|
Cevap: 76 kilodan 2 ayda 67 ye nasıl düştüğümü anlatıyorum Alıntı:
Bu arada ne demek istediğini anlamadım ne yani birine aşık olmamızı butür yargılar önlemeye mi çalışıp... Saygılar... |
Cevap: 76 kilodan 2 ayda 67 ye nasıl düştüğümü anlatıyorum evet aşk kilo kaybına neden oluyor. bunu bende yaşıyorum. yalnız istem dışı yani bende üzüntü çektim yalnız zayıflamak için değil. sorunlar yüzünden bu aşk veya değil sorunları düşüne düşüne girdaptan çıkamaz hale gelince zaten yeme isteği sıfırlanıyor hatta yaşama isteği ancak bu çözüm değil. hasta olduktan sonra zayıf olmanın hiçbir anlamı yok bence. teşekkürler...O0 |
Cevap: 76 kilodan 2 ayda 67 ye nasıl düştüğümü anlatıyorum Vermem gereken 15 kilo var ve hiç acelem yok.Özellikle telkinleri dinlemeye başladıktan sonra bedenimle kendimle daha barışık olmaya başladım.Sulanan bir çiçek gibi bedenim de bu düşüncelere olumlu tepkiler veriyor.Diyorum ki sadece sağlıklı beslenmeye,ıvır zıvır olan bariz olarak yararsız gıdaları tüketmemeye bir de ayağıma üşenmemeye gayret ederek hiç vermesem ayda 1 kilo veririm,1 yıl sonra hedefime ulaşmış olurum..10 yıldır kilolarından şikayetçi olup cerrahi operasyon dışında aklınıza gelicek her şeyi denemiş biri olarak söylüyorum bunları.Artık kafamı değiştirdim,soruna değil çözüme odaklanıyorum ve sonucun beni ne kadar mutlu edeceğini düşündükçe içimde güç buluyorum.(içim kıyılıp buzdolabını açıp seyretmeye başladığımda hadi bi bardak su içeyim diyorum mesela)Kendime bir hedef belirledim bu yazın sonunda 5 kilo vermiş olacağım ve gelicek yıl bu zamanlarda da hedeflediğim kiloya ulaşmış olacağım.Diyeceğim nasıl olucak bu nasıllll diye düşünüp kafayı yemek iştah açıyor :D Şaka yapmıyorum,severek yenilen şeylerden sonra duyulan vicdan azabı da cabası..Hayatımı zehir etmek için mi beslenmeme özen göstereceğim?Yoksa sağlıklı olmak için mi..Kendinizle konuşmanızı öneriyorum ben kendimden hep olumlu yanıtlar aldım.İkna olmuşum.Bu kez olucak :) |
Cevap: 76 kilodan 2 ayda 67 ye nasıl düştüğümü anlatıyorum Alıntı:
serpil22 harikasın kandine gore cok güzel yöntemler bulmuşsun seni tebrik ederimalk78 |
Cevap: 76 kilodan 2 ayda 67 ye nasıl düştüğümü anlatıyorum Alıntı:
Sevgiler.. |
Cevap: 76 kilodan 2 ayda 67 ye nasıl düştüğümü anlatıyorum Alıntı:
|
Cevap: 76 kilodan 2 ayda 67 ye nasıl düştüğümü anlatıyorum ben diyet yaparak 7 kilo verdim 3haftada sonra çok sıkı devam etmeme rağmen 3ay boyunca hiç kilo veremedim oysa gitmesi gereken 3-5 kilo daha vardı.sonra inançlarıma baktığımda anladımki kilo verme konusunda kendime koyduğum bazı engeller var.(3HAFTADA ÇOK HIZLI KİLO VERDİĞİM İÇİN VÜCUDUM KENDİNİ SIKMAYA BAŞLADI VE DENGELEMEY ÇALIŞIYOR DİYE SAÇMA SAPAN BİR İNANÇTI BU) sonra rejim yapmayı bıraktım eskiden kısa bir süre abarttığımda yani abur cubur yediğimde hemen 3-4 kilo alırdım çok kısa sürede ama 2aydır inanın canım ne isterse yiyorum çoğu zaman abartarak üstelik çikolata tatlı hiçbir kısıtlama yok ve hala kilo almadım eski inançlarım olsa 1 haftalık çikolata bana hemen kilo olarak dönerdi. şimdi yediğim ve içtiğim herşey beni daha sağlıklı ve formda kılıyor diyorum ağzıma attığım her lokmada bunu düşünüyorum su içerken moleküllerine beni daha sağlıklı yapması için emir veriyorum. aslında ben artık nerdeyse herşeyle konuşuyorum.:)yemek yerken daha sağlıklı yapması için yediklerimle, birine kızgın olduğum zaman onu affetmesi için kalbimle, dışarı çıktığımda ondan gelen enerjiyi ve sevgiyi almak için gördüğüm çiçeklerle....:) sonuçta biliyorumki herşey canlı ve herşeyde bir bilinç var. hiçbir nehir tersine akmıyorsa bu ondaki akla işarettir.her çiçek zamanında açıyorsa bu onun kodlarında mevcut bilgiyi işleyebilme zekasına işarettir...evrendeki tek canlı ben değilim sonuçta... ve kilo olayına yeniden dönecek olursak yediğim zaman kilo alıyorum inancımı yediğim herşey beni daha sağlıklı ve formda yapıyor inancıyla değiştirdim.kilo alma olayını engelledim ama hala 5 kilo fazlam var bu demek oluyorki değiştirmem gereken bazı inatçı inançlarım hala mevcut.o inançlarıda en yakın zamanda bulup tamir edicem. herkese iyi şanslar YİNE VE HERZAMAN SEVGİLER... |
Cevap: 76 kilodan 2 ayda 67 ye nasıl düştüğümü anlatıyorum Sevgili shamanic harika teşhis yapmışsınız sonuna kadar sizinleyim En içten sevgilerimle |
Cevap: 76 kilodan 2 ayda 67 ye nasıl düştüğümü anlatıyorum sevgili hiç yoktum seni tebrik ediyorum çok başarılı bir iş yapmışsın demekki sen bu işi çok güzel başardın mutluluklar seninle olsun evrendeki güzel şeyleri uzanıp rahatlıkla alabiliyorsun ne mutlu sana |
Cevap: 76 kilodan 2 ayda 67 ye nasıl düştüğümü anlatıyorum diyet ve egzersizlerle 83,5 kilodan 66 kiloya düştüm, 3 aydır vucudumu dinlendirmek için ara vermiştim, bugün sevgili diyetime tekrar başladım |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 07:14 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.