centin degişim aşamaları

[çiçeğim]

cent harikasın ben büyülendim.Tek kelimeyle mükemmel .İnsanı başka diyarlara götürüyor.Sevgiyle kal.

[cent]

maddiyattaki çekim

[cent]

kendim için seçtigim sözler


Hazırlıklı olarak fırsatla karşılaşmak, şans dediğimiz sıçrama tahtasıdır.
Bilinçli düşünceden geçirmediğim bir şey beni etkilemez.
Kişiler tembel değildir. Sadece, kendilerine esin kaynağı oluşturacak kadar güçlü amaçları yoktur.
Etkili iletişim için, hepimizin dünyayı farklı şekilde algıladığının, ve iletişimimizi bu algıya dayandırarak gerçekleştirdiğimizin farkına varmalıyız.
Bulmak istersen, yeni bir yol mutlaka vardır.
Başarının sırrı, acının ve zevkin seni kullanmasına izin vermeden onları kullanmayı başarabilmektir. Eğer bunu yaparsan, hayatını kontrol altına almış olursun. Eğer yapmazsan, hayat seni kontrol altına alır.
İnançlar üretme gücüne de sahiptir, yıkma gücüne de…
Başarısızlığı, yaklaşımımız değerlendirmek için bir uyarı olarak görmek yerine kişisel bir kusur ya da hata olarak görürsek, daha en başında yenilmiş oluruz.
Tüm kişisel atılımlar, inanç ve düşüncedeki değişimle başlar.
Sorular, sınırlanmış potansiyelin kapısını açacak anahtar değerindedir.
Hayatınızın kalitesi, hücrelerinizin kalitesine dayanır. Eğer kan dolaşımınız zararlı ürünlerle doluysa, ne güçlü, canlı ve sağlıklı bir bedeniniz olur, ne de biyokimyanız dengeli bir duygusal yapı kurmaya elverişli hale gelir.
Kişisel güç, harekete geçme yeterliliğine sahip olmaktır.
Yaşamımızın kalitesini, iletişim kaliteniz belirler.
Gerçek bir karar, yeni bir davranış geliştirip geliştiremediğine bağlıdır. Eğer yeni bir davranış yoksa, tam olarak karar vermemişsin demektir.
Bizi biçimlendiren hayatımızdaki olaylar değil, bu olaylar karşısında geliştirdiğimiz inançlardır.
Kaliteli sorular, kaliteli bir hayat yaratır. Başarılı insanlar iyi sorular sorabilen ve dolayısıyla iyi yanıtlar alabilen insanlardır.
Bildiğini yapmak, ne yapacağını bilmekten daha önemlidir.
Eğer her zaman yaptığını yaparsan, her zaman elde ettiğinin aynısını elde edersin, daha fazlasını değil.
Kaderimizi belirleyen, şartlar değil kararlardır.





sevgiyle kalayım

[cent]

İşte en başarılı kişilerin 15 ortak özelliği:


1-Tespit edilmiş bir hedefin olması,

2-Kendine güvenip başarabileceğine inanma,

3-Herşeyden tasarruf alışkanlığı,

4-İnsiyatif gösterebilme ve yönlendirebilme,

5-Hayal gücü ve yeni şeyler üretebilme,

6-Coşkuya ve hedefe dört elle sarılabilme,

7-Otokontrol ve sezgiyle mantığı yerinde kullanabilme,

8-Kendinden beklenenden daha fazlasını verme alışkanlığı

9-Cana yakın kişilik,

10-Çabuk ve mantıklı karar verebilme,

11-Konsantrasyon kabiliyeti,

12-Başkalarıyla uyum ve işbirliği,

13-Hatalardan ders alma,

14-Hoşgörü,

15-Kendine yapılmasını istemediğin bir şeyi başkasına yapmamak.



sevgiyle kalyım

[cent]

Kaç defa beyninizin durduğunu, çalışmadığını hissettiniz? James Thorton'a göre bunun nedeni yaşlandıkça hafıza gerilemesi değil. Sadece bilişsel zekamızı geliştirme ihtiyacından doğan bir uyarı..

Bu yüzden düşünmeye biraz ara verip daha iyi düşünmek ve yaratıcı zekanızı geliştirmek için yapmanız gereken 15 tavsiye sunuyor..

Zekanızı parlatan öneriler

1. Doğru zamanlama yapın. Çoğu yetişkin insan sabahları, çoğu geç insan ise öğleden sonra daha net düşünür. En iyi düşünme zamanınızı belirleyin ve en zor beyin çalışmalarınız için o zamanı rezerve edin.

2. İyi bir eğitim alın fakat abartmayın. Psikolog Dean Keith Simonton, okula gitmenin yaratıcılık üzerinde pozitif bir etkiye sahip olduğunu söyler. Ardından artan bir şekilde, mezuniyete odaklanma yaratıcılığı düşürür. "Etkili yazmada psikiyatrist olarak büyük bir yazar olmazsınız."

3. Konfiçyüsü dinleyin. Bir numara "hafıza yardımı" hafıza araştırmacılarının kendileri tarafından kullanılır: Not edin. Bir Çin atasözü "en zayıf mürekkep en güçlü hafızadan daha kalıcıdır".

4. Araştırmalar bir fincan kahvede bulunan kafein miktarının konsantre olmanıza yardımcı olacağını gösteriyor. Fakat kaygıya meyilli iseniz; bu bir işe yaramayabilir..

5. Var olanlar için yeni hafızaları sağlama bağlayın. Michigan Üniversitesi Bilişsel Araştırmacı Denise Park, "Varolan hafızanızın yeni bilgilere uyum sağlayan bir darağacı olarak düşünün. Yeni bilgileri ayrılan alanın dışında bırakmayın. Özel olarak, hafıza kaybı için ilaç var mıdır diye sordunuz. Hafıza kaybı için herhangi bir reçeteli ilaç olup olmadığını bilmiyorum" diyor.

6. Uygulama yapın. Yeni becerileri öğrenme ve sürekli uygulama yapma beynin internal organizasyonunu değiştirmek için ortaya çıkar. Bir çalışma, periodik eğitim dönemlerinin 70 yaşlarında olan gönüllülerin, 7 yaşlarındayken sahip olduklarından daha iyi bilişsel ve hafıza becerilerine yardımcı olduğunu gösteriyor. "uygulama gerçekten işe yarar" der National Institute on Aging'te emeritus psikolog Len Giambra.

7. Fikirlerinize bir şans verin. Çoğumuz gerçekleri çabucak değerlendirme ve çabucak "gitme veya gitmeme" kararı vermede kabiliyetlerimiz için ödüllendiriliriz. Yaratıcılık daha fazla acele etme ve heyecan ister.

8. Entelektüel bir iş ve zeki bir eş seçin. Polonya'dan merak uyandırıcı çalışmalar, kariyerleri entelektüel bir egzersiz isteyen kişilerin yaşamlarında yüksek bilişsel seviyeye sahip olduklarını sunuyor. Ve zeki biri ile evlenme başarınızın devamını sağlar.

9. Yaratıcılık, genellikle bir alandan diğer bir alana adapte olma çözümleri için beceriyi özetler.

10. Leonardo'dan öğrenin. Yazar Michael Gelb, yeni kitabında Leonardo Da Vinci gibi nasıl düşünülür, en büyük Rönesans adamında işe yarayan bazı beyin geliştirme stratejilerini sunuyor. Ormanı öğrenme ve ters elinizle resim çizme gibi konuları da içeriyor.

11. Dikkatinizi verin. Sadece toplantıdan birkaç saniye sonra bir kişinin adını unuttuğunuz oluyor mu? Problem hafıza değil, konsantrasyondur. Yaşlanırken, bilinçli olarak hafıza bankamıza kendi kendimize bilgi koymamız gerektiğini hatırlamalıyız.

12. Mozart dinleyin. Wolfgang'ın müziğine maruz kalan bir beyin daha kompleks bağlantılar geliştiriyor. Bu da daha fazla bilgi için daha hızlı, entegre olmuş erişime izin veriyor.

13. Zekânızı geliştirmek için vücut egzersizi yapın. Uzmanlar, aerobik antrenmanın okul performansından sinir iletim hızına kadar her şeyi geliştirdiğine inanıyorlar. Egzersiz gerçekten yapılmasını mantıklı kılan birçok yarara sahip.

14. Yeni şeyler deneyin. Yaşamının sonuna yakın, empresyonist ressam Henri Matisse, fırçaları harika kâğıt kesikleri serileri yaratmak için kullandığı makas ile değiştirerek sanatını tekrardan canlandırdı. Yaratıcı Davranışlar Dergisi editörü Psikolog Dean Keith Simonton, bu gibi deneyimlerin yaratıcılığın başarılı niteliği olarak ortaya çıktığını ifade ediyor. Yaratıcı ve yaratıcı olmayan kişilerin karşılaştırıldığı bir çalışmada temel farkın birinin yeni şeyler öğrenme konusunda daha açık olduğunu diğerinin ise olmadığını gösterdi.

15. Dikkat dağılma olayını sonlandırın. Alakasız uyarıcılar tarafından bombardıma tutulursanız, odaklanmanız çok zor olur. Kesinlikle bir şeyi yapmalıysanız ( örneğin bir raporu tamamlama) telefonun fişini çekebileceğiniz ve konsantre olabileceğiniz bir otel odası kiralamayı deneyin.
Tutkularınızın peşinden gitmeyi sakın unutmayın! Son günlerde bir Hollandalı psikolog satranç ustalarını santranç büyük ustalarından neyin ayırdığını bulmaya çalışıyor. Her gruba test uyguladı- IQ, hafıza, boyutsal akıl yürütme-. Onlar arasında test farklılığı bulamadı. Tek farklılık büyük ustaların satrançı daha çok sevmeleriydi. Ona karşı daha tutkulu ve daha çok bağlıydılar. Tutku, yaratıcılığın anahtarı olabilir.



sevgiyle kalyım

[cent]

Dahi Gibi Düşünmek...



"Dahi olmasan da yaratıcı zekanın gücünü arttırmak ve geleceğini daha iyi kontrol etmek için Aristotle and Einstein'in kullandığı stratejileri kullanabilirsin."

Aşağıdaki sekiz strateji, problemlere çözüm getirmek için, sizi üretmeyi sağlayan yerine üretken düşünmeye teşvik eder. "Bu stratejiler bilim, sanat ve endüstri alanlarındaki yaratıcı dahilerin yaygın düşünme şeklidir."

1. Problemlere çok farklı açılardan bak ve hiç kimsenin kullanmadığı bir yöntem bul.
Leonardo da Vinci problemin şekli hakkında bilgi edinmeye, onu farklı birçok şekilde yeniden nasıl yapılandıracağını düşünmekle başlanacağına inanırdı. O probleme ilk baktığı yolun çok önyargılı olduğuna inanırdı. Genellikle, problem kendi kendini yapılandırır ve yeni bir şekil alır.

2. Kafanda Canlandır!
Einstein problem üzerinde düşünürken, mümkün olduğu kadar çok yolla konuyu formüle etmeyi çok önemli bulurdu. O çözümleri kafasında canlandırır ve kelime ve rakamların düşünme aşamasında o kadar önemli rol oynamadığına inanırdı.

3. Üret! Dahinin ayırt edici özelliği üretkenliktir.
Thomas Edison'un 1,093 patenti vardı. O üretkenliği kendine ve asistanlarına düşünce kotası vererek garantiledi. Tarihten bugüne 2,036 bilim adamı arasından yapılan araştırmada, California Üniversitesinden Dean Keith, en çok saygı gören bilim adamlarının iyi işleri kadar "başarısız" işler de yapmış olduğunu buldu. Onlar mükemmele ulaşmak için başarısız olmaktan veya vasat üretimden korkmadılar.

4. Alışılmamış kombinasyonlar yap.
Ne kadar uygunsuz ve alışılmamış olduğunu önemsemeksizin, fikirleri, şekilleri ve düşünceleri farklı kombinasyonlarda tekrar tekrar birleştir.

Modern genetik bilimin temellerini oluşturan kalıtım kanunları, matematiği ve biyolojiyi birlikte kullanan, Avusturyalı rahip Grego Mendel tarafından bulundu.

5. Form ilişkileri; Birbirine benzemeyen nesneler arasında ilişki kur.
Da Vinci çanın sesi ve taşın durgun suda yarattığı dalgayı ilişkilendirmeye çalıştı. Bu ona sesin dalga şeklinde haraket ettiği fikrini verdi. Samuel Morse atlar için değişim istasyonlarını izlerken, telgraf sinyali için röle istasyonu keşfetti.

6. Zıtlıkları düşün.
Fizikçi Niels Bohr zıtlıklar bir arada tutulursa, düşüncenin askıya alınabileceğine ve aklın yeni bir seviyeye yükseleceğine inanırdı. Işığı hem parçacık hem de dalga olarak düşünebilme yeteneği, onun tamamlayıcı prensipleri bulmasını sağladı. Düşünceyi/mantığı askıya almak aklın yeni bir form yaratmasına izin verebilir.

7. Mecazi düşün.
Aristotle mecazın bir dahilik işareti olduğunu düşünürdü. O varlığın iki ayrı özelliği arasında benzerliği fark edebilen ve bunları birbirine ilişkilendirebilen kişinin özel yetenekleri olan bir insan olduğuna inanırdı.

8. Kendini şansa hazırla.
Ne zaman bir şey yapmaya teşebbüs etsek ve başaramazsak, başka bir şeyler yapmanın eşiğine geliriz. Bu yaratıcı kazancın ilk adımıdır. Başarısızlık verimli olabilir eğer biz onun sadece verimsiz bir sonuç olduğuna odaklanmazsak. Onun yerine, başka sonuçlara ulaşmak için işlemi, bileşenleri ve onları nasıl değiştireceğini incele: "Neden başarısız oldum" diye sorma, onun yerine "Ne yaptım?"diye sor.



sevgiyle kalyım

[cent]

gökkuşağı gibi gülümse

Aşkın bir adı hüzünse, öbür adı mutluluktur ....
Yarısı zorluksa, diğer yarısı rahat bir soluktur ....

Bir gün yüreğin kanadığında, biri ağlar ise "O" gerçek dostundur ....

DOSTLARINLA ÖYLE YAŞA Kİ ;
Düşman olduğunda hakkında söyleyecek sözler olmasın ....

DÜŞMANLARINLA ÖYLE YAŞA Kİ ;
Dost olduğunda yüzün kızarmasın ....

En uzun yolculuklar bir adımla başlar ....
Gerçek sevgiler ise küçük bir tebessümle başlar ....

GÜL'Ü ÖYLE BİR SEVMELİSİN Kİ ;
Soranlara " DİKENİ YOK " diyebilmelisin ....

İNSANLARI ÇILGINA ÇEVİREN ŞEY ;
Bu günün deneyimi değil, dün olan birşey için pişmanlık duymak ve yarının getireceklerinden korku duymaktır ....

KARAMSAR OLMAK ZOR DEĞİL ;
Zor olan çılgın bir fırtınadan sonra, GÖKKUŞAĞI gibi gülümseyebilmektir ....

UNUTMAYIN Kİİ ;
Bu gün geriye kalan hayatın ilk günüdür ....

Bilgin TİM adına
Nusret BİLGİN


sevinçlerle dolalım

[cent]

"Yaşlı bilge!" demiş çocuk. "Ellerimde tuttuğum kuşun canlı mı, ölü mü olduğunu söyleyebilir misin?" Yaşlı bilge gözünü dikip çocuklara sessizce bakmış ve "Evlat," demiş. "Ellerinde esir kalmış kuşun canlı olduğunu söylersem, ellerini iyice sıkıştırıp onu öldüreceksin. Ölü olduğunu söylersem ellerini açacaksın ve kuş özgürlüğüne uçacak. Ellerinde, yaşamın ve ölümün gücünü tutuyorsun oğlum. Yaşam ile ölüm arasında seçim yapabileceğini bilecek kadar bilgi var sende." "Kuşun veya herhangi bir olayın sonuçlarına benim yanıtımın belirlemesine izin verirsen, kendi gücünden ve kararlarından yoksun kalırsın. Aynı zamanda, doğru seçimi yapma sorumluluğunu üzerinden atmış, kendi gücünü ve bilginin mutluluğunu hissetme ve kullanabilme fırsatını yitirmiş olursun." "Kendin karar ver ve sonradan da pişman olma!"



sevgiyle kararlar bilinçlilikle uygulamalar hayatımızda süre gelsin seviçle kalalım

[cent]

1--- “Yapamam!”a değil ,”Yaparım!”a inan ve odaklan…

Çünkü “yapabilmenin anahtarı senin elindedir.”neler yapabileceğime dair hiçbir fikrim yok! diyorsan,haklısın!Çünkü şu ana kadar sana genellikle veya daha kötüsü sadece yapamayacağın söylendi.Fakat zirveyi istiyorsan “yaparım!”a inan ve odaklan.Zirveye oynayanlar zırvalara takılmazlar.Şöyle içten bir iştiyak ve coşkuyla “yaparım” demen bile yapmanın %50’sidir.Haydi!Bu kritik sözü gerçek bir niyet ve cesaretle söyle,iç dinamiklerini dinamitle ve içindeki cevheri açığa çıkar.”Yaparım demek için kimseyi dinleme,karamsarların etkisinde kalma,kendini gerçekleştirmeye bak.Yapamayan ve o kafayla muhtemelen asla yapamayacak olanların güdümüne girme.Başarı ve zirve, yapanların tamamen kendi cesur kararlarıdır.

2---Kesin olarak ne yapmak,başarmak istediğini somutlaştır;kağıda dök ve bunu bir cümle ile sloganlaştır panona as,ekibinle paylaş.

Hedeflerini somutlaştırıp kağıda dökmezsen,onlar topraksız tohum gibi kalır.Bazı insanlar neden yapamıyorlar?Çünkü ne istediklerini kesin ve net olarak somutlaştırmamışlar.Bir şeyler umuyorlar ama umdukları şey zihinlerinde yerleşik hal almamış:Sadece soyut bir niyet,temenni,arzu,umut olarak duruyor.Haydi!dilek ve istek kipinden çık sende hemen şimdi soyuttan somuta geç,muallaktan muhakkak’a hicret et.Soyuttan somuta geçerken tedbir engeline takılma,çünkü tedbirle tembellik arasında incecik bir perde vardır.Bir çok insan tembelliğini tedbir kılıfına sokar.Elbette tedbirli ol ama unutma sen zirveye taliplisin,unutma!

3--- Çözüm ve zafer,derhal uygulamaya geçmektir.

Problem çoktur,asla da bitmez:üstelik başardıkça artar.Büyük başarılara büyük problemleri çözerek ulaşılır.Tartışmasız tek çözüm,hemen adım atmak ve sadece çözüme odaklanmaktır.Problemin magazin tarafıyla oyalanıp meşgul olma,vakit kaybetme:sadece acil çözüme odaklan ve büyümeden çözmeye bak.Beyin sonsuz problem çözme yeteneğine sahip olarak yaratılmıştır.

Tırmanmayı göze alan,zirvenin hazzını yaşar…



sevgiyle kalayım

[cent]

Öğrendim ki,
Kimseyi, sizi sevmeye zorlayamazsınız. Kendinizi sevilecek insan
yapabilirsiniz. Gerisini karşı tarafa bırakırsınız.

Öğrendim ki,
Güveni geliştirmek yıllar alıyor. Yıkmak bir dakika..

Öğrendim ki,
Hayatında nelere sahip olduğun değil, kiminle olduğun önemli.

Öğrendim ki,
Sevimlilik yaparak 15 dakika kazanmak mümkün. Ama sonrası için
bir şeyler bilmek gerek.

Öğrendim ki,
Kendini en iyilerle kıyaslamak değil, kendi en iyinle kıyaslamak sonuç
getirir.

Öğrendim ki,
İnsanların başına ne geldiği değil, o durumda ne yaptıkları önemli.

Öğrendim ki,
Olmak istediğim insan olabilmem çok vakit alıyor.

Öğrendim ki,
Karşılık vermek, düşünmekten çok daha basit.

Öğrendim ki,
Bütün sevdiklerinle iyi ayrılman gerek. Hangisi son görüşme olacak
bilemiyorsun.

Öğrendim ki,
Sen tepkilerini kontrol edemezsen, tepkilerin hayatını kontrol eder.

Öğrendim ki,
Kahraman dediğimiz insanlar bir şey yapılması gerektiğinde, yapılması
gerekeni şartlar ne olursa olsun yapanlardır.

Öğrendim ki,
Bazı insanlar sizi çok seviyor ama bunu nasıl göstereceğini bilemiyor.

Öğrendim ki,
Ne kadar ilgi ve ihtimam gösterseniz de, bazıları hiç karşılık
vermiyor.

Öğrendim ki,
Para ucuz başarıdır.

Öğrendim ki,
Düştüğün anda seni tekmeleyeceğini düşündüklerinden bazıları
kaldırmak için elini uzatır.

Öğrendim ki,
Her şartta kendisiyle dürüst kalanlar, daha uzun yol yürüyor…



ögrendiklerimle dogru yolda bulunayım sevdiklerimle beraber