olumsuzluğu uzaklaştırmak için tek cümle

[gunesim]

ben olumsuz bir şey aklıma geldiğinde ismail yk nın şarkısını bağırarak söylerim. guitar sonra pencereyi açıp derin nefes alıp veririm. rahatlarım.

 

[commonbabyss]

kusura bakmayın biraz kaba gelebilir ama aklıma olumsuz bişey geldiğinde aklıma gelen şeye küfür ediyorum ve bayada işe yarıyo,herkesin bi tarzı var

 

[spestnaz]

ben de hafif küfür ediyorum sevincli ama suçsuz küfür hafif olandan actionsmile

 

[Yakut_21]

bende olumsuz dusunce olustugu anda önce duruorum bi mezdeke acıorum gülüorum sözlerine biraz sonra yeniden olumlu dusunuorum bunuda tavsiye ederm . bu yöntemde cok etkili ama tşkler...

mezdeke?? güzel fikirart56art56

teşekkür ederim iyiki varsınızy789

snede iyiki varsın bengususmil56

 

[Nesira]

Ben de bir kitapta okumuştum. Belki de internette okumuştum. Belki de gazetede okumuştum. Belki bir dergiden okumuştum. Belki de bir takvim yaprağında okumuştum. Belki de.. Tamam tamam..

Bazı insanlar çok vesveseli, çok takıntılı olurlar diyordu.. Aklınıza böyle birşey geldiğinde, dilinizi dişlerinizin arasına alıp hafifçe ısırın, bu şekildeyken vesveseli birşey düşünemezsiniz.. Denedim.. Gerçekten de öyle oluyor.. Tavsiye ederim..

 

[Yakut_21]

Ben de bir kitapta okumuştum. Belki de internette okumuştum. Belki de gazetede okumuştum. Belki bir dergiden okumuştum. Belki de bir takvim yaprağında okumuştum. Belki de.. Tamam tamam..

Bazı insanlar çok vesveseli, çok takıntılı olurlar diyordu.. Aklınıza böyle birşey geldiğinde, dilinizi dişlerinizin arasına alıp hafifçe ısırın, bu şekildeyken vesveseli birşey düşünemezsiniz.. Denedim.. Gerçekten de öyle oluyor.. Tavsiye ederim..

teşekkürler,bunuda denicemart56art56 bu arada benimde aklıma bişey geldi ben hep yapıyorum ama sizlerle paylaşmayı unutmuşum osho'nun bi kitabında okumuştum kesinlikle etkili tecrübeyle sabittir.aynen yazıyorum:

"bir yargının gelmekte olduğunu,bir alışkanlığa kapılmaya başladığını gördüğün anda hemen nefes ver sanki yargıyı nefesle birlikte dışarı atıyormuş gibi.derin bir şekilde,göbeğini içine çekerek nefes ver ve havayı dışarı atarken,yargının tümüyle dışarı atıldığını canlandır ve hisset.
sonra temiz havayı derin bir şekilde,iki-üç kez içine çek.
bak bakalım ne oluyor.bambaşka bir tazelik hissedeceksin,eski alışkanlık seni ele geçirmeyi başaramadı."

 

[ZEYNEP2]

olumsuz düşünce ; bu bölümden başka bir bölüme geçmek istiyorum yaaaa!!!artık daha fazla bu salaklarla çalışamam

soru : bundan sonraki düşüncemin ne olacağını merak ediyorum?

ve işte içimdeki ses ne diyor :


yaz başında sana teklif getirilen başka bir bölüm vardı. hatırla . o zaman reddettin ama bi düşün hele bi düşün.

hem artık yorulmuyorsun

artık fazla mesai yapmıyorsun

artık haftasonu da işe gitmek zorunda kalmıyorsun

artık şu an ki maaşın eskisinden daha yükseekkkk


ayyyy süper...pazartesi açılımlara başlıyorum. teklifi düşündüm ve kabul ediyorum ..bunu mutlaka yetkililerle paylaşıyorum

sevgiler..

 

[newroses]

hımm denerim.Ama kısa olması iimiş.!!!

 

[aybükem]

olumsuz düşünce artık bana uğramıyor.
uğrarsa bundan sonraki düşüncemin ne olacağını merak ediyorum diyorum hatırlamasıda kolay bir cümle..

 

[Sultan]

olumsuz düşünce artık bana uğramıyor.
uğrarsa bundan sonraki düşüncemin ne olacağını merak ediyorum diyorum hatırlamasıda kolay bir cümle..

teşekkür ederim olumsuz düşünce hiç kimseye uğramasın mutluluğun daim olsun iyi ki varsın
y789

 

[zeyz]

Çok teşekür ediyorum.

 

[prenses1]

olumsuz düşünceler korksun artık benden paylaşım için teşekkür ederimO0

 

[care]

canım sende iyi varsın takıntılarım olduğu için cümleni kurarken dikkat et her şey pozitif olsun ondan sonra değişimi gör.sevgiyle mutlu kaly789

Bengusuuu burda ne demek istedigini anlamadim canim.takintilarim var bile dememeli miyim yani ? 4897
Eger dememeliysem derdimi nasil anlatmaliyim onuda yazar misin

iyiki varsiiinnnnnnnnn,sevgiler...

 

[Sultan]

Benim zihinsel takintilarim oldugu icin,olumsuz dusunceler silsilesiyle ugrasmak durumunda kaliyorum cogu zaman...benim icin birebir iyi bir yol gibi gorunuyor,deneyip sonucuda yazicam...tesekkurler bengusu iyiki varsin

canım ağzından çıkan her cümle,her kelime pozitif olsun.değişim sürecinde neye odaklanırsak onu kedimize çekeriz.pozitif ve güzel düşünmeye odaklan hayatına onu çekersin neğatif düşünmeye odaklan hayatına hep onu çekersin.takıntıların konusunda da olumlu konuşmaya bak.farkı göreceksin.sevgiyle mutlu kaly789

 

[sarıpapatyam]

ben olumsuz bir düşünce aklıma geldiği zaman hemen kendime "bundan sonraki düşüncemin ne olacağını merak ediyorum"
diye bir kaç defa soruyorum.hem ben hem arkadaşlarım bunu denedi ve başarılı olduk.burda sizinle paylaşmak istedim varmısınız demeye iyi ki varsınız sevgiyle mutlu kalasınızy789

hemen deniyorum iyi ki varsınız

 

[Sultan]

dişçi koltuğunda ağrı duymamak için sürekli kendime bundan sonraki düşüncemin ne olacağını merak ediyorum dedim.ve ben hiç acı ağrı duymadan olumsuzluğa kapılmadan o koltuktan kalktım sizde deneyin arkadaşlar sevgiyle mutlu kalın iyi ki varsınızy789

 

[Megavolt]

Teşekürler bengusu düşünce değiştirmek için çok etkili bi yöntem. Benim biraz farklı bi sorum olacak .Sık sık kendimi enerji olarak hayal ediyorum ve istemediğim düşüncelerimde bu enerji bedenime yapışmış kırmızı veya kahve renkte küçük enerji topları olarak görüyorum(enerji bedenimi düşündüğüm anda zaten orda olduklarını görüyorum )..Ne kadar uzağa fırlatırsam fırlatayım tekrar gelip yapışıyorlar.(Genel anlamda pozitif düşündüğümü ve pozitif yaşadığımı söyleyebilirim).Bunu aşmak için neler yapabilirim.Düşünce sistemimde bir yanlışlık mı var?

 

[Sultan]

Teşekürler bengusu düşünce değiştirmek için çok etkili bir yöntem. Benim biraz farklı bi sorum olacak .Sık sık kendimi enerji olarak hayal ediyorum ve istemediğim düşüncelerimde bu enerji bedenime yapışmış kırmızı veya kahve renkte küçük enerji topları olarak görüyorum(enerji bedenimi düşündüğüm anda zaten orda olduklarını görüyorum )..Ne kadar uzağa fırlatırsam fırlatayım tekrar gelip yapışıyorlar.(Genel anlamda pozitif düşündüğümü ve pozitif yaşadığımı söyleyebilirim).Bunu aşmak için neler yapabilirim.Düşünce sistemimde bir yanlışlık mı var?

ben son 6 yıldır olumsuz düşünmüyorum.olumsuz düşünce ve durum olduğunda dile asla getirmiyorum.hep dik yürüyorum başı öne eğik yürüyen insanlarda daha çok olumsuz duygu oluşuyor.ve kötü hisedersem kendimi bundan sonraki düşüncemin ne olacağını merak ediyorum diyorum.inan her şey bitiyor.istemediğin düşüncelere odaklanma ve pozitif düşün sevgiyle mutlu kal...y789

 

[Megavolt]

ben son 6 yıldır olumsuz düşünmüyorum.olumsuz düşünce ve durum olduğunda dile asla getirmiyorum.hep dik yürüyorum başı öne eğik yürüyen insanlarda daha çok olumsuz duygu oluşuyor.ve kötü hisedersem kendimi bundan sonraki düşüncemin ne olacağını merak ediyorum diyorum.inan her şey bitiyor.istemediğin düşüncelere odaklanma ve pozitif düşün sevgiyle mutlu kal...y789

Çoook teşekkür ederim şimdi ana fikri daha iyi anladım (ister istemez yaptığım şeyin nihayetinde kötü birşeye odaklanmak anlamına geldiğini anladım, bir nevi savaştığım şeyin de güçlenmesi gibi ) sevgiyle kalın

 

[mavihuzur]

dişçi koltuğunda ağrı duymamak için sürekli kendime bundan sonraki düşüncemin ne olacağını merak ediyorum dedim.ve ben hiç acı ağrı duymadan olumsuzluğa kapılmadan o koltuktan kalktım sizde deneyin arkadaşlar sevgiyle mutlu kalın iyi ki varsınızy789

evt düşüncelerin olumlu olması önemli. bende dişçiden örnek vereyim.
dün dolgu için dişçiye gittim öncesinde malum olduğu üzere dişi o zızızızzıııı diye çalışan şeyle temizlemesi gerekti bende o cihazdan küçüklüğümde ddişçileerde geçtiği için hep korktum . bu konuyu öncelerde babama sölemiştim o da bana " ben o cihazdan korkmuyorum hatta gıdıklanıyorum bile " demişti. o sırada babamın bu dediğni anımsadım. bende gıdıklandığımı imgeledim ve gerçektende gülmek geldi içimden. teşekkürler babacım . y789