 Ynt: Nolur Yardım!!!
sevgili kardeşim bende senin sorununu yaşıyorum diyebilirim. günde saat uyuyupta hala uyumak istediğim günler vardı. ama bende hiç başarısızlığa neden olmadı. (zaman kaybı hariç) zinde uyanma telkinini dinledim bana yararı oldu ama yine erken kalkamadım. bu telkin gözünü açıp yüzünü yıkadıktan sonra işe yarıyor. ama dinledikten sonra bende bir enerji bir enerji anlatamam.yanlız yataktan kalkmak kişinin kendi isteğidir. dünyanın en mutlu insanı uyuyan insan derler:D
tabiki 12 saat sadece cumartesi pazar. normalde 7 saat.
sonra telkini dinlesem bile bazenleri kalkamadığımı hissettim. ama telkin enerji veriyor. sonra arkadaştan namaz tavsiyesi aldım. sabah 5 te kalkıp namaz kıldım.çok ilginçtir 5 e saati kurmayı unuttuğum halde beynimi saat 5 e yönlendirdim vede kalktım. demek isteklilik önemli. düşünsene 12 saat uykudan 5 saat uykuya düşmek ayrıca gün boyu uykusuz olup ibadetini yapmak. son olarak namaz ( tersten oku )zaman sağlar.
__________________
hayırlısı... |