niyetimde arkadaşlık değil... yani ben halimden memnunum onlara ne oluyor ? kendi halinde yaşayan insanları ezmeye çalışmaya kimsenin hakkı yok ki....onlara kendimi beğendirecem diye de her önüme gelenle rastgele arkadaş olacak da değilim... |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. merhaba sevgili günlük smil56 bugün sanırım en önemli , evet en önemli sorunumun ne olduğunu buldum ve ona bir ad koyabildim... benim en büyük sorunum, sürekli her an birşeyler düşünüyor olmak...hatta bazen uyurken bile kafamdan kelimelerin cümlelerin geçtiğine bile şahit oluyordum...hani kelimeyle rüya görmek falan derler ya.... bu yüzden ana odaklanamadığımı ve kafa gerektiren ezber gerektiren her eylemden kaçındığımı farkettim...çünkü zaten beynimin içi her zaman için ağzına kadar doluydu...ve beynimden geçenlerin hepsini de çözmek gibi bir takıntım var....ve bu düşünceleri maalesef istediğim anda durdup bir kenara koyup önümdeki işe mesela derse kendimi veremiyorum... aslında sürekli birşeyler düşünmenin çok da faydasını gördüm bu sayede evde bir sürü yenilik güzellik yarattım...yenilenecek şeylerin niteliklerini en ince detayına kadar düşünüp doğru kararlar verdim....ancak en ufak bir karar verme aşamasında bile baya kafa yoruyorum ve baya vakit alıyor...böyle olmasındaki sebep sonradan kararımdan pişman olmamak ve hatalı karar ihtimalini en aza indirmek... ama artık sürekli birşeyler düşünme halinden kurtulmak istiyorum gerçekten çok yorucu...bazen öyle anlar oluyorki kafamdan geçen şeyleri çözemediğimde üstüne hızla yenileri ekleniyor ve işin içinden çıkamayıp bunalıma giriyorum...hani bilgisayarda da birçok programı aynı anda arda arda açınca ısınır kitlenir saçmalamaya başlar falan ya....kendince isyan eder...ben de öyle oluyorum....mesela sabah kalktığımda şöyle sorun çözmeye yönelik kendini geliştirmeye vesaireye yönelik hiçbirşey düşünmeden anın tadını çıkaramıyorum... netten araştırma yaptım çok düşünme hastalığı denen bir hastalık varmış...sanırım bendeki şey bu.. bende sürekli birşeyler düşünme durumu çocukluğumdan beri var...sürekli yalnız kaldığım zamanlar olurdu canım sıkılırdı ve birşeylere dalgın dalgın bakarak düşüncelere dalardım ve bu düşünceler giderek sorun çözmeye kendini geliştirmeye yönelik oldu...sonra alışkanlık haline geldi yanlız değilken bile çevrem birşeylere dalmama düşünmeme elverişli değilken bile bunu yapar hale geldim...unutkanlık ve hafıza sorunları da başladı....bu dertten kurtulmak istiyorum...istediğimde kafamdaki düşünceleri defetmem lazım....buna bir çözüm bulmalıyım.....düşünce tiryakisi olmuşum....düşünmekten de zevk alıyorum ama artık zarar verici boyuta geldi...çünkü hayatımı yaşayamıyorum...anın tadını çıkaramıyorum...ve beynim hiç dinlenmiyor... sanki heryönden birçok kişinin arkasından kalmışım da onlara geriden yetişmek ister gibi kendimi fazla zorluyor hergün kendimi geliştirmeye ve açık kapamaya eksiklerimi doldurmaya çalışıyorum...bu da beni düşünmeye itiyor...yada yalnış karar vermemek pişmanlık yaşamamak için yapıyorum..biraz zor durumdayım....eskiden sorunumun tam olarak bu olduğunu bile bilmediğim için adlandıramıyor veya anlatamıyorum...şu an yani bugün..sorunumu iyice tespit ettim..ancak nasıl çözeceğimi bilmiyorum....artık anı yaşamak...dersime rahatça çalışabilmek istiyorum....bir anda aklımda 10 tane farklı şey geçmesin istiyorum...istediğim zaman bu düşünceler musluğunu kapatabileyim istediğimde açayım istiyorum...musluğun sürekli açık olması iyi olmuyor... |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. 956k Harika 956k hocam hocam bu sorunun cevabını ben biliyorum, ben cevaplayabilir miyim?y789 |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
nedir sorunun cevabı ? sevincli çok merak ettim y789 |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. günlüğümde çoooook gerilerde kalmış, bulamadım. bir ara aynı konudan ben de muzdariptim. uykuda bile düşünme durumu, sabahları yorgun sanki bir ton dayak yemişim gibi kalkma durumu y789 ben senin gibi dalıyordum ama daldığımın bile farkına varmıyordum. seslendiklerini dahi duymuyordum. Bir çok seçenek var bundan kurtulmak için. ama en etkilileri bunlar. 1: düşünceye izin vericeksin ama sınır koyacaksın. diyelim ders çalışıyorsun, düşüncenin geldiğini hissettiğin an farkında olduğun an dersi bırak ve 'bak canım, şimdi benim kafama girip beni meşgul etmek istiyorsun ya sana 5 dakika izin veriyorum. Şimdi senin içinden geçiyorum ve sadece 5 dakika sonra ben seni bir daha çağırana kadar gelmiyorsun. evet şimdi seni dinliyorum.' 2: farkındalık saati: forumun çeşitli yerlerine de yazmıştım bunu, benim çok işime yaramıştır. telefonun alarmını istediğin bir ana (misal ders çalışmaya başladıktan yarım saat sonraya-burada mağdur olduğun konu ders olduğu için devamlı aynı örneği veriyorum :) ) alarmını kur. ve alarm çaldığı zaman o an da ne yaptığını bir (ders mi çalışıyorsun yoksa düşüncelere mi dalmışsın) yere not et, o anın farkında ol ve eğer düşüncelere dalmışsan 1. maddeyi uygula :) bunu istediğin sayıda yapabilirsin. Kaç aldım hocam y789 |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
çok kullanışlı ve etkili görünüyorlar...ilk fırsatta bunları yapmaya çalışacağım..çok teşekkürler sevincli bu önerilere 100 üzerinden 100 puan verilir bence happy6 |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
İnsanın böyle bir arkadaşı yoksa hiç olmasın zaten, sevdiklerin arkadaş olur sana merak etme.12389 |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. merhaba sevgili günlük sevincli spor sayesinde bacaklarım iyice fıstık gibi oldular..aynada bakmaya doyamıyorum y789 özellikle bacakların 2 yanında bulunan basen dedikleri kısım neredeyse yok denicek kadar az hale geldi...eskiden bacağımın üst kısmının hatları üste doğru kalın alta doğru ince giderken şimdi genel görünüm olarak daha düz ve eşit hale geldiler sevinclisevincli bugün beni sevindiren sadece bu oldu...havaladanmıdır nedir birkaç gündür bunalım hali var bende...ama tek tesellim bu gibi dönemlerin geçici olduğunu bilmek..şu aralar aklıma korku ve kaygı yaratan kötü düşünceler çokca gelmeye başladı..ama geçmesini sabırla bekleyeceğim..her gecenin bir sabahı vardır actionsmile |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. merhaba sevgili günlük baya uzun zamandır telkin dinliyorum...ve artık telkinleri bırakmaya karar verdim... dün geceden beri telkin dinlemiyorum ve dinlemediğim gece karışık rüyalar gördüm..birkaç rüya biraradaydı ve birbirinden kopuktu tıpkı film fragmanı gibi...ancak bütün parçaları hatırlayabildim.. ve sabah kalktığımda zaman sanki daha yavaş geçiyormuş gibi bir hisle karşılaştım sanki hayat yavaşlamış da ben hızlanmışım gibi...açkcası bu durum hoşuma gitti inşallah bir yanılsamadan ibaret değildir...onlarca şey düşünüyorum ve yapıyorum ancak eskisi gibi zaman uçup gitmiyor...10 dakika hayal kursam sanki saatlerce hayal kurmuşum gibi verim alıyorum..tıpkı rüya görür gibi....hani biz gece saatlerce rüya gördüğümüz sanırız ama bütün olan bitenler gerçek hayatta 10 dakika içinde olmuştur ya..bu da onun gibi.... belki de ana odaklanmayı öğrenmişimdir...dün biraz indirdip topladığım şeylerde temizlik yaptım..artık elimdekilere daha fazla hakim olmak istiyorum...yani dinlemek istediğimi zamanında dinleyeceğim..izlemek istediğimi zamanında izleyeceğim....yani herşeyi taze iken tüketeceğim ki bana gerçekten katkıları olsun.... ha bu arada dışarıda kendimi kötü hissetmemin nedeni gerçekten dışarı çıkarkenki giyimimden hoşnut olmamamdan ötürü mü yoksa başka sebepler mi var onu anlamak için dün dışarı çıktığımda her zamanki giydiğim montum ve eşofman altım yerine..bi parça daha az rahat olan ama diğer montumdan bi parça daha iyi görünen bir montumu giydim..aynı şekilde eşofman altını da....ve ayakkabı olarak da sporda kullandığım ayakkabıyla çıkmak yerine geçenlerde aldığım baharlık kahverengi ayakkabıyı giydim...ve gerçekten kendimi daha saygıdeğer ve daha güvenli hissettim...gerçekten de giyimim beni etkiliyormuş..belki de kendi hakettiğimi düşündüğüm özeni kendime vermeden bu yüzümü topluma gösterdiğim için kendimden utanıyormuşum..öyle anladım... |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Vauvvvv! diyorum bırakma kararına. Gerçekten cesur bir karar. Bırakman gerektiğini bilmen bile bana vauvv! dedirtti. Telkin dinlemiyorum dedin ya şu an telkin dinlemediğimi farkettim :) Hemen açayım. Ne güzel telkini bırakalı 1 gün olmasına rağmen gelişmeler seni bırakmıyor. Telkinsiz günlüğün hayırlı olsun;) İkinci bahar ;) |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. merhaba sevgili günlük k8908 şu aralar yediklerimi kaçırmama rağmen sporu bırakmadığım için mevcut kilomu hala korumaktayım...haftasonu sınavlardan çıktıktan sonra diyetimin kalorisini düşürmek istiyorum..böylece daha hızlı incelme görebileceğim inşallah blissycanım tatlı çektiğinde tatlıya alternatif olarak keçiboynuzu meyvesini keşfettim..gerçekten çok işime yarıyor...canım çektikçe yiyorum ve tatlılardaki gibi yağı ve şekeri de yok...zaten nette biryerde okumuştum çikolataya bağımlı olanlara da keçiboynuzu öneriyorlardı sevincli eskiden şeker keşfedilmeden önce de tatlılara şeker tadı vermek için keçiboynuzu kullanılırmış..ama şeker keşfedildikten sonra bu unutulmuş...ve şeker onun yerini almış...nette öyle yazıyor... yaşam tarzımda biraz değişiklikler yapmak istiyorum...bilgisayarın beni çok esir aldığını farkettim...zaten biliyordum da kendime itiraf edemiyor ve geçerli bahaneler bularak kılıf üretiyordum....evet tabi ki bilgisayar ve internet çok gerekli..artık çağımızın olmazsa olmazı haline geldiler...tıpkı mutfaktaki fırın...veya banyodaki çamaşır makinesi ne ise bilgisayar da o kadar gerekli hal aldı bunu inkar edemem...ancak hayatımın diğer alanlarından beni geri bırakıcak hale geldiğini anladım....bunu anlamamdada nette bilgisayar başında çok oturmaktan gördüğü zararları anlatan birisinin yazısı yardımcı oldu..onu da tamamen tesadüf eseri buldum özellikle aradığım birşey değildi...gördüğü zararlardan ders almış ve başkalarına bu konuda öğüt vermek isteyen birisinin yazısıydı.. gerçekten şöyle bir düşündüm de ben çocukluğumda daha aktif bir şekilde hayal kurabiliyor ve daha aktif düşünebiliyordum...ve anda kalamama sorunum da yoktu pek...vardı da bugünkü kadar değildi..bugün kilolu oluşumun sebebinin bile yaşam tarzından kaynaklandığını anladım...çocukken de kiloluydum ancak bu kiloların çoğunluğunu kas oluşturuyordu yani baya güçlüydüm...okulda yanlışlıkla bi belaya bulaşsam da kavgalarda gücüm sayesinde ben galip gelirdim...hatta lisedeyken kendi sınıfımdaki bir erkeği şöyle bir itmekle yere düşürdüğümü bile hatırlıyorum...ancak şimdi çok daha kilolu olmama rağmen çok güçsüzdüm..bu da demek oluyorki kasların yerini yağlar almış...onun da sebebi ne ? sosyal imkanların olmaması nedeniyle kendimi bilgisayar başına bağlamam...ve bundan üniversitemin örgün değil de açıköğretim oluşunun bile payı var...bilmeden kendimi cezalandırmışım..elimde olmadan gelişen bazı koşullar nedeniyle ve ailemin kısıtlamaları nedeniyle sosyal imkanlarım olamadı diye kendimi bilgisayarın başına zincirlemişim...yani tamam belki yine arkadaş edinmemeyi seçebilirdim, dışarı çıkardım ama sabah çıkıp akşamlara kadar gezmezdim de....belki yine bütün günüm evde geçicekti herhangi bir okula veya işe gitmeden....ancak bu süreci daha iyi değerlendirebilirdim...evdede yapılabilincek çok şey var aslında...mesela kendi çabalarımla 2. bir dil öğrenebilirdim...illa kursa gitmeye de gerek yok zaten kurslardan çok birşey öğrenemiyorum....ancak hayatın diğer alanlarını takip edebilir kendimi onlardan geri hissetmezdim hiç değilse... neyse gülenyüz gül arkadaşımın yardımıyla kendime bir liste oluşturdum..kendisine teşekkür ediyorum blissyve liste şimdilik bu başlıkları içeriyor....ruhsal gelişim, sağlık, eğitim, kişisel gelişim, gündemi takip etmek ve güzellik...zamanla gerektiğince başka şeyler de eklenir...ne zaman bu maddelere yeterince hakim olduğumu hissedersem tabi peki bugün bu başlıklar altında neler yaptığımı sıralamaya çalışayım..ruhsal gelişim için sabah kalktığımda sabah güneşi vuran balkonumuza şöyle bir çıktım caddeden ve kavşaktan geleni geçeni izleyerek tıpkı çocukluğumdaki gibi hayaller kurdum düşüncelere daldım...mesela yolda yürüyen birini seçip gözümle yolun sonuna kadar takip ettim ve acaba nereye gideceği konusunda kendi kendime tahminlerde bulundum....mesela bu kişi takım elbiseli veya klasik giyinmişse elinde çantası varsa bu kişi işine gidiyor falan diye kafamda yorum yaptım eğlenceliydi... dün gece yatmadan önce korkularımdan birisi için eft yaptım..kendimi ço k daha rahat hissediyorum..test edeceğim ve sorun tamamen bitmemişse tekrar edeceğim.. sağlık olarak zaten spora ve diyete devam etmekteyim..arada ne kadar kaçırsam da temel olarak diyete sadık kalmaya devam ediyorum eğitim olarak az sonra yarınki sınavım için ders çalışacağım gündemi takip etmek için de internetten yararlanacağım...kendime çeşitli siteler buldum..çeşitli konularla ilgili... güzellik için daha bugün birşey yapmadım ama spor yaptım belki o da bunun için bir çabadan sayılabilir..zayıflayınca insan daha güzel görünüyor sonuçta y789 şimdiden kendimi daha genç daha dinç ve dinamik hissediyorum günlük sporumu yaparken bile eski şarkılar yerine bugünün şarkılarını dinliyorum...bilmediğim şeyleri dinlemek daha heyecanlıymış hem de kendimi hayatın daha merkezinde hissediyorum blissy |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
:zpzp:Mezun olunca ve iyice zayıflayınca böyle sevinçten zıp zıp zıplarsın ne güzely789happy6 Bu arada 29 tlye(95tllik) bir İngilizce eğitim seti Dost kitabevinde satılıyor. Yani internette öğretililiyor, cdleri filan var. Bence çok iyi bir fırsat. Üsatelik 24 saat eğitim diyor böyle dediğine göre soruda sorabiliyorsun. İngiliceni geliştirebilirsin. Dediğin gibi illa bir kursa gitmene gerek yok. Onun bir başka markası 90 tl onun birde fransızcasıyla ispayolcası var.derty |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
gerçekten de zor canım...hele o kitaplardaki karışık cümleler yokmu bi de uzatıyorlar...bazen kitabı yeniden anlayacağım dile yazdığım olurdu khkh56 artık hiçbirşey yapmıyorum tabi...sanırım bilerek böyle yazıyor yazarlar... tavsiyelerin için teşekkür ederim canım...evet cd setleri güzel bir alternatif..sevincli |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
|
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. Alıntı:
güzel dileklerin için teşekkür ederim canım y789 günlerin gökkuşağı renginde geçsin smil56 |
Cevap: Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm.. merhaba sevgili günlük... artık sana nokta koyma kararı aldım... sevgiyle kal k8908 |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 07:24 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.