[Merto]

GüLüCüK Nickli Üyeden Alıntı

tam olanları yazıp birileri moral verir umuduyla girmiştim, şaşırdım..
"-mış gibi" yaşayarak geçmekteydi-bu arada testlerime devam tabi..
N'apıcam peki şimdi ben? Elim kolum bağlı mı beklicem böyle? Az önceki ağlama seansına tekrar kapılıp herşeyi mahvetmek istemiyorum :(

Selamlar gülücük,
Ne yapıcam şimdi ben sorusuna cevap aramakla başlayabilirsin.
Karar vermek hayatımızdaki en önemli tutumlardan biri ve tabii bu kararda ısrarlı olmak. Hayatın ve insanların bize sundukları sürprizlere "tepki" göstermek yerine durup;
Tam şu anda neler oluyor?, durum nedir?,
Neler yapılabilir/seçeneklerim nelerdir? ve Ben ne istiyorum?
sorularının üzerinde yazarak düşünmek ve hangi yöne ilerleyeceğimiz konusunda bir "karar" vermek en kullanışlı yol olarak görülebilir.

Alınacak en önemli kararlardan biride;
Daha ne zamana kadar -mış gibi yaşamaya devam etmek istiyorum? sorusuna etkili bir cevap bulup, -mış gibiler hakkındaki inanç ve tutumlarımızı tespit etme ve -mış gibileri gerçek, somut durum ve tutumlara bağlayacak minikte olsa somut örneklere odaklanmaktır.

Bu arada duygusal bağlarınız ve tutumunuzu gözlemeniz ve varsa bunlarla ilgili varsayımlarınızı gözden geçirmeye başlamanız önemlidir.

Ve bu süreçte sizi destekleyecek bir arkadaş grubu oluşturmak etkili olacaktır. Bu ihtiyacı burada forumda bulunan birçok arkadaşımız sağlamakta halihazırda zaten, ancak bunu daha çok değerlendirme yönünde çalışılabilir.
Ve burada sunulan telkinlerin fevkalade desteğini yabana atmamak gerekli. Gerçekten sorun çözme ya da gelişme anlamında çok faydalı olduğunu ben kendimde ve çevremdeki insanlarda gördüm ve yaşadım. Dinlemeye devam.

Sevgiler MERT.