[kinetix]

Bence insana hayatı boyunca yalnız sigara içmek zarar vermiyor. İnsanın yaşam konforuna zarar veren yüzlerce etmen var. Başlıcaları ekonomik kriz, işsizlik, üretim eksikliği vb birçok sorun var başımızda ve gündemde. Sigarayı bırakınca sihirli değnek değmiş gibi bir anda herşey yoluna girmeyecek. Bunların hepsinden kurtulmanın mp3'ü yapılırsa isabet olur. İnsanları tüketici değil üretici yapmanın yollarını arayalım bulalım, böyle şeyler çok lazım diye düşünüyorum.

[Belgin ∞]

intercool Nickli Üyeden Alıntı

Bence insana hayatı boyunca yalnız sigara içmek zarar vermiyor. İnsanın yaşam konforuna zarar veren yüzlerce etmen var. Başlıcaları ekonomik kriz, işsizlik, üretim eksikliği vb birçok sorun var başımızda ve gündemde. Sigarayı bırakınca sihirli değnek değmiş gibi bir anda herşey yoluna girmeyecek. Bunların hepsinden kurtulmanın mp3'ü yapılırsa isabet olur. İnsanları tüketici değil üretici yapmanın yollarını arayalım bulalım, böyle şeyler çok lazım diye düşünüyorum.

Meşhur bir söz vardır herkes bilir kuşkusuz 'sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur' derler. Sağlam bir vücut sigarayla çok mümkün olmayacağı için, kafamız genelde

*dur bir sigara içiyim de, kitaba da sonra devam ederim,
*temizliği sonra yaparım,
*markete sonra giderim,
*müşteriye maili atarım...

gibi erteleme ve üretkenliğe ters düşecek düşüncelerle dolu olur. Ben 11 yıllık sigara içen ve bırakalı 16 gün olmuş birisi olarak ertelediğim şeylerin çoğunu yapar halde buluyorum kendimi, çünkü tutan birşey yok. Faturalarımı ödemeye zor giderdim, bilmem kaç saat nikotinsiz kalırım diye.

Sağlığınıza saygı göstermeniz demek, kendinize saygı göstermeniz demektir. Kendine saygı gösteren birisi de, insanlara da saygı duyacağı için herkesten saygı görür :)

Kriz ancak bilinçli bir toplum olursa aşılabilir fikrimce. Bir ayda sigaraya harcadığım parayı 2 aylık yemek masraflarımı karşılamak için kullanıyorsam burada ancak kârdan söz edilebilir diye düşünüyorum.

Her şeyi bilmek ayrı, ama uygulamak hayata geçirmek apayrı bir durumdur.

Sağlam kafa, sağlam vucüt :)

Sevgiler.

[kinetix]

Zararında şüphe etmediğim sigarayı tasvip etmiyorum. Bende bıraktım. Bıraktıktan yıllar sonra bile kalıntıları olabilir. Osteporoz hastalığı sigara içenlerde, içmeyenlere nazaran daha erken görülür. Kanser zaten bilinen en yaygın hastalık.
Peki acaba sigaraya iten sebepler nelerdir? İçen insanın yakınında durmak bile aynı etkilere sahip değil mi? Artan hava kirliliği, yok olan ormanlar akordu bozuk bir sürü arabanın çıkardığı egsoz gazları çocuklarımıza acaba nasıl bir gelecek bırakıyor?
Sigaradan uzak duranları kendimce takdir ediyorum. Ama bu maalesef vicdanen yetmiyor. İnsanların kötü kokularını bastırmak için sorumsuzca sıktıkları deodorantlar bile, alakası yokmuş gibi görünen ozon tabakasını delerek tüm canlılara susuz ortam getiriyor.
Tabiatta insana insandan başka zarar veren yoktur. Saygılarımla..

[Belgin ∞]

Üzülerek sana hak vermek zorundayım intercool.

Ama bu kadar umutsuz düşünürken umut nasıl var olur bilemiyorum, bakış açını değiştir insanlar değişsin demek isterdim ama sanırım fazla polyanna olurdum.

Sigaraya iten en yaygın sebebin boşluk doldurmak olduğuna inananlardanım. İçimizde büyütemediğimiz, çocukken ebeveynlerimiz tarafından mahrum bırakıldığımız gelişimimizde önemli rol oynayan davranışlardan ya da kısacası sevgiden hatta sevgisizlikten kurtulmak için, onu doldurmak için bir kaçış olarak görüyoruz sanırım.

Sigarayı bıraktığım ilk 2 günümü ee ne yapılır şimdi, hayat böyle çok boş demekle geçirdim. Aldığım derin nefesler kömür sobalarından çıkan zehirli gazlarla dolu olsa da deniz kenarındaki birkaç yosun kokusuyla da idare edebildim. Öğretilmiş çaresizlik dedikleri bu olsa gerek.

Az önce de dediğim gibi bir şeyleri bilmek çok güzel gerçekten. Ama bilinenler ancak uygulanırsa anlamlı. :) Rahatsız olduğumuz şeyleri yapan insanlarla yaşıyorsak eğer sadece bilmekle yetiniyoruz demektir. Bildiklerimizi, sağlığımız en önemlisi geleceğimiz için başkalarına anlatarak, örneklerle kuvvetlendirerek ikna kabiliyetimizi kullanabiliyorsak ne mutlu bize.

Senin bu yazını okuyarak, artık deodorant kullanmaktan vazgeçen biri bile, yada kullanırken kafasında acaba oluşan bir kişi bile varsa, olursa hala umut var demektir.

Ne olursa olsun ben umudumu asla kesemiyorum, sorun var tamam peki bunun için ne yapılabilir bunları konuşmak bizi çözüme ve faydaya taşıyan en önemli adımdır diye düşünüyorum. :)

Sevgi ve saygılarımla.

[alirızaurlu]

Sigara sorunu olan varsa, uzatmasın, direkt dinlemeye başlasın.

Uyurken bir şekilde telkinli mp3ü (özellikle doğa sesi versiyonunu) dinlesin.