[turkem]

ego güven güçlendirici telkini,

2-Tembellik sorunu

ertelemeyi bırak telkini,

3-Söylenenlere aşırı aldırış etme

başkalarının düşüncelerini önemsememe telkini,

4-Olumsuz düşünce üretip hayattan sıkılma
5-Geçmişteki sorunlarla yüzleşemeyip kaçmaktan ileri gelen rahatsızlıklar

bahsi geçen telkinler, belirttiğiniz durumlar içindir.
suçluluk telkini bilinçaltındaki kendimize ve başkalarına karşı oluşan suçluluk hislerini arındırıyor ve yeni kalıplar yerleştiğinde 4 ve 5. maddedeki yazdıklarınız etkisini yitiriyor..

değişimi isteyen ve değişime açık olan biri telkinleri dinlerken ifadelerininde pozitif olmasına dikkat eder, başına gelen herhangi olumsuzlukta "Allah'ım neydi günahım" demek yerine, " bu durum bana ne öğretiyor" bakış açısına sahip olursa, epey yol katedecektir.

değişim, değişimi isteme oranıyla eşdeğer süreçte olacaktır.

sizinde en kısa sürede faydalarını görmenizi temenni ediyorum. gelişmelerinizden bizleri de haberdar ederseniz seviniriz.

sevgiler

Canım bende aynı dertten muzdaribim.6 yıldır babamla yaşıyoruz(çocuklarımla çocuklarımla)sayesinde çok mutsuzuz.kabullendik biat ettik öğrendik.ama bu öğrenme bitmezmi hergün gururumuzla oynayan aşağılayan bir baba.ne yapmalıyım bunun bir çaresi yok mu? hadii pozitif olalım mutlu olalım.