|
yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) arkadaslar site ve sizinle bugun tanistim,tanistigimdan beri hem siteyi inceleyip okuyorum bir yandanda ney ve su sesini dinliyorum ..insallah degisen bir seyler olurda sizinle paylasirim 4897 kilo vermek icin olani dinliyorum,ilk gun daha bir belirti yok. basagrimda yok.yalniz gunde 10 kere dinleyin diye okudum,acaba kac dakika dinlememiz yeterli olacaktir 4897 bu arada benimle birlikte 4 yasindaki oglumda mecburen dinliyor,ondada degisim olur mu acaba y789 |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) Merhaba adaşım Elif , İlk önce dinlemeye başlayacağımız scriptler ego güçlendirici ve suçluluk duyguları olmalı , bunları günde 10 saat dinleyebilmek gereklidir , ilk haftadan sonra diğerlerini de , ihtiyacımıza göre listemize ekleyebiliriz. Oğlunu Allah bağışlasın , benim de bir kızım var telkinleri ben dinlerken o da dinliyor , fakat uygun olanları , kilo verme veya sigarayı bırakma telkinlerini değil elbette benim bu tür problemim yok o nedenle dinlemiyorum kilo verme ve sigara bırakma telkinlerini ama dinleseydim de dinletmezdim çünkü o olumsuz yönde etkilenebilir ,en azından sen dinlerken kulaklıkla dinleyebilirsin , ben diğer telkinlerde kızımda etkilerini ve yararlarını gördüm kendine güven ve ego gibi telkinlerde . Paylaşımlarını bekliyoruz sevgiyle kal smiliyface actionsmile |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) sagol elifcim seninde kizini allah bagislasin.ben direk kilo problemine basladim aslinda ben stresli zamanlarda cok yerim aslinda ilk kendine guveni mi dinlesem dusun ya suclulugu dinliycem ama ben sadece cok yeyince sucluluk duyuyorum,sucluluk duygum biterse daha cok yemiyeyim diyorum y789 bu arada bugun biraz bas agrim var etki ediyor heralde kulaklikla ney sesindeki butun konusmalari duyuyorum,su sesinde hic bisey duyamiyorum,acaba duyamadigim dahami etkili olur haydi bakalim insallah telkinlerin sonuclarini hepimiz aliriz derty |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) sevgili gunlugum ve arkadaslarim merhaba hismiley bugun telkinleri dinledigim 3.gun..bugun inanilmaz bir gun smileydance bu kadar cabuk etki acikcasi beklemiyordum...dun butun gun canim sebze ve meyve cekti(benim icin tuhaf bir durum genelde cikolata pasta cips basta gelir zora kalmadan meyve sebze yemezdim) bu sabah kalktim,kahvaltiya oturdum sadece bakiyorum canim hiiic bir sey istemiyor..esim hayirdir diyo bak sicak ekmek var...hayir canim istemiyor ama o an aklima telkinler gelmedi bu kadar cabuk etki edecegi aklima gelmezdi s456 ben 3 gundur daha cok kilo verme dinliyorum coook az digerlerinden dinliyorum..eger boyle devam ederse super cilgin897 yalniz bi sorun var sabahtan beri yuzumde hic gulumseme belirmedi,kizgin degilim ama gerginim,kafamdada bi agirlik var,bogazimdada cok yemisim gibi bir yumru var....dun canim bisey istiyor diye buzdolabini actim baktim baktim kapadim,ne istedigini bulamadim biraz sonra cooook ilginc havuc yedim..vay be ben ve havuc super derty gelismeleri yazicam..gorusmek uzere hismiley |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) Elif hoşgeldin kolay gelsin sana çok kısa sürede gelişme göstermeye başlamışsın devamını diliyorum. |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) destegin icin sagol burcu .. thumbsanim ben telkinleri devamli dinlemeye devam ediyorum,size anlattigim degisimler cok tuhaf ama bi gidip bi geliyo...eskisi kadar istahim yok ama gece acikiyorum 4897 savsmaya calisiyorum ama kazanan istahim oluyor 2600 pes etmek yok dinlemeye devaaam 956k basaricam gibi hissediyorum sung66 |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) oo elifim hoşgelmişin. sende bizdensin anlasılan verecez bu kiloları sen merak etme hiç hayatım... bak ben basladım bile f678h azıcıkda yediklerine dikkat edince tammm... gece acıkınca git su iç...olurda gecenin bir yarısı acıktım dersin gelir karsında kalori alır sıskanın biri sakınha yanlız bırakma onu eşlik et gıcıklıgına deilmi... f678h sende git bir bardak su al eline onun karsısın da iç sevincli bak bu gece yemeleri batırıyor bizi yada baktın acıkıyorsun kafayı vur yat uykuda doyurur güzel... |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) emel son care bu telkinler,zaten su sismanlik tamamen psikolojik ben ona inaniyorum...insallah bu sefer kesin cozume ulasiriz uy897 aman neler yapmadimki rejimler ilaclar tozlar...... şaşkın hepsiyle kilo verdim birakinca ustune ekleyerek aldim...zaten bu kilolar oglumdan sonra kaldi,eski halimi cok ozledim bir an once kavusmak istiyorum bisiklet hadi emel kim tutar bizi blissy ya yalniz gece cok direnmem gerekiyor insallah onunda ustesinden gelicem 2600 emel burcu arada ugrayin gunlugume sohpet edelim 12389 gorusmek uzere hismiley |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) oo ayıpsın kovsan da gitmeyiz artık gulensmiley arada kahve içmeye beklerim cafe de hep birlikte... ama bak şimdiden söylüyorum manzarayı gören yer benim sevincli |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) gelmemmi gulensmiley kahvesmiley hepinizin kahveler benden yaaaa 789569 iyi tamam blook madem cok istiyorsun manzarali yeri idea3 ama bi dahaki sefere benim cilgin897 anlastikmi thumbsanim |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) Toplaşmaya odaklandığımdan giremedim geldim ama Elif... Bak Emell bu konuda çok yol katetti emin ol sende faydasını göreceksin hemilelik sonrası kilolar gerçekten zor veriliyor sanırım. Benim kilo sorunum yok pek olmadıda bünye sanırım ama dikkat etmekte fayda var tabii.... Doğal bitki çaylarınıda tavsiye ederim ilaç kullanmak gerçekten ii değil sende yazmışsın verdiğinin fazlasını alıyorsun bırakınca en güzeli spor super |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) önerilerin icin sagol burcu thumbsanim 1 haftadir spora basladim bisiklet ilk gunler cok zorlandim ama bugun daha iyiydim 956k ben istahima engel olmaya basladim ama daha cok yeni oldugundan vucut cok yemeye alismis birden yemeyi kesemiyor ::) 15 kilo fazlam var vermek zorundayim insallah iyi gelismeler olur sizide haberdar ederim..destegin icin cok tesekkur ederim arkadasim actionsmile |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) tez zamanda verirsin gayret gulensmiley |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) elif hoşgeldin kuzum.. kilo vermek zorundayım dedinmi gitmez onlar..her gün aynanın karşısına geç,oh be bıldırcın gibiyim, şu güzelliğe bak,allah beni yaratırken sadece benim için çalışmış...bir benzerim daha yok,(şööyle başını yukarı kaldır..hani o, yüksekten bakan eda var ya hah işte böyle..)küçük dağları ben yarattım, büyük dağlar babamdan miras, allahıma şükürler olsun kusursuz bir vücudum var,beden ölçülerim telefon numarası gibi 88-68-88 de(artık 90- 60- 90 aut)işte bukadar..eğer yürüyüş yapıyorsan..aktardan beyaz veya yeşil kil al..üzerine sıcak su dök..o hemen çamur olur...bu çamuru süzgeçten geçir. yürüyüşe çıkmadan önce vücudunun her yerine sür..vücudunu kestiğin poşet veya streç filmle sar giyin yürüşüyüşü,koşuyu bununla yap..bu çamur zayıflarken sarkmaları önler..sana bir şey itiraf edeyim..ben yıllarca göbeği olan kadınları kıskanarak yaşadım..kendime bile belli etmedim ama..düpedüz kıskandım..kendimede çengel gibisin..iki tahta çakmışlar arasından bakmışlar dedim..şimdiki kilolarımıda zayıflığıma boşverdikten sonra kavuştum,küçük dağları ben yarattım büyük dağlar babamdan miras,fındık kurdu gibiyim allama şükür.. saygılı sevgiler. |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) hosbulduk hayalayaz s456 ay senin dedigin gibi aynanin karsisina gecer 98569 ay ne kadar guzelim dersem ben 100 kilo olurum khkh56 zaten oyle bisey bekliyorum,biri bana ay senin kilon normal desinde yemeye devam edeyim diye,yalniz bi tek annemden duyuyorum kilon normal senin ,bak cocugun var heralde mankenlik yarismasina katilmayacaksin,ye ye kuvvetin olsun,bak bu cocuk bakim ister kuvvetli olman laziiiim khkh56 khkh56 annem cok alem kadin ya y789 o oyle konustukca ben egilip gobegime bakiyorum kilom normalmis ya normal bi yer ariyorum ama nafile bulamiyorum y789 kil camurunu deneyecegim cok sagol,gerci sarkmasin diye selulit kremide kullaniyorum ama bu belki daha faydali olacak..spor yaparken termo short giyiyorum,inanirmisin sular gidiyor ustumden yrl78 gerci sagliklimi bilmiyorum ama dusun dusun icimde saglikli yasayan bir elif var ama onu disa vurmam icin desteklemem lazim onayi telkinlerdede degisiklik yaptim,bastan hep kilo telkiniyle sucluluk dinledim,simdi onlari birakti,kendine guven ve erteleme telkinlerini dinliyorum music45 malum sporu ertelememem lazim bisiklet bisiklet bisiklet destekleriniz geldikce ben daha umutluyum,iyiki bu siteyi kesfetmisim,iyiki bu sitede sizin gibi guzel insanlar var skan67 |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) önce kafana taktığın kilo tokasını çıkar bakiiim.sen sağlıklı kalmak için kilonu dengede tutuyorsun. bu biiir. gerçekten fıstık gibisin anneler yanılmaaaz..bu ikiii. telkinler bilinçaltına yerleştikçe kendini zorlamadan iştahın kesilecek ve 88-68-88 ölçülerinde olabilmen için yemek dengen içgüdüsel bir şekilde kurulacak buda üüüüç.buna inan ve bunları bilinçaltının işleyişini biraz olsun bildiğim için söylüyorum bana güven..daha uzun yazacaktım ama umutcanı kreşten almam lazım..telkinleri ltfen dene hatta en ideal kiloda iken çekildiğin fotoğrafını her zaman görebileceğin yere koy..öptüm hepinizi.. |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) ben seni cok sevdim arkadasim buda uuuuuuuc neseli56 gelinlik resmim kocaman bir cercevede oturma odasinda ben bugune kadar bakip bakip ah cekiyordum,simdi baktikca azim yapma zamani... bisiklet bugun disariya ciktim en renkli elbiselerimi giydim,nerdeyse hergun ayagimda olan siyah pantolon degil gardrobu bekleyen hic giymedigim beyaz pantolonumu giydim.. yururken yer degil heryere bakiyordum, ben size bisey soyleyeyimmi bu telkinler bana cok fayda etti dahada edicek insallah sucluluk telkininin sanat muzik versiyonu beni cok mutlu ediyor,ne guzel bir sarki secmissiniz,bayiliyorum bu sarkiya music45 beyaz guller saf sevgiye isaret ne hooos efsane uy897 uy897 |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) Ayyy Hayl'im döktürmüşsüm ne güzel ya Elif valal bu yazıdan sonra şikayet yok artık değil mi 44 |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) yok yok burcu ben bu destekle sikayet degil geri eski halime donusumde yok...siz olmasaniz belki pes ederdim ama baksana gun gittikce cok iyiye gidiyorum.. cilgin897 blissy iyiki varsiniz clapping |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) Evet Elif sizler sayesinde bende çok iyi oluyorum. ama şıunuda unutma önce sensin biz olmasakda önemli olan bunu kafanda netleştirmek ve yapman başarman 44 |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) gunaydin arkadaslar,ah adasim elif malkoc bir sarki koymus gunlugune o sarkilari dinledim,éskiye soyle bir akip gittim .. bu sabah cok duygusalim ağla cok iyiyim ama sadece duygusallik var ee arada oda olmali dimi onayi ağla |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) Günaydın Elifcim bende dalgalanmalar devam ediyor edince de işte şarkılar falan istersen yine bi uğra benim günlüğe duygusallığın geçsin biraz hareketlenelim smiliyface |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) herkese gunaydin arkadaslar yine guzel bir gun basladi tatilsmiley art56art56 |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) Eliffff toparlandın sanırım gulensmiley |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) sagol burcu ben iyiyim,agustos basi turkiyeye gidicemde onun hazirligi basladi ondan ugrayip yazamiyorum..umarim hepiniz iyisinizdir super |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) Türkiye'de nereye geleceksin şöyle İzmir yolalrına uğramadan dönmek olmasa 44 iyi olmana sevindim ama |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) Elifcim sana iyi yolculuklar dilerim darisi basima insallah, bu sene maddi sorunlar yuzunden benim Turkiye seyahatim sallantida ama cekim yasasi bu bellimi olur blissy kendine iyi bak keyfini cikarmadan donme wave |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) Elif çıktın mı yola uy897 |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) merhaba arkadaslar,daha yola cikmadim ama 1 hafta sonra cikicaz kismetse,tatili istanbulla tekirdag arasinda gidip gelirken geciricez.. ferya insallah sende bir an once turkiyeye kavusursun tatil oncesi yapacagim cok isim var o yuzden ugrayamiyorum ama gitmeden bir allahaismarladik derim s456 kendinize iyi bakin,ben telkinlere ara verdim dalgalanmalar cekilecek gibi degildi tatil donusu baslarim super |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) arkdaslar ben gidiyorum blissy turkiye gunes deniz beni bekliyor tatilsmiley son zamanlarda araniza katilamadim kismetse gelince devam ederiz art56art56 hepinize mutlu gunler 1 ay sonra gorusmek uzere hismiley hoscakalin hismiley hismiley hismiley hismiley sung66 |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) oooo iyisinnn hadi hayırlı yolculuklar iyi eglenceler hismiley hismiley tadını çıkar hayatım tatilsmiley |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) yani eliff 1 ay tatil mi????? cok sanslisiniz yaa supperrr Iyi eglenceler |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) Ohh bol bol dinlen harika ol arkadaşım iyi tatiller diliyorum sağlıklı mutlu dön s456 |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) arkadaslar ben geldim kiss3 uzun bir aradan sonra merhaba hismiley sitede cok guzel degisiklikler olmus ,cok begendim art56art56 radyomuz hayirli olsun,basarilar dilerim ben dinlendim cok enerjik bir sekilde araniza döndüm partysmiley insallah mutlu paylasimlarla guzel sohbetlerimize devam ederiz gogogo tekrar herkese merhaba ,yeni katilan arkadaslarimizada hosgeldiniz diyorum wave iyi aksamlar smiliyface |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) Alıntı:
Tatilden dönen üyelerimizde katilmaya basliyor yavas yavas...Bu enerjiye ihtiyacimiz vardi teşekkürler... blissy |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) elif hoşgeldin canım |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) herkese gunaydin s456 dun aksam radyoyu dinledim bayildim thumbsanim genelde cogu radyoda hep ayni parcalar dinleriz ama aksam sitemizin radyosunu buyuk bir zevkle dinledim sapkal89 her parca basinda aaa nerden buldu bu parcayi super diye dusundum tebrikler 956k yalniz benden mi kaynakli bilmiyorum sarkilarda ses net ama anonslarda ses epey kisikti,acikcasi anonslari duymakta biraz zorlandim 4897 ama yinede cok guzel hosbulduk hayalayaz t678 ben yokken neler olmus diye bir yandan yazilanlari okuyorum ama epey bir isim var gibi gorunuyor coffe2 coffe2 onayi neyse herkese mutlu bir gun diliyorum ttli3 |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) butun musluman aleminin ramazani mubarek olsun,hayirli ramazanlar wink77 |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) iki haftadir oglumla ugrasiyorum,bu sene yuvaya basladi rt67 ilk 4 gun yaninda durdum 1 yada 2 saat durduk geldik..3.gun ogretmeni ona eve gidecegini soyle ve saklan ben susturana kadarda cikma dedi ::)neyse saklandim ama cocuk susmuyor avazi ciktigi kadar bagiriyor sevincli yarim saat bekledim sonra birde geldim ki kapinin yanina cokmus yuzunu kapamis agliyor,eve geldik.hep soruyor niye beni biraktin diye şaşkın yarin ki gunlerde hep boyle 1 saat biraktim ,ogretmeni oyle istedi..ben habersiz gitsem aglamaz diyorum ..hayir haber vermen sart diyor..oglum ben gidiyorum demeye kalmadan basliyor aglamaya sad456 iki hafta boyle gecti son iki gundur sabahtan oglene kadar kaliyor,ben birakirken agliyor ama ben gidince aglamiyormus 4897 almaya gidiyorum beni gorunce yine aglamaya basliyor terli345 ne yapicam ben sigrt56 nasil alisicak bu cocuk okula sad456 sad456 sad456 |
Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :) Grup koridor....Senin o gozlerin varya [youtube=425,350]http://www.youtube.com/watch?v=in0sPySKTkc[/youtube] |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 01:20 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.