|
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... inşallah ücretli öğretmenlik haberlerinide alırızzz :) |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
|
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... bugün evdeyim.bayram temizliğimiz başladı.oruçlu temizlik te insanı yoruyo.biraz ara verim,nete giridm dedim.y789artk bayram gelse de pek bişey farkemiyo.çocukluktaki heyecan asla olmuyo.e bi de senelerin birikimleri beyni yorunca her şey monoton gelmeye başlıyo.ama o birikimlerin artık bizleri rahatsız,mutsuz ettiği yeter.!telkinlerim,egzersizlerim,eft sayesinde onlardan kurtulcam.inşallah... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... canim bende telkinleri dinledim biraz fark etti sanki eskisi kadar utangac degilim kendime guvenimde geldi sanki inan hersey cok guzel olucak yanliz olumlama ve eft de yapmak istiyorum sen nerden yapiyorsun yardimci olur musun? |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Nurbanucum benimde telkinlerim henüz geldi. Dinlemeye başlar başlamaz baş ağrısı ve mide bulantısı yaşadım. Kıstım şiddeti azaldı ama devam ediyor ne yapaağım? Sen ne yaptın? |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
ben olumlamalarımı shamanic özlem hanımla hazırlamıştım çekirdek inanç tespitim sırasında.eft için önce el kitabını öneriyorum.forumda eft bölümünde EFT EL KİTABI başlığı altında paylaştığım el kitabını indir.dikkatlice oku ve önemli yerleri not al.sonra forumda bir çok eft videosu izledim.birkaç eft sitesini dolaştım.oldukça bilgi edindim... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
bende başağrısı sitedeki telkinlerde çok olmuştu.ne tuhaftır ki çekirdek telkinlerimde böyle bişey olmadı.birşey yapmamıştım.iyi belirtidir diyerek dinlemeye devam etmiştim.y789 |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... bu gece 1000 aydan daha hayırlı KADİR GECESİ.Rabbim (c.c) günahlarımızı affet,dualarımızı kabul buyur inşallah...128956 ne öksürükmüş kardeşim.sanki kar üzerinde yattım.köhö köhö ciğerlerim sökülcek.doktora gittim,soğuk algınlığı ve öksürük hapı verdi.iki gündür içiyorum... telkinlere eft ye devam.......... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
İlk birkaç bölüm yapti diğerlerinde pamuk gibiyim. Benim telkinler 5-5,5 saatte anca btiyor seninkilerde böyle mi?sadanim Bir de 2ye üçe bölünüyor bazen Sorun olur mu? |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
|
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
Ama dinlemek kolay değil gerçekten beni çok zorluyor bu telkinler millet bu ne demesin diye çok zorluyorum kendimi. Şaşırdın mı şırıl şırıl su sesi yada aynı şeyleri dinliyorsun akşama kadar dyecekler diye ödüm kopuyor açıklamada yapmak istemiyorm açıkçası telkinlerle alakalı. Bir iki yakalandım oğlana açtım dedim. Acaba müzikçalara atıp gece yatarken dinlesem nasıl olur beni m için en hayırlısı o galiba sad456 |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
|
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... bugün mağazaya gittiğimde bir kaç saat yalnızdım.yalnız durmam çok iyi oldu.oturdum,etraflıca düşündüm.artık ben neden böyleyim,niye şunları şunları yaşadım,şun şunu haketmiyodum vb.düşüncelere dalmamaya karar verdim.çünkü bunlar sadece kötü hissetmemi sağlıyo.madem dedim Allah bana bu derdi vermiş,dermanını da vermiştir elbet.daha fazla çabalamalıyım.8 saat telkin,bunların yanında hergün mutlaka 1 saat yürüyüş yapmalıyım.duygu boşaltma yapmalıyım,1 saat eft yapmalıyımnefes egzersizlerimi düzenli yapmalıyım. iyileşme çabalarımı artırınca ve düzene sokunca iyileşmeye daha yakın olacağımı düşündüm.tabi en önemlisi de Allaha olan şükranımı her zaman dile getirmeliyim...bugün 20 dk,aralıklarla eft yaptım.başdönmesi ve esneme oldu çok.bu da sanırım duygu boşalmasının işareti... bugün işte bunlara karar verdim....... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... arefeydi.malum işler yoğun.kendimi biraz ödüllendirdim.etekle bluz aldım...mübarek Ramazan geldi de bitti bile.ağla2Allah daha nice Ramazanlara,bayramlara eriştirsin inşallah... bugün fazla eft yapamadım,telkin dinlemeye bile pek vaktim olmadı.ancak eve gelince dinlemeye başladım.daha bayram hazırlıkları bitmedi... çocukken bayram geliyo diye ne çok sevinirdik.şimdi öyle bir sevinç kalmadı.çünkü büyüdük,beynimiz birçok olumsuzlukla doldu.insan kendisiyle uğraşırken,başka şeylere pek önem veremiyo... HERKESİN RAMAZAN BAYRAMI MÜBAREK OLSUN.....k8908 |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... akşam geç uyuduk.arere geceleri illa öyle oluyo.sabah kalktık,bizim tayfa geldi,kahvaltı,bayramlaşma vs. sonra hazırlandık ve bayram geçmesine çıktık.bugün bende müthiş bir baş dönmesivar.eft ye başladığımdan beri bu oluyo ama bugünkü çok fenaydı.sabahtan beri hala geçmiş değil.uykusuzluktan dedim ama uyuduğum halde geçmedi... 7-11 nefes egzersizi yaptım 20 kere,20 dakika eft yaptım. telkinleri bayram seyran demeden dinliyorum.bayramdan sonra yürüyüşe de başlıcam inş.iyileşme sürecini hızlandırdım. yarın da arkadaşlarla takılırız biraz........ |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
|
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Süper işler yapıyorsun Nurbanucum bende niyetliyim nefes terapisi eğitimlerine katılmaya eft artık allah kerim. Sevgiler.. |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
|
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... akşam BEYNİNİZİ TANIYIN adlı kitaba başladım.yazarları;dr. daniel ve jason freeman.çok güzel bir kitaba benziyor.40 sayfa kadar okudum.gelende bildiğim şeyler anlatılıyor ama sanırı ileriki sayfalarda daha profesyonel şeyler yazıyor... sabah gözümü açar açmaz kollarımı açtım ve "Tüm güzel enerjileri ve iyilikleri üzerime çekiyorum.bu güne kavuştuğum için Allahıma şükürler olsun" diyerek kendimi kucakladım.güne güzel dilek ve şükranla başlamak çok etkili gerçekten.sonra 7-11 nefes egzersizi yaptım.şimdi de eft çalışmamı yapıcam.artık oturup ta olumsuz düşünmek yok.sadece iyileşmek için çabalamak var... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... bugün gelen giden çok oldu.ama ben telkinlerimi nasıl masıl dinledim.bugün 3.bölümün 10. yani son günüydü.3 gün ara vercem yine.bakalım nasıl bir etkisi olacak. 20 dk. eft çalıştım. az önce 7-11 nefes tekniği hakkında daha geniş bilgiye sahip oldum.yatmadan önce onu da uygulucam inş..... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... bugün kahvaltıdan sonra hemen evi toparlayıp kendimi dışarı attım.benden ev hanımı olmaz.bir gün bile evde durmak beni boğuyo.arkadaşla gezdik,dolaştık,yedik içtik...hem de ne yemişiz hala midem dolu.girlhaha bu sabah 7-11 nefes tekniğimi yaptım 11 kere.dr.ofelyanın dediği gibi yapıyorum.yatarken de 11 kere yapçam inş.10 dk eft çalışmamı da yaptım.bakıyorum da toplum içinde sanki daha bi rahat hareket etmeye başladım.partysmiley bugün telkinlerin 3 günlük tatili başladı.3. bölüm bitti.pazar günü 4. bölüme başlıcam hayırlısıyla... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... masallah diyor basarilarinin devamini diliyorum sevgili nurbanu::) .Her sey gonlunce olsun yolunda sapasaglam adimlarla yuruyesin insallah! =) |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
|
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Süpersin Nurbanu! :)) 3. bölüm derken 3*10 gün değil mi senin ki de.. |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
evet 3. 10 gün bitti çok şükür.yarın 4. bölüme başlıycam inşallah...superxy |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... dünden beri nete giremiyorum.yeğenlerimin hatim cemiyeti vardı.bugün bitti.yorgunum ama yine de nete girdim.y789foruma girmeden yapamıyorum.bugün 2,5 saat kadar kamera çekimi yaptım.yüzlerce kişinin önünde.hem de çok rahat.f678hdemek ki sosyal fobim gittikçe azalıyo.bunu bi toplumda test etmem lazımdı oldu.partysmileybu çok güzel bi gelişme benim için... dünden beri eft, nefes egzersizlerim aksadı.fazla çalışamadım.yarından itibaren tekrar olumlamalarıma da başlıyorum inş.ve gece yürüyüşüne........... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... gece yürüyüşümüüüü oooo nasılda tadını çıkarıyosun gecenin nurbanucum :) tebrikler aştığın her şey adına! |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
|
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... selamlaaaaaaaaaar bugün pazar,evdeyim.bir tek pazarları evde olmayı seviyorum.tembellik yapmak çok hoşuma gidiyogirlhaha sabah 7-11 nefes egzersizimi yaptım.15 dklık eft mi çalıştım,15 dk daha çalışçam inşallah.çekirdek telkinlerimin 4. bölümüne başladım bugün.hayırlısı olsun inşallah....... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... dün ilk defa 30 dk. eft çalıştım.... dün çok sevindirici bir durum oldu. dünyaca ünlü beck depresyon ölçeğini elime aldım.daha doğrudu iyi hissetmek kitabını.şubat ayında ölçtüğümde ağır depresyon,mayıs ayında ölçtüğümde orta depresyon ve dün ölçtüğümde hafif depresyonum çıktı sevinclidemek gittikçe kurtuluyorum du illetten.ama yaşamımda da hissetmeye başladım.o aşırı mutsuz,asık suratlı,alıngan,hiçbir şeyden memnun olmayan hallerim gitmeye başladı....çok seviniyorum...partysmileyguitarkrzm67956ku859smile ydancemusic458977gulensmiley:zpzp:happy6yrl78smil5 6blissyart56art56k8908alk78O0Allah daim etsin inşallah...bugün eft yapamadım.nefes egzersizlerimi ve telkinlerimi dinledim.ama birkaç dakka da olsa yapıcam inş......... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... smileylerin konuşuyor :) biri diyor çalışıyorum, biri mutluyum diyor,biri gülüyor ....... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... bugün her zamanki gibi bir gündü.önemli bir gelişme olmadı.ama ben şu bilinçaltı ve subliminal konulara çok merak sardım.12389 nette hep onlarla ilgili kitap,video,yazı araştırıyorum."Yıka Beynini" diye bi kitap buldum,daha doğrusu arkadaş önerdi.neuro formattan bahsediyo.en kısa zamanda alcam inş....... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... sabah uyandığım gibi ilk yaptığım şey 7-11 nefes egzersizi oldu.son zamanlarda eft yi aksatıyorum.nefesle telkine aksatmadan devam.4. bölümün 4. günüydü bugün... bugün arkadaşla dükkanı kapadık,mahalledeki esnaf ablaların yanına muhabbete gittik.babam duymasın.y789saatlerce muhabbet ettik,dertleştik,gülüştük...ihtiyacı var insanın bazen böyle şeylere.sonra arkadaşlarla takıldık..... gün geçtikçe kendime daha çok yaklaşıyorum inşallah.BİR GÜNEŞ DOĞUYOR.......... |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... 4 - 4lük bir gün olmuş bugün senin için :) |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... evet güzel bir gündü teşekkür ederim...partysmiley |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... nurbanuuu yoksa kustun mu bana :(:) |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
|
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... ay seni seviyorum::) |
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... Alıntı:
|
Cevap: NURBANU'NUN DEĞİŞİM GÜNLÜĞÜ... 7-11 nefes,mağaza,bol muhabbet,kahkaha...sanırım gittikçe daha sosyalleşiyorum.sabah kalktığımda o zihnimde hiç susmayan konuşmalar,karmaşalar artık daha az rahatsız ediyolar.:zpzp:biliyo musunuz.bu karmaşa hareketlerimi bile yavaşlatıyordu.tıpkı virüslü p.c gibi... vücudumda bir kaç gündür nedenini bilmediğim kabarcık ve kaşıntılar var.4897yakında atamam açıklanack ya ondan sanırım stres yaptım... az önce MATRİXE HÜKMEDİN adlı kitabı e-kitap olarak okumaya başladım...okuncak çok kitap var çooook... |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 10:23 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.