En temel ilkeleriyle 6 adımda “zaman yönetimi”

0
3598

Zaman yönetimi o kadar önemli ki aslında belki de hepimizin çok küçük yaşlarda öğrenmemiz gereken şeylerden biri; ancak maalesef hiçbir okulda veya üniversitede bunu öğreten, anlatan bir ders yok. Birçoğumuz zaman yönetimini hatalar yaparak, zaman yönetimi konusunda başarısız olarak öğreniyoruz. Oysa zaman yönetimi, başarının, mutluluğun ve “yeterli” hissetmenin anahtarlarından biri. Bu yüzden bir kişi zaman yönetimini ne kadar erken öğrenip hayata geçirirse, aslında başarıya ulaşma şansı o kadar yüksek.

Herkesin zaman yönetimi yapmak için uyguladığı yöntemler farklılık gösterse de, aşağıda sıraladığımız 6 yöntem zaman yönetimi yapmayı başaran kişilerin ortak paydası. Eğer siz hala zaman yönetimi konusunda kendinizi yeterli hissetmiyorsanız, endişelenmeye gerek yok. İşte en temel ilkeleriyle 6 adımda zaman yönetiminin incelikleri:

1. Önceliklendirin.

Her gün, birden fazla şeye aynı dikkati ve ilgiyi vermek, aslında pek de yararlı bir şey değil. Her seferinde, diğerlerinden daha fazla ilgiyi hak eden bir görev, hedef olmalı. Bu günün en kritik işi de olabilir, sadece sizin yapabileceğiniz bir şey de olabilir. Her ne olursa olsun, yapılacaklar listenizi hazırlarken önünüzdeki görevleri ve hedefleri önceliklendirin. Eğer yapılacaklar listenizi bir gün öncesinden hazırlarsanız, böylelikle ertesi günün planını daha iyi görmüş olursunuz. Günlük işlerinizi öncelik sırasına göre dizin ancak bunu yaparken aşırıya kaçmamaya da dikkat edin. Gerçekçi olun ve hepimizin gün içinde dikkat dağıtıcı unsurlarla karşılaştığımızı unutmayın. İş yerindeyken gelen telefonlar, tahmin edilenden uzun süren toplantılar, çocuklar sizin zaman yönetiminizi etkileyebilir. Önceliklerinizi belirlerken, beklenmeyen dikkat dağıtıcı unsurlar için de belli bir zaman ayırın.

Her seferinde tek bir göreve odaklanmak, işinizin kalitesinden ödün vermeden daha hızlı çalışmanıza olanak tanır.
2. Aynı anda birden fazla görevi yerine getirmeye çalışmayın.

Aynı anda birden fazla görevi yerine getirmeye çalışma, yani diğer adıyla “multitasking” birçoğumuzun sıkışınca başvurduğu bir şey olsa da aslında pek de işe yarayan bir strateji değil. Aynı anda birden fazla görevi yerine geçirmeye çalışmak, dikkatinizin ve ilginizin birden fazla şeye bölünmesine ve her bir görev için performansınızın vasat kalmasına neden oluyor. Oysa buna alternatif olarak her seferinde tek bir göreve odaklanmak, işinizin kalitesinden ödün vermeden daha hızlı çalışmanıza olanak tanır. Üstelik, sürekli bir telaş içinde olmak yerine her bir görevi tamamladığınızda kendinize küçük molalar verebilirsiniz.

3. İyi bir uyku uyuyun.

“Sağlık, iyiliktir” lafı her ne kadar klişe olsa da kimsenin itiraz edemeyeceği kadar doğru. Sağlığınız yerinde olmadığı sürece, bir şeyleri başarmanız pek mümkün olmaz. İşte bu nedenle, sağlığınıza dikkat etmeniz ve her gün dinlenmek, yeniden enerji depolamak için kendinize iyi bir gece uykusu ortamı sağlamanız gerekir. En az 7, en fazla 9 saat olması gereken gece uykuları; fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak rahatlamanız için kilit öneme sahip. Üstelik, her gün vaktinde uyuyan ve vaktinde uyanan bir kişi daha enerjik olur, işlerini daha hızlı tamamlar ve gün içinde daha verimli çalışır. Genç yaşlarda eğlence uğruna gece uykusundan feragat etmek çekici gelse de ileri yaşlarda bu durum katlanılmaz bir hale dönüşüyor. Bu yüzden başarılı olmak istiyorsanız, bir an önce uykunuzu düzene sokmalı ve her gece kendinize yeterince uyku için vakit ayırmalısınız.

4. Görev paylaştırmayı öğrenin.

Başarılı kişiler, hedefleri eksiksiz ve verimli bir şekilde yerine getirmek için ekip çalışmasının ne kadar önemli olduğunu bilir. Bunun için yapılması gereken görevleri, insanlara paylaştırmalı, ekip arkadaşlarınıza ihtiyacı olan bilgiyi ve olanakları sağlamalı, işin bitmesi gereken zamanı açıkça belirtmelisiniz. Belli aralıklarla iş takibi yaparak da gelişmeleri kontrol edebilirsiniz. Üstelik, verimli bir görev paylaşımı yapmak, size başka görevlere odaklanmak için zaman tanır, verimliliğinizi ve zamanınızı korur.

5. Bir önceki haftayı gözden geçirin.

Yeni bir haftaya başlamadan önce, 15 dakikanızı ayırın ve bir önceki haftayı gözden geçirin. Başardığınız şeylere, tamamladığınız görevlere ve bunun için ayırdığınız zamana bakın. Yaptığınız hataları inceleyin. Geçmişi gözden geçirmek, geleceği iyileştirmek için size ihtiyacınız olan içgörü ve tecrübeyi sağlar.

Sadece günlük işlerinizde değil, profesyonel hayatınızda da teknolojiden sonuna kadar yararlanmaya çalışın.
6. Teknolojiden faydalanın.

Teknoloji hayatı kolaylaştırır. Siz de hayatınızı kolaylaştırmak için teknolojinin nimetlerinden faydalanın. Planlayıcı, anımsatıcı, alarm, yapılacaklar listesi gibi uygulamaları kullanmaktan çekinmeyin. İş yerindeki toplantılar, patronunuzun doğum günü, çocuğunuzun okuldaki etkinliği aynı güne denk gelebilir ve siz teknolojiden yararlanmayarak tüm bunları hatırlamak zorunda olabilirsiniz. Bunun yerine beyninizi gereksiz bir şey için yormayın ve bunları hatırlatma görevini teknolojiye bırakın. Sadece günlük işlerinizde değil, profesyonel hayatınızda da teknolojiden sonuna kadar yararlanmaya çalışın. Çalıştığınız alanda ne tür yazılımlar geliştirildiğini, yeni teknolojik gelişmeleri takip edin.

Joker Yöntem: Bilinçaltı CD’leri ile de bu yöntemleri destekleyebilirsiniz.

Ürün linki için tıklayınız

Kaynaklar:
Theselfimprovementblog
Forbes

Okuduğunuz için teşekkürler! Okuduğunuz için teşekkürler! Ben Atakan Sönmez. Burası Çekirdek Teknoloji Eğitim ve Danışmanlık.2000 yılında ses kayıdı yaparken mikrofonda bir arıza olması sonucu Ritmotrans Telkin Yöntemini geliştirdim.Boğaziçi Üniversitesi Mezunuyum ve Türkiye'de ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.Şimdiye kadar 10 yılda bir milyon üzerinde kişi telkin cd lerimi indirip faydalandı.Eğer denemek isterseniz bu siteden ücretsiz telkin mp3 indirebilirsin.
telkincd.com/sss
Çekirdek İnanç Kitap Sadece İnternette Bu Adreste Kapak  Resme Tıklayınız
Çekirdek İnanç markası 8 yıldır var.Telefonla sizinle görüşülüp size engel olan düşünceler bulunuyor.Gitmeden önce yazılarımı okumanızı tavsiye ederim. Online çekirdek inanç çalışmasını bu linkten alabilirsinz. çekirdek inanç ve subliminal telkinlerontespit
  Bir şeyin sizi engellediğini hissediyorsanız bunu nasıl değiştireceğinizi bilmiyor yine de değiştirmeyi istiyorsanız... Eğer bile bile gücünüz yettiğinden daha azını olmayı planlıyorsanız; sizi uyarırım, hayatınızın geri kalan kısmında mutsuz olacaksınız. Kendi yeteneklerinizden ve olanaklarınızdan kaçıyor olacaksınız. Yaşamınızda aynı olaylar tekrar tekrar gerçekleşiyorsa telefonla tüm dünyadan çekirdek inanç çalışması yaptırabilirsiniz. Çekirdek inanç kişiliğimizi oluşturan ve ailemizden aldığımız olumsuz kalıplardan oluşur atalarımızdan gelen negatif kalıpları da içerir. Kendimizde reddettiğimiz ama etkisinin çoğunlukla farkına varmadığımız bir özelliğimizdir. Kendimiz olmamızı neyin engellediğini bulduğumuzda hayatta çok hızlı yol alırız. Bunu fark edip temizlemezsek hep aynı şeyleri yaşarız... Nasıl yaşamınızı değiştirmenize yardımcı olur ? Çekirdek inancınızın ne olduğunu ve nasıl dönüştüreceğinizi öğrendiğinizde, bolluk bereketi, mutluluğu ve başarıyı kendinize çekersiniz. İlişkilerinizde yaşadığınız tıkanıklık çözülür. Kendinizi olduğunuz halinizle ifade edersiniz. Yaşadıklarınızın nedenlerini daha net anlarsınız.Çocuklarınızda aynı çekirdek inançların oluşmaması için önlemler alırsınız.Bu çalışma kişisel gelişim amaçlı yapıldığı gibi kaygı,panik atak,fobiler, sınav başarısı,kilo verme gibi bir çok konu odaklı yapılmaktadır. nedir ne değildir bilgi için www.cekirdekinanc.com www.hayatimdegisti.com Diğer yöntemlerden farkı ne ? Diğer yöntemler sorunun dallarını budarlar ama çekirdek inanç fark edilmediğinden ve değişmediğinden aynı sorunlar tekrar geri gelir.Ya da geçici olarak yaşadığınız problemi çözseniz bile çekirdek inanca bağlı başka bir problem sizi engellemeye devam eder. Çekirdek inancım nasıl temizleniyor? Telefonda soru cevap şeklinde ve sezgisel yollar kullanarak çekirdek inancınız bulunuyor.Çekirdek inancı bulmak için NLP,aile dizimi,kuantum düşünce,koçluk yöntemleri,subliminal telkinler gibi birçok yöntem kullanılmaktadır. Ne gibi problemlerle karşılaştığınız uzmanlarımız tarafından analiz edilip çözümlenmektedir. bilgi için Deneme telkinleri için www.hayatimdegisti.com Bilgi ve 5 dakika ücretsiz ön tespit için... 0542 447 5050 arayabilirsiniz. www.cekirdekinanc.com Bütün arkadaşlara tavsiye ediyorum Bende bu çalışmadan çok faydalandım Çekirdek inancın değiştirilmesinin yaşamınız üzerindeki etkilerine inanamayacaksınız Başarı Hikayeleri İlk önce bu kadar basit bir şeyle mi bunca yıldır çözemediğim köklenmiş sorunları çözicem diye alay ettim, sonra inanmak istedim, olmadı zaten param da yoktu, para tuzağı dedi içimden bir ses ama 2 gece sonra yine sabaha kadar hayatım değişti.com ve çekirdekinanc olmak üzere diğer sitelerini sabaha kadar araştırırken buldum kendimi. Öyle ya da böyle bir şekilde inanmayı tercih ettim ve aradım randevu aldım inanılmaz yardımcı oldular ve CD GELDİ...1 GÜN, 2 GÜNN GARİP RÜYALAR 3.GÜN RÜYALAR DEVAM EDİYOR HALA BUNALIYORUM 4.GÜN HİÇ OLMADIK UZUN SÜREDİR BEKLEDİĞİM BİR SÜRPRİZ 5.GÜN BAŞKA BİR SÜRPRİZZ ve böylece bugüne kadar devam etti, inanın 4 günde hayatım değişti ve bu gün Allah'a şükür, teşekkür ederim ki daha önce hayalini bile kurmadığım bir hayata sahibim, maddi ve manevi açıdan. ne dediyse deneyimledim, deneyimlemeye de devam ediyorum ve artık eminim çekirdek inancımı değiştirdiğim için hayatım her gün daha da iyiye gidecek ve bir daha asla eskisi gibi tıkanmalar, tam son anda bütün işlerin bir anda bozulması gibi yıpratıcı olaylar yaşamıycam veee DİŞİLİĞİMİ VE KADINLIĞIMI KABUL EDİYORUM VE BU KABULLENİŞLE HAYATIMA GÜVENLE DEVAM EDİYORUMMMMMMMMMMMM SONSUZ TEŞEKKÜRLER, SİZİN GİBİ İNSANLARA TÜM DÜNYANIN İHTİYACI VAR.. SEVGİLER, MUTLULUKLAR, BOL BOL GÜLÜCÜKLERRRR Size minnettar bir KADIN:) -------------------------------------------------------------- Ben Çekirdek inanç çalışmasından fazlasıyla fayda görenlerdenim.Bu siteyi 2010 senesinden beri biliyorum. Çekirdek çalışmamı 2 sene önce yaptırdım(Hayatımda aldığım en doğru karardı) Dinleme sürem yani 52 gün bittiğinde hamile kaldığımı öğrendim(telkinler hayatımı değiştirmeye başlamıştı). Hamileyken dinlemeye ara verdim ve şimdi yavrumu büyütüyorum bi yandan da telkinlerime kaldığım yerden devam ediyorum. En yakın arkadaşım çekirdek inanç çalışması sayesinde hayatının aşkıyla tanıştı ve 2 ay sonra evlenecekler. Şuan kızkardeşim dinliyor 2. turda ve hayatı şimdiden çok güzel değişimler yaşıyor. -------------------------------------------------------- Çocukluğumdan beri hayatımda yaşadığım kısır döngülerin hep aynı şekilde karşıma çıkan olumsuz gelişmelerin tek sorun kaynağının ne olduğunu öğrenmek bana öncelikle huzur ve ferahlık verdi. Şimdi en azından sorunun kaynağını biliyorum hatta bilmekle kalmıyorum bu duruma nasıl müdahale edeceğimi de öğrendim. Olumsuzlamaları yaptığım ilk anlarda bedenim ve ruhum tepki vermeye başladı. Önce bu cümleleri tekrarlarken korkularım arttı. Bedenimin bu korkuyla titremesine engel olamıyordum sonra ağlamaya ve kabullenememeye başladım. Bedenim ve ruhum ilk karşılaştığı ve yüzleştiği bu durumla mücadele ediyodu sanki. Yaklaşık bugün 6 gün oldu hem olumlamalara hemde olumsuzlamalara devam ediyorumayrıca benim adıma yapılan telkini de dinliyorum büyük bir karalılıkla. Artık olumsuzlamalar yani yüzleştiğim duygular beni korkutmuyor ve üzmüyor. Yavaş yavaş bedenim bunlara tepkisiz kalmaya başladı. Daha rahatım ve hatta bunları tekrarlarken gülümsemeye başladım bile. Küçük bir çocuk gibi hissediyorum kendimi. Şimdi emekliyorum adım adım gelişmeye başlıyorum. Hatta zaman zaman öyle güçlü hissediyorum ki kendimi birden yürüme cesareti gösteriyorum. Zamanla daha büyük gelişmeleri yaşayacağımdan da hiç şüphem yok. KARARLIYIM KARARLIYIM. Hatta hayatımda şimdiye kadar hiç olmadığı kadar kendi yaşamım için bu kadar kararlıyım. DEĞERLİ ARKADAŞLAR! Ben ilk defa kendi hayatım için bi yatırımda bulundum tüm samimiyetimle söylüyorum. Deneme telkinleri için www.hayatimdegisti.com Bilgi ve 5 dakika ücretsiz ön tespit için... 0542 447 5050 arayabilirsiniz. www.cekirdekinanc.com www.telkincd.com sizler nasıl insanlarsınız yaa!!!öncelıkle sılzere sonsuz tesekkurlerr her bırınızee hepinizeee! yklasık 4 gundur dınlıyorum ego sucluluk ve kendıne guvenıı yorumlarımı ara ara yazmaya calıstım sıze bugun cok daha ıyıyım ınanılmaz seyler olmaya basladı hayatımda..sındırımım sıtemım ve bagırsaklarım cok guzel calısmaya basladı bugun,daha pozıtıf baktım bugun herseye..mesela yagmur yagdıgında hemen semsıyeyı acan ve yagmurdan nefret eden ben bugun yagmur damlalarının yuzume damlasından buyuk keyıf duydum..Aksam ıs cıkısı eve gelırken herzamankı kullandıgım yolu kullandım bılın bakalım ne oldu?? meger sımdıye kadar fark etmedıgım ne kadar mekan varmıs farkındalıgım arttı ınanamadım hatta bır ara yanlıs yolamı gırdım dedımm:)) sızın yuzunuzden bugun kesın yolda herkes bana delı demıstır engel olamadıgım bır sırıtmaa hakımdı yolda bana:)) ınsanlarla bugun ıtıbarı ıle sureklı goz temesı kurdum kı kurmayan gozlerını kacıran ben yaptımm bunuu:))sohbet bıle etmeyen ben sohbet etmeye basladımmmmm..SİZLER BENIM MUCIZEMSINIZ BEN ALLAHTAN MUCIZE ISTEDIM ONLARDA BANA SIZI GONDERDIII SIZLERII TEK TEKKKK SEVIYORUMMMMMMMMMMM AYYYYYY COK MUTLUYUMM BEN YAA:))Not:bu arada ılkgunlerde olusan o bas agrım cok cok hafıfledı artık;)bu arada ruyada gormeye basladım hemde cok farklı ruyalarr.herkess denesınnnnn Insanlar kendı mucızelerını kendılerı yaratırlarrr;) Deneme telkinleri için www.hayatimdegisti.com Bilgi ve 5 dakika ücretsiz ön tespit için... 0542 447 5050 arayabilirsiniz. www.cekirdekinanc.com www.telkincd.com Atakan Bey Merhaba, Çok değil sadece 3 hafta sonra kariyerimde gerçek anlamda bir basamak atladım. Evet, sizden tarafıma ulaşan telkin müziklerini dinlemeye başladıktan 3 hafta içerisinde, telefonum çaldı ve bir iş teklifi aldım. Hayal gibiydi, hem de bir anda çok hızlı şekilde oldu. Bazen hayal gibi görünen şeylerin gerçek olabileceğini ve her şeyin zihnimiz ile olabileceğini bire bir şahit oldum. Olabilecek tüm olumlu gelişmeler sanki de benim için bir araya gelmiş gibiydi ve şimdi çalıştığım firmada Yönetici pozisyonunda 3. ayımı doldurmuş bulunmaktayım. Size o dediğim cümleyi daha dün gibi hatırlıyorum.'Uzun bir süredir iş hayatımda ilerleyemediği-mi hissediyorum' ve siz de bana başarı için gerekli telkinlerin de olacağını söylemiştiniz. Tabi ki de sizi arama ihtiyacını bu sebeple duymamıştım. En somut örneklerden biri olduğu için paylaşmak istedim. Daha size kendimi anlatmak için kurduğum ilk cümlemde beni anlayarak bana beni anlatmanız ve tespitlerinizin doğru olması da bir o kadar şaşırtıcıydı.Kendimi tanımak için başvurduğum onca danışman ve psikolojik yöntemlerin yanında sizin kullanmış olduğunuz bu yöntemin hızlı ve etkileyici bir şekilde doğru tespitlerle olması inanılır gibi değil. Her fırsatta söylediklerinizi hatırlıyor ve kendime dışarıdan bakabiliyorum. Telkin cd'lerinizi hala ara ara dinliyorum. Özellikle de 'Mükemmeliyetçililik' üzerine daha çok yoğunlaşmam gerektiğini biliyorum. Ama yine de bana o kadar çok faydası oldu ki, bu doğru tespitleriniz için size çok çok teşekkür ederim . Sevgiyle...Görüşmek üzere. Deneme telkinleri için www.hayatimdegisti.com Bilgi ve 5 dakika ücretsiz ön tespit için... 0542 447 5050 arayabilirsiniz. www.cekirdekinanc.com www.telkincd.com Kendimi artık tükenmiş hissettiğim bir anda elimin gittiği bir telefon görüşmesinin beni ve hayatımı bu kadar hızlı ve yoğun bir biçimde değiştireceğini hayal bile edemizdim.İçimdeki son umut kırıntısının, çelimsiz bir çabamın beni çok uzun zamandır özlemini ve açlığını çektiğim, mutluluk, iç huzuru ve aşk dolu bir okyanusa açılmamı sağlayacağını hiç tahmin edemezdin.Aslında sitenizi çok önceden görüp aramaya cesaret edememiştim.Henüz benim için yaptığınız Cd'ler elime geçmemişken ve ben sadece internet sitenizdeki mp3'lerinizi dinlerken ruhum bu kadar huzurla, kalbim mutlulukla dolmuşken, aklım,vicdanım, bedenim ve düşüncelerim bu kadar hürleşmiş ve özgürlük hayatımın tam ortasında bayrağını göndere çekmiş dalgalanıyorken, Cd'leri dinledikten sonra neler olabileceğini düşünmek bile beni inanılmaz heyecanlandırıyor.İç dünyamı düzenleyen, temizleyip , pırıl pırıl, berrak aydınlık yapan, her bir zerremi aşkla tutuşturan olağanüstü emekleriniz sonucunda ortaya çıkmış bu olağanüstü çalışmalarınız için yürek dolusu teşekkürler.Kalbimdeki hayat aşkının fitilini yakan, içimdeki sönmeye yüz tutmuş son mum ışığını harlayıp onunla milyonlarcasını tutuşturan değerli niyetlerinizle canı gönülden içtenlikle yaptığınız çalışmalarınızın, harcadığınız her bir anın her zerresi için milyonlarca teşekkürler.Size minnettarım, yolunuz daima açık, şansınız bol olsun. Sevgi ve saygılarımla.. Deneme telkinleri için www.hayatimdegisti.com Bilgi ve 5 dakika ücretsiz ön tespit için... 0542 447 5050 arayabilirsiniz. www.cekirdekinanc.com www.telkincd.com Çekirdek inanç çalışması yaptırdım oldukça fayda gördüm.Başka bir çalışma daha yaptırmak istiyordum. Nasıl olsa çekirdek inanç iade garantili diye fayda göremediğimi söyleyip ücret iadesi istedim.İadeden aldığım paranın üzerine oldukça yüklü bir miktar ekleyip bir başka çalışma yaptırdım. Diğer çalışmadan hiçbir fayda göremediğim gibi kendilerine ulaşamadım. Bu mesajı yazma nedenim biraz vicdan yapmam.Garanti sisteminizi kötüye kullanmış oldum. Ancak sorgusuz sualsiz bir gün içinde ücret iadesi yaptınız. Bu zamanda sizin gibi işini iyi yapan dürüst, insanlar yok. Bence örnek alınması gereken işini gerçekten iyi yapan insanlarsınız.Telkinlerinizi halen dinliyorum ve güzel sonuçlar aliyorum. Çekirdek inanç çalışması birden fazla kez karşıma çıktı.Ben de aramaya cesaret edemeyenlerdedim.Abartmıyorum 2 yıl bekledim.Saniyordum ki aradığımda bir ürün satılmak için ısrar edilecek.Defalarca telefonuma mesajlar atılacak.Şimdi bu düşündüklerime aklıma gelince kendi kendime gülüyorum.Çalışma sonrası yapılan cd lerimi dinledim.Bir çok arkadaşıma önerdim.Bu bir yıl süresince aradığımda tüm sorularıma yanıt aldım.Herhangi bir şekilde sizden ne bir sms ne tanıtım maili almadım.. Deneme telkinleri için www.hayatimdegisti.com Bilgi ve 5 dakika ücretsiz ön tespit için... 0542 447 5050 arayabilirsiniz. www.cekirdekinanc.com www.telkincd.com Atakan bey cumanız mübarek olsun biz Akkürek ailesi olarak size teşekkür ederiz şu an yaşadıklarımızı size anlatmak istiyoruz pazartesi elimize 20 milyar para geldi bugün cuma ve bu para şu an 50 milyar oldu inanın sanki bütün dünya bizim hayrımıza çalışmaya başladı. Biz bir ton mal almaya gidiyoruz bize yirmi ton mal vermeye kalkıyorlar gücümüz yetmez diyoruz önemli değil yeter ki biz sizinle çalışalım diyorlar dahası tüm kumaş alıcıları da anlaşma yapmış gibi telefon yağmuruna tutuyorlar inanın gece gündüz sürekli bolluk bereket ve mutluluk yaşıyoruz kaç yıldır bize soğuk davranan ebeveynler toplanıp memleketten sadece bizi görmek için evimize geldiler artık Allah bize olan sevgisini sanki yeryüzüne indirdi biz bu güzelliklerin daha fazlasını sizler için temenni ediyoruz. Danışanımız Sevim Hanım Deneme telkinleri için www.hayatimdegisti.com Bilgi ve 5 dakika ücretsiz ön tespit için... 0542 447 5050 arayabilirsiniz. www.cekirdekinanc.com www.telkincd.com

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here