Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :)
 

Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :)
 

önerilerin icin sagol burcu thumbsanim 1 haftadir spora basladim bisiklet ilk gunler cok zorlandim ama bugun daha iyiydim 956k
ben istahima engel olmaya basladim ama daha cok yeni oldugundan vucut cok yemeye alismis birden yemeyi kesemiyor ::)

15 kilo fazlam var vermek zorundayim insallah iyi gelismeler olur sizide haberdar ederim..destegin icin cok tesekkur ederim arkadasim actionsmile

Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :)
 

Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :)
 

elif hoşgeldin kuzum..
kilo vermek zorundayım dedinmi gitmez onlar..her gün aynanın karşısına geç,oh be bıldırcın gibiyim, şu güzelliğe bak,allah beni yaratırken sadece benim için çalışmış...bir benzerim daha yok,(şööyle başını yukarı kaldır..hani o, yüksekten bakan eda var ya hah işte böyle..)küçük dağları ben yarattım, büyük dağlar babamdan miras, allahıma şükürler olsun kusursuz bir vücudum var,beden ölçülerim telefon numarası gibi 88-68-88 de(artık 90- 60- 90 aut)işte bukadar..eğer yürüyüş yapıyorsan..aktardan beyaz veya yeşil kil al..üzerine sıcak su dök..o hemen çamur olur...bu çamuru süzgeçten geçir. yürüyüşe çıkmadan önce vücudunun her yerine sür..vücudunu kestiğin poşet veya streç filmle sar giyin yürüşüyüşü,koşuyu bununla yap..bu çamur zayıflarken sarkmaları önler..sana bir şey itiraf edeyim..ben yıllarca göbeği olan kadınları kıskanarak yaşadım..kendime bile belli etmedim ama..düpedüz kıskandım..kendimede çengel gibisin..iki tahta çakmışlar arasından bakmışlar dedim..şimdiki kilolarımıda zayıflığıma boşverdikten sonra kavuştum,küçük dağları ben yarattım büyük dağlar babamdan miras,fındık kurdu gibiyim allama şükür.. saygılı sevgiler.

Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :)
 

hosbulduk hayalayaz s456 ay senin dedigin gibi aynanin karsisina gecer 98569 ay ne kadar guzelim dersem ben 100 kilo olurum khkh56
zaten oyle bisey bekliyorum,biri bana ay senin kilon normal desinde yemeye devam edeyim diye,yalniz bi tek annemden duyuyorum kilon normal senin ,bak cocugun var heralde mankenlik yarismasina katilmayacaksin,ye ye kuvvetin olsun,bak bu cocuk bakim ister kuvvetli olman laziiiim khkh56 khkh56 annem cok alem kadin ya y789
o oyle konustukca ben egilip gobegime bakiyorum kilom normalmis ya normal bi yer ariyorum ama nafile bulamiyorum y789
kil camurunu deneyecegim cok sagol,gerci sarkmasin diye selulit kremide kullaniyorum ama bu belki daha faydali olacak..spor yaparken termo short giyiyorum,inanirmisin sular gidiyor ustumden yrl78 gerci sagliklimi bilmiyorum ama dusun dusun
icimde saglikli yasayan bir elif var ama onu disa vurmam icin desteklemem lazim onayi
telkinlerdede degisiklik yaptim,bastan hep kilo telkiniyle sucluluk dinledim,simdi onlari birakti,kendine guven ve erteleme telkinlerini dinliyorum music45 malum sporu ertelememem lazim bisiklet bisiklet bisiklet
destekleriniz geldikce ben daha umutluyum,iyiki bu siteyi kesfetmisim,iyiki bu sitede sizin gibi guzel insanlar var skan67

Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :)
 

önce kafana taktığın kilo tokasını çıkar bakiiim.sen sağlıklı kalmak için kilonu dengede tutuyorsun. bu biiir. gerçekten fıstık gibisin anneler yanılmaaaz..bu ikiii. telkinler bilinçaltına yerleştikçe kendini zorlamadan iştahın kesilecek ve 88-68-88 ölçülerinde olabilmen için yemek dengen içgüdüsel bir şekilde kurulacak buda üüüüç.buna inan ve bunları bilinçaltının işleyişini biraz olsun bildiğim için söylüyorum bana güven..daha uzun yazacaktım ama umutcanı kreşten almam lazım..telkinleri ltfen dene hatta en ideal kiloda iken çekildiğin fotoğrafını her zaman görebileceğin yere koy..öptüm hepinizi..

Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :)
 

ben seni cok sevdim arkadasim buda uuuuuuuc neseli56 gelinlik resmim kocaman bir cercevede oturma odasinda ben bugune kadar bakip bakip ah cekiyordum,simdi baktikca azim yapma zamani... bisiklet
bugun disariya ciktim en renkli elbiselerimi giydim,nerdeyse hergun ayagimda olan siyah pantolon degil gardrobu bekleyen hic giymedigim beyaz pantolonumu giydim..
yururken yer degil heryere bakiyordum,
ben size bisey soyleyeyimmi bu telkinler bana cok fayda etti dahada edicek insallah
sucluluk telkininin sanat muzik versiyonu beni cok mutlu ediyor,ne guzel bir sarki secmissiniz,bayiliyorum bu sarkiya music45
beyaz guller saf sevgiye isaret ne hooos efsane uy897 uy897

Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :)
 

Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :)
 

yok yok burcu ben bu destekle sikayet degil geri eski halime donusumde yok...siz olmasaniz belki pes ederdim ama baksana gun gittikce cok iyiye gidiyorum.. cilgin897 blissy iyiki varsiniz clapping

Ynt: yeni uye elif in yasami ve insallah degisimi :)