centin degişim aşamaları
 

sapkal89

Ynt: centin degişim aşamaları
 

http://img110.yukle.tc/images/19111c...a9713b0kd3.gif
günlüğün hayırlı olsun ablam sevindirici gelişmelerini takip edicem, ve gelişmelerin herkese faydalı olduğu kesin ..birbirimize örnek ve ümit oluyoruz...yazmaya karar verdiğin için teşekkür edrim..saygılı sevgiler

Ynt: centin degişim aşamaları
 

gerçekten yeni üyeler için faydalı bu şekilde yazmış olmanız...kendi adıma teşekkür ederim..


hala devam ediyor musunuz dinlemeye..programnınız nasıl scriptlerden bahsediyorum..

sevgiler...

Ynt: centin degişim aşamaları
 

canım benim öncelikle günlüğün hayırlı uğurlu ve yararlı olsun.. ark5
en popüler günlüklerden biri olacağa benzer bu gidişle.. thumbsanim
yüreğine sağlık her aşamanı bizlerle bu kadar canı gönülden paylaştığın için.. http://img74.imageshack.us/img74/737...c5uqph4wm1.gif

eşin ile ilgili güzel gelişmelere çok sevindim..
dilerim bunun gibi nice güzel haberleri mutlulukla paylaşırsın bizimle.. http://img207.imageshack.us/img207/7...s319qn7jx1.gif

ben şimdiden tebrik ediyorum.. bereket kapılarınız açıldı.. doyasıya tadını çıkarın.. ttli3

rüyan da hayr olsun.. çok güzel bir rüya.. http://img173.imageshack.us/img173/1...23nc0ig4sk.gif
rehberliğini iste rüyalarının daha net ve daha anlaşılır mesajlar ile gelsinler sana.. uykulusmile



sende ki bilgi birikimi çok net hissediliyor zaten canım.. ve damla damla akmaya başladı bizlere..
çok kısa bir süre sonra şelaleler gibi çağlayacağının sinyalleri bu.. http://storage.msn.com/x1pxOYwqu4SjF...x_0XCLMu70cJki


suçluluk duygularından özgürleştikçe baskı altında tıttuğun kontrol duygunun gevşemesi gayet normal..
bu arada yaptığın kısa süreli olacak tembellikleri dert etme.. her şeyi yeteri kadar düzen içerisinde tutmaya alışacaksın.. sevincli

sevgiler.. hismiley

Ynt: centin degişim aşamaları
 

Ynt: centin degişim aşamaları
 

sevgili cent,

çok güzel yazmışsın ,açıklamışsın yaptığın programı..
benim bugün bir kafa dağınıklığı halim var ,aslında yazmak istiyorum ama,iki kelimeyi toplayamadım..bende günlüğümde yazmaya başladım kendimi..
benim tereddütüm manik depresif olduğumdan acaba olumsuzluk olur mu ?yani atak olur mu ?aslında bu her daim bir korku bende,benim gibi insanlarda..
ve yakamı bırakmayan geçmişten kurtulmak tek ümidim..

benbu hafta ego güç,suçluluk ve daha az oranda kendine güven dinliyorum..

sevgiyle kal, görüşmek üzere.. hismiley

Ynt: centin degişim aşamaları
 

Sevgili cent, günlüğün hayırlı olsun deneyimlerini bizimle paylaştığın için sağol.Hayatındaki olumlu gelişmelerin devamlı olur inşallah. smiliyface

Ynt: centin degişim aşamaları
 

Bende sana katılıyorum yıllarca Allahtan sabır diledim.Allahta bana sabır verdi .Ama artık Allah'tan bolluk ,bereket ,sağlık,mutluluk ve huzur diliyorum.Hayatımızın büyük bölümünü böyle dayatmalarla
geçirmişiz aman kızım sabret lafını okadar çok duydumki ks3geldi.Şimdi sabrımı kendimi değiştirmekte
kulanıyorum. kiss3

Ynt: centin degişim aşamaları
 

Bana da sözlerini önemsediğim bir arkadaşım, allahtan sabır istemek aynı zamanda zorluk istemektir ki ona sabredesin, selamet istedemişti..bende o günden beri sabır ver diye dua etmem...

afiyet selamet aynı ifadeler gibi...

gerçekten kelimeleri kullanırken dikkat etmek gerek..

sevgiler güzel arkadaşlarım ...

Ynt: centin degişim aşamaları
 

İletişimde Özgüven ve Motivasyon
İletişim kurma yeteneğimiz ve iletişim becerimizi geliştirmede öncelikle kendimizle iletişimi,öz kişisel iletişimi gerçekleştirmeliyiz. Kendimizle olan iletişimde; özgüvenimiz ve motivasyonumuz temeldir.
Kendimize güven duymalı,inanmalı ve önemli hissetmeliyiz,olumsuz düşüncelerden uzaklaşmalı,çevremizi,iletişim içinde olduğumuz kişiyi – kişileri izlemeli ve dinlemeliyiz.

Kendi güçümüze,yeteneklerimize,sorumluluklarımıza sahip çıkarak kendimizle kuracağımız barışık bir iletişim,başkaları ile iletişimizde etkili olacaktır. İşsel Motivasyonun ön koşulu kendimize inanmak ve güvenmektir. İletişimizde ilk aşama zihinsel olup,nereye gideceğimizi aklımızda oluşturmaktır. İkinci aşama ise gideceğimiz yere varmak için harekete geçmektir. İşsel Motivasyon düşünce ve eylemde başarının temelidir. Başarılı bir işsel motivasyon için enerjiye ihtiyaç vardır. Kişinin harcaması gereken enerji vücudunun ve aklının ne durumda olduğu ile ilgilidir. Burada bahis ettiğimiz enerji kişilik özelliklerimizle ilgilidir. Kişiliğimiz kısa zamanda insanlara çok şey söyler.

Kişiliğimizin en sağlam kelerinden biri özgüvendir. Özgüven ise Motivasyonun temellerindendir. Özgüven,kendimizi irdelememiz ve yeteneklerimizi,arzularımızı gerçekleştirebileceğimiz konusunda kendimize güvenmemizdir.

Kendimizi nasıl gördüğümüz,kendimize inancımız ve inancımızı başkalarına aktarabilme becerimiz oluşan fırsatlarımızı nasıl değerlendirmemize bağlıdır.

Kendimizle olan iletişimde;

-Kendimizi haklı çıkartma çabasında olmamalıyız. Olabildiğince tarafsız ve objektif olmalıyız.
-Kendimizde değişme yaratacağımıza inanmalıyız.
-Kendimizle barışık,kendi güç ve sınırlıklarımızı tanımayı amaçlamalıyız.

Kendimizle olan iletişimde,yukarıda belirtilen ilkeleri gerçekleştirdiğimizde kendimizi tanıyan birey olarak kuracağımız iletişimde oluşturduğumuz özgüven ve motivasyonla başarılı bir iletişim kurma becerisiniz başarmış olacağız.
Öz kişisel iletişimde dengeli olmak son derece önemlidir. Kendimize karşı adil ve dengeli olmalıyız. İletişim süreçlerinde kendimizi tanıyan bir birey olarak objektif değerlendirmeler yapmamızı sağlayacaktır.
Kendimize duyduğumuz güveni,yenilikçi ve yaratıcı bir hayat ve düşünme tarzını oluşturmamız,bu anlamda iletişim davranışlarımız motivasyonumuzu artıracaktır. Hayata ve kendine dair güdülenmiş bir kişinin iletişim davranışlarında belirli bir güç ve başarıyı ortaya çıkaracaktır.
Başarısızlıklardan yılmamalı,başarısızlıklara nerede gelişmemiz gerektiğini öğrenmeye çalışmalıyız. Bu düşünce bireylerin içinde en iyiyi ortaya çıkarmayı sağlar. En iyiyi ortaya çıkarma konusunda umudu ve olumlu düşünceyi kendimizde korumalıyız. Bu durum,kişiliğimizin bir özelliği olarak çoğu zaman diğer insanlarla iletişim kurma tarzımızı belirler. Bu nedenle iletişim ve motivasyon konusunda düşünsel özelliklerimiz son derece önemli bir yeri vardır.


alıntıdır akadaşlar kiss3