[zeus13]

shamanic ben şöyle bi cümle kuruyorum sence yararı olurmu ''şimdi kendime daha çok güvenmeyi niyet ettim.bunu veya da iyisini kabul ediyorum'' cevaplar için şimdiden teşekkür ediyorum

[CeM]

zeus13 Nickli Üyeden Alıntı

shamanic ben şöyle bi cümle kuruyorum sence yararı olurmu ''şimdi kendime daha çok güvenmeyi niyet ettim.bunu veya da iyisini kabul ediyorum'' cevaplar için şimdiden teşekkür ediyorum

Merhaba zeus13 Shamanic cevaplayana kadar bende kendi fikrimi belirteyeim istersen...Bence niyet ettim yerine niyet ediyorum u kullanırsan daha iyi olur.Yani "şimdi kendime daha çok güvenmeyi niyet ediyorum,bunu veya daha iyisini kabul ediyorum" gibisinden :) çünkü evrende geçmiş veya gelecek kavramları olmadığından şimdiki zaman bence daha uygun sevgiler... :)

[shamanic]

merhabalar zeus..
cem gayet güzel bir noktaya değinmiş..

birinci ders ikinci mesaj beşinci madde de bu konuya şöyle değinmiştik..

"5. kişisel gelişim onaylamaları mutlaka kıyaslamalı ifade edilmelidir

ben kendime güvenliyim demek yerine gittikçe daha fazla kendime güvenli oluyorum demek kadar etkili değildir.

daha da iyi bir onaylama ise “gittikçe kendime daha fazla güvenli olmayı seçiyorum “ demektir.

kıyaslamayı kullanmanın nedeni ise sizin ne kadar kendinize güvenli olacağınız sınırı yoktur.
aksi halde zihniniz sizin yeterince kendine güvenli olduğunu düşünür.
ve daha fazla bir şey yapmaya gerek duymaz.

onaylamalarla ilgili araştırmalarım sonucunda bu 5 tekniğin çok etkili olduğunu gördüm
bu 5 tekniği kullanırsanız sonuçların şaşırtıcı olacağı konusunda size garanti veririm .
bu tekniklerden bir ikisini kullansanız bile onaylamalarınızın daha etkili olduğunu göreceksiniz."

bir de http://www.hayatimdegisti.com/forum/...html#post91219 bu başlık altında yorumlarımız oldu.. müsait olduğunda inceleyebilirsin..

zeus cum kısa sürede güzel haberleriniz almak dileklerimle..

sevgiler..

[CeM]

Sizce bu olumlamalar nasıl arkadaşlar?

Ben özgüvenimin sürekli artmasını seçiyorum veya ben özgüvenimin daha fazla artmasını seçiyorum,ben kendime daha fazla güvenmeyi seçiyorum(tercih ediyorum) ben her gün 100 kere bilgisayara,30,40 kere de deftere olumalma yazıyorum kendi kendime... sizce hangisini daha fazla seçmeliyim :) hiç olmadığım kadar cesur olmak istiyorum yeni yeni hisler yarakmak istiyorum beynimde...

[shamanic]

merhabalar gulcin cim

birinci ders ikinci mesaj beşinci madde de bu konuya şöyle değinmiştik..

"5. kişisel gelişim onaylamaları mutlaka kıyaslamalı ifade edilmelidir


daha da iyi bir onaylama ise “gittikçe kendime daha fazla güvenli olmayı seçiyorum “ demektir.

kıyaslamayı kullanmanın nedeni ise sizin ne kadar kendinize güvenli olacağınız sınırı yoktur.
aksi halde zihniniz sizin yeterince kendine güvenli olduğunu düşünür.
ve daha fazla bir şey yapmaya gerek duymaz.

onaylamalarla ilgili araştırmalarım sonucunda bu 5 tekniğin çok etkili olduğunu gördüm
bu 5 tekniği kullanırsanız sonuçların şaşırtıcı olacağı konusunda size garanti veririm .
bu tekniklerden bir ikisini kullansanız bile onaylamalarınızın daha etkili olduğunu göreceksiniz."

bir de http://www.hayatimdegisti.com/forum/...html#post91219 bu başlık altında yorumlarımız oldu.. müsait olduğunda inceleyebilirsin..

gulcincim kısa sürede güzel haberlerini almak dileklerimle..

sevgiler..

[yavuzramazan]

sana teşekkür ederim shamanic.

[gulcin30]

sevgili shamanic öncelikle tüm emeğin için sana minnettarım. her şey için çokk teşekkürler. benim sorum şöyle ; ilk derste teknik 1 niyet etme bölümünde "yeni bir bmw araba tezahür ettirmeye niyet ettim (azmettim) (hedefledim)
bunu veya daha iyisini kabul ediyorum". örneğini vermişsin ve cümleleri değiştirmemizi tavsiye etmişsin. benim kendine güvenle ilgili sorunum olduğu için aynen bu örenekteki gibi " kendine güvenen bir insan olmayı tezahür etmeye niyet ettim bunu ve daha iyisini kabul ediyorum" cümlesini mi yazıp kullanmam gerekiyor.. Aman yarabbim çok karışık bi soru oldu sanki yazdığım cümleyi kendim bile anlayamadım :) şimdiden teşekkür ederim.....

[meyvemeyve]

merhaba,

çok uzun zamandır yoktum. zor günler atlattım ama şuan psikolojim ii sayılır ama bir takıntım başladı bundan kurtulamıyorum. bundan kurtulsam herşey süper olucak. mide bulantısı... bu zor zamanlarımda mide bulantısı problemim başladı ve beni çok rahatsız etti. sonra her sabah uyandığımdan itibaren saniyesinde aklıma geldiği için gün içinde 24 saat onu hissetmeye başladım.mutlu yada mutsuz olim sürekli hissediyorum. endoskopi, kan tahlilleri herşey yapıldı sorun psikolojik dendi. hissettiğim birşeyi nasıl takmam bulamıyorum, haliylede takıyorum:( 1 senedir devam ediyo sorunum. psikologa gititm daha önce böyle birşey duymadığını söyledi çözüm bulamadı:(( burdaki olumlu düşünme ve şükretme yollarını uyguluyorum ve inanıyorum. ama pozitif düşünürken bile bu mide bulantısını hissederken hayal kurmak da çok zor oluyor. yani sanki beynim bana kıllığına çalışıyor ve bana hiç yardımcı olmuyorr:( önerilerinize ihtiyacım var lütfen

[Belgin ∞]

Merhaba Meyve' cim

Yanımıza hoşgeldin tekrar. Mide rahatsızlıkları çok hassas bir konu gerçekten, insanın en sevdiği yiyeceklerden bile mahrum kalmasına neden olabiliyor.

Senin bu konudaki şansın ilaç kullanmana gerek olmaması, hastalıklar psikolojik nedenlerle baş gösteriyorsa eğer çözümü daha basit olabiliyor.

Üst ve alt karın bölgemiz hayatla olan bağlarımızı temsil eder ki buna mide de dahildir. Sorunun psikolojik olduğunu doktorların söylediği için içim rahat olarak sana deneyimini sorgulaman için birkaç soru sormak istiyorum.

Hayatla ilgili ne tür korkular taşıyorsun?
Neyi hayatına kabul edemiyorsun?
Hayatta yaşadığın hangi deneyimi sindiremiyorsun?

Bunlara verdiğin cevaplar kendi içinde sorunu çözmen için sana kapılar açabilir. Sorunu açıkça belirleyebilirsen çözüme giden yol daha açık ve net olarak karşında belirebilir.

Rahatsızlığına uygun olumlamalar yapmak, telkinlerden faydalanarak korkularını, güvensizliklerini bilinçaltı düzeyinde çözüme taşımak faydalı olabilir canım.

Uygun olumlama olarak kendine güvende olduğunu inanarak söylemen, bu yaşamın senin iyiliğin için var olduğunu bilmen, buna güvenmen ve güveni içte hissetmen bakış açını değiştireceği gibi sana mesaj vermeye çalışan miden için de rahatlatıcı bir etki yapacaktır.

Düşüncelerimizin bile bir enerji olduğunu bilirken, yediklerimizi ve içtiklerimizi cansız birer doyurucu olarak görmemiz gerçekle tezat oluşturur. Bunun için yediklerine ve içtiklerine sevgi enerjisi yükleyerek onlardan en yüksek faydayı görmeye niyet etmen ve senin hayrına olacaklarını bilmen olumlu düşünce yanında olumlu beslenmene yol olacaktır.

Sağlıklı günlerin seninle ve hepimizle olmasını dilerim.

Sevgilerimle.

[meyvemeyve]

teşekkür ederim gerçekten. haklısınız. sosyal fobiyle çıktım bu yola ama kendime hiçbir zman yakıştıramadım. benim gibi herşeye fazlasıyla sahip biri bunu nasıl kafasına takardı. ama sosyal fobiyi o kadar çok kafama taktım ki mutsuz hissetmeye başladım.sonra ilaç kullanmaya karar verdim. daha önce de denemiştim. kullanmaya başlamadan birgün önce " zaten ara ara midem bulanıo, ilaç alınca yan etkisi de zaten mide bulantısı, ilaç kullanmaya mecbur kalmayı sevmiyorum; ilaçları sevmiyorum ve inanmıyorum" die düşündüm. sabah kalktığımda midem ilaca başlamadığım halde bulanıyordu. ondan sonra da öyle kaldı.ilacı bırktım hala var. şuan sosyal fobi kalmadı ama dediğinzi gbi güvende olmakla ilgili korkularım başladı. bunlarla ilgili olumlamalar yapıp kendime destek vereceğim. teşekkürler çok. birilerinin beni anlaması ne güzel...