Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Boy Uzatma (http://www.hayatimdegisti.com/forum/boy-uzatma/)
-   -   Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç! (http://www.hayatimdegisti.com/forum/boy-uzatma/621029-boy-uzatma-grubu-18-nisan-2012-baslangic.html)

geb 28-05-2012 08:10 PM

Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
 
Alıntı:

rafflesia-sr Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 824571)
sevindim buna. merdivenle mi cıkıosun buraya :D hala orda takılı kaldım nasıl olcak da bacaklarımı gecircem ordan. yahu cok ürkütücü olur bi de düşersek keyfe gel sevincli

orası çok basit ya önce demire ellerinle tutunu ters takla atar gibi ayaklarını yukarı dikim hemen araya sokucaksın ben hergün yapıyorum çok kolay oluyor bi süre sonra alışkanlık gibi inan bana hiç zor değil eğer demir sağlamsa vucudunda fit ise hiç sorun yaşamazsın kısa sürede alışırsın ;)

pervasız 28-05-2012 08:30 PM

Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
 
anladım cok zor gibi duruo ama alşkanlk isteyen bişey. valla 1 56 boyunda 44 kiloyum hai sıkıntım yok ama yine de insan tereddüt edio esner mi die :)

teresa 28-05-2012 08:55 PM

Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
 
mınnettar ınsallah ıstedıgın sonucları alırsın...guzel yazılarını sabırsızlıkla beklıyoruz

minnettar 28-05-2012 09:37 PM

Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
 
Alıntı:

rafflesia-sr Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 824575)
anladım cok zor gibi duruo ama alşkanlk isteyen bişey. valla 1 56 boyunda 44 kiloyum hai sıkıntım yok ama yine de insan tereddüt edio esner mi die :)

Bir de bu işlemi inversiyon diye bir aletlede yapabilirsin, sanırım daha az tehlikeli olur. Ezgiyağmur arkadaşın kullandığını hatırlıyorum...

minnettar 28-05-2012 09:38 PM

Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
 
Alıntı:

teresa Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 824576)
mınnettar ınsallah ıstedıgın sonucları alırsın...guzel yazılarını sabırsızlıkla beklıyoruz

Sağol Teresa...
İnşAllah hep beraber...

pervasız 28-05-2012 09:45 PM

Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
 
inanamıyorum bu alet ne kadar pahali 590 dio :( o cok güzelmş inversiyon ama fazla pahalı benm için ağla2

geb 28-05-2012 11:25 PM

Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
 
http://c1205.hizliresim.com/x/w/711q5.jpg
ben bu şekilde asılı kalıyorum, tshirt düştüğü için üstüm çıplak o şekilde hiçbişey durmuyo üstümde çünkü yanlış anlaşılmasın, umarım faydası olur bu resmin ;) imersion aletinden daha faydalı daha iyi esnersin bu şekilde emin ol ;)

pervasız 29-05-2012 12:21 PM

Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
 
bu hareketei yapmak yürek de ister bilek de y789 umarım tez zamanda iyi hber verirsin

teresa 29-05-2012 02:07 PM

Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
 
geb tebrıkler cıdden zor bı durus ..ıns bakalım bızde yapabılırz..ayrıca resım ıcın saol baya yardımcı oldu bende tam anlayamamıstım cunku

geb 29-05-2012 10:46 PM

Cevap: Boy Uzatma Grubu 18 Nisan 2012 Başlangıç!
 
Çok zor bir hareket değil arkadaşlar kendinize güvenin ve biraz kendinizi zorlayın yapabilirsiniz, biraz kas gücü istiyor sadece, nekadar hafifseniz okadarda kolay olur ayrıca


WEZ Format +3. Şuan Saat: 08:34 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.