- Katılım
- 24 Şubat 2009
- Mesajlar
- 106
- Reaksiyon puanı
- 4
- Puanları
- 0
2 gun uyurken dinledim (diger telkinlerle birlikte) ama ters etki yapti. Onun icin dinlemiyorum. Ama alarm gibi kullanmak iyi fikir ola bilir.
Telkin erken uyanma konusunda oldukça başarılı ancak uykudan verim alınması konusunda sıkıntı var sanıyorum.
Bunun için tüm gece telkini dinlemek yerine telefonunuza ekleyip alarm şeklinde kalkmaniza bir saat kala başlatabilirsiniz.Yada telkini gündüz dinleyerek erken kalkma alişkanliğini kazanabilirsiniz.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için temel çerezleri ve deneyiminizi geliştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.
