Kişisel Gelişmelerim

[kozmodans]

Merhaba arkadaşlar,
7 Mart 2017'den beri düzenli olarak günlük 8 saat ile 10 saat arası dinliyorum. Öncesinde dinleme şekli ve düzeni konusunda yeterli bilgiye sahip olmadığım için karışık bir şekilde seçtiğim 10'un üzerinde konuyu karışık olarak dinliyordum. Ancak 7 Mart'ta ego güçlendirici ve suçluluk telkinlerini en az 21 gün süreyle hergün düzenli olarak dinleme kararı aldım.

Dinledikçe farkına varıyorum ki her ne kadar kendime güvendiğimi düşünsem de aslında kendine güvenin kendini sevme, kendine saygı duymayla daha da belirgin hale geldiğini yavaş yavaş deneyimliyorum. Kendimi daha çok sevdikçe kendime daha çok güvendiğimin farkına vardım. 38 yaşındayım ve uzun zamandır eksikliğini çektiğim bir şeyin şimdi daha da farkına varıyorum.

Şuan için belirgin etkiler hissettiğimi söyleyemesem de telkinlerin olumlu etkilerini gördüğüm bir gerçek.

1) Artık daha az olumsuz düşünce zihnimden geçiyor ve olumsuz düşünceleri daha kolay ve hızlı zihnimden uzaklaştırabiliyorum.

2) Telkinleri dinlemeye başladığımdan beri beni olumsuz etkileyen ortamlarda daha az bulunmaya başladım. Olumsuz kişiler (ki daha doğru ifade belki beni olumsuz etkileyenler olabilir) ile daha az vakit geçiriyorum. En azından olumsuz telkinlerden artık etkilenmediğime, olumsuzluğu olumluya çevirebileceğime inancım güçlendiğinde artık buna gerek duymayabilirim.

3) Genel olarak daha rahat ve huzurlu hissediyorum. Dalgalanmaları ara ara yaşasamda odağımı iyi gelişmelere çevirmeye gayret ediyorum. Anladığım kadarı ile dinlediğim telkinler bize pozitif düşünme alışkanlığı kazandırıyor. Ancak bilinçli olarak olumlu düşünceleri, hisleri içimizde içselleştirdikçe süreci kısaltabiliyoruz.

4) Kendime saygımın arttığını hissedebiliyorum. İçimde birşeylerin filizlendiğini anladıkça umudumun arttığını hissediyorum.

Sadece bir haftadır düzenli dinliyorum. Bu etkilerin daha da güçleneceğini umut ediyorum. Gelişmeler oldukça burada paylaşacağım ☺