[e_cakmak]

abla üzgünüm ama birçok yol denedim ve senin önerdiğinin benzerlerini uyguladımsada care olmadı... Bügün yine geç kalktım işe 10 dakika geç kaldım çok yüzüm kızarıyor... İşverenim beni uyarıyor bazen yerin dibine giriyorum... normal bir insan sadece utanç duymamak için bile bunu yapabilir ama bu utancıma ragmen yine başarısız oluyorum... ama kimseye derdimi anlatamıyorum... benim bunu bilinçli yaptıgımı düşünüyorlar ama öyle deil... sadece 10--12 saat uyursam ozaman rahat kalkablirim sanırım... ama buda mükün deil... Şimdi bana psikolog yolunu göstermek isteyenlerde olablir ama öncesinde eminim bu durumun basit bir yolu yöntemi vardır 10 senedir bulamadım belki birgün bulurum:( Beni dinleyen cevap veren herkeze teşekkür ederim arkadaşlarım...