[imported_Angel]

Günaydın canım günlüğüm
geçmişi unutup bugüne yoğunlaşma çabalarımın arasında, son 2 gündür aklıma nedense geçmişle ilgili olan alakalı ve alakasız görüntüler, kişiler hatta sözler yada söz parçacıkları aklıma şimşek çakar gibi geliveriyor...hem de oturduğum yerde ve alakasız işler yaparken...ben de onları yakalayıp çözümlemeye çalışayım diyorum ama bunu yapana kadar zihnimdeki o anı şimşeği 1 saniye içinde kayboluyor...arkasına düşmeli mi..yoksa akışına mı bırakmalıyım bilmiyorum...

geçenlerde çıkardığım affetme listemde de, oturup listeme isimleri yazarken, daha doğrusu geçmişimde beni üzen kimler vardı diye düşünürken..eskiden zihnimi baya zorladığım halde adını bile hatırlamayadığım hatta varlığını bile unuttuğum kişiler bile geldi aklıma...(okulda aynı sınıfta olduğum kişiler..hatta öğretmenlerim)
aslında bu kişilerin bana karşı yaptıkları şeyler çok büyük şeyler değildi....-tabi büyük yaralar açan şeyleri yapanları da vardı o ayrı- ancak bu küçük şeyleri yapıp sonra varlıkları bile unutulan , büyük yaralar açmayı başaramamış ve akılda kalmamış olan kişiler de bizim içdünya kalıplarımıza aynalık ettiği için çorbaya tuz ekme konusunda katkıları olmuş...
listeyi çıkarırken bana en ufak can sıkıcı hareketleri yapan kişileri bile hatırlıyor olduğuma çok şaşırdım...normal şartlarda o anda bırakıp unuttuğum şeylerdi bunlar..

bu bütün hatırladığım şeyleri bir bulmacanın (puzzle ın) parçaları olarak görüyorum..yani içimdeki şifreleri çözmek için bana ipucuydu bunlar...
çıkardığım listede beni üzdükleri nedenleri ve yaptıkları hareketleri de belirtmiştim..işte bu bölüm işime çok yarayacak...detaylı olarak tekrar gözden geçirmedim ama üstünden göz gezdirdiğimde birçoğunda bazı ortak noktalara rastladım...ve benim de o durum karşısında tavırlarım benzerdi...
sayıları çoktu ancak sadece birkaç benzer durum vardı...bunları bi ara kategoriler halinde ayırıp işimi daha sadeleştirip kolaylaştıracağım...çünkü dediğim gibi aslında hepsi birkaç benzer değişik durumların tekrarlarından ibaretti...

mesela diyelim listemdeki 30 kişiden 10 tane canımı sıkanı ele alırsam bu 10 kişinin birbirine çok benzer veya aynı olaylarda yeraldığını ve benzer davranışlar gösterdiğini söyleyebilirim...yani gizli bir ortak payda vardı...şimdi onları bulacağım....

[Belgin ∞]

Sevgili imported_Angel :)

Seni çok büyük mutlulukla ve takdirle takip ediyorum. Kendinde harika açılımlara vesile oluyorsun attığın her adımla. Yapmış olduğun tüm çalışmalar seni sana daha çok yaklaştırıyor, ne kadar güzel tebrik ediyorum can-ı gönülden.

Affetme çalışmasında yaptığın liste ve önüne çıkan benzer durumlar sana seni en güzel şekilde tanıtmıştır eminim. En çok hangi durumlara maruz kaldığını ve en çok hangi tepkiyi verdiğini çözmeyi başarmış olman muhteşem bir gelişme. Şimdi iş bu ortak konularla ilgili olumlama yapmaya kaldı.. :)

Bu tarz çalışmalarda o 1 saniyelik flaşların gelmesi çok normal, peşini bırakma. Çözülme yaşadığın bugünlerde bilinçaltının sana destek olduğunun bir göstergesi. Tüm ayrıntılarını hatırlayamasan bile farkında olman değişmesi ve gelişmesi için çok faydalanacağın desteğin olacaktır.

Çalışmanı parçalara böl fakat ana konuya yani affetme çalışmasına geçmek için çok fazla zamanını harcamasına izin verme. Bu tarz konularda hedefe giderken egosal yanımız önümüze bir çok temizlenmesi ve yapılması gereken iş çıkartır ve genelde ana hedefe geldiğimizde yorulmuş hissederiz. Bu sadece bir yanılsamadır..

Hayatını çok daha ileriye taşıyacak olan bu çalışmaya başlama cesareti gösterdiğin için seni bir kez daha kutluyorum.. Dilerim affederek kurtulduğun tüm yükler, oluşturduğun tüm boşluklar hayatına bolluk, bereket ve huzur olarak geri dolsun..

Sevgilerimle.

[imported_Angel]

redflowers Nickli Üyeden Alıntı

Sevgili imported_Angel :)

Seni çok büyük mutlulukla ve takdirle takip ediyorum. Kendinde harika açılımlara vesile oluyorsun attığın her adımla. Yapmış olduğun tüm çalışmalar seni sana daha çok yaklaştırıyor, ne kadar güzel tebrik ediyorum can-ı gönülden.

Affetme çalışmasında yaptığın liste ve önüne çıkan benzer durumlar sana seni en güzel şekilde tanıtmıştır eminim. En çok hangi durumlara maruz kaldığını ve en çok hangi tepkiyi verdiğini çözmeyi başarmış olman muhteşem bir gelişme. Şimdi iş bu ortak konularla ilgili olumlama yapmaya kaldı.. :)

Bu tarz çalışmalarda o 1 saniyelik flaşların gelmesi çok normal, peşini bırakma. Çözülme yaşadığın bugünlerde bilinçaltının sana destek olduğunun bir göstergesi. Tüm ayrıntılarını hatırlayamasan bile farkında olman değişmesi ve gelişmesi için çok faydalanacağın desteğin olacaktır.

Çalışmanı parçalara böl fakat ana konuya yani affetme çalışmasına geçmek için çok fazla zamanını harcamasına izin verme. Bu tarz konularda hedefe giderken egosal yanımız önümüze bir çok temizlenmesi ve yapılması gereken iş çıkartır ve genelde ana hedefe geldiğimizde yorulmuş hissederiz. Bu sadece bir yanılsamadır..

Hayatını çok daha ileriye taşıyacak olan bu çalışmaya başlama cesareti gösterdiğin için seni bir kez daha kutluyorum.. Dilerim affederek kurtulduğun tüm yükler, oluşturduğun tüm boşluklar hayatına bolluk, bereket ve huzur olarak geri dolsun..

Sevgilerimle.

Merhaba sevgili Redflowers
bu güzel mesajında verdiğin destek ve tavsiyeler için çok teşekkür ederim :)
bugün yine oturup listeme baktım ve gerçekten de canımı sıkan onca kişinin sadece birkaç konuyla sınırlandığını birkez daha gördüm..

sonra bu kişileri tek tek ele alarak empati yapmaya çalıştım ve o kişilerin bana o davranışı yaparken haklı olabilecekleri gerekçeleri üzerinde düşündüm..bu sayede onlara olan kızgınlığım yumuşadı ve sadece "kırgınlık" boyutuna geriledi..ve kendimi o kişilerin yerine koydum ve karşımdaki kişiyi de " o zamanki ben" olarak düşündüm..sanırım benim karşımdada öyle birisi olsaydı yüksek ihtimal ben de aynı tavırları sergilerdim..çünkü karşıdaki kişi bunlara izin veriyor ve müsade ediyordu...yani şartları ve ortamı ona göre hazırlıyordu...kendine saygı duymayan ve kişisel haklarına ve özel sınırlarına sahip çıkamayan bir insanın sınırlarını ben de bilemezdim elbet sınırlarını bilemeyince de geçerdim...çünkü karşıdan herhangi bir uyarı veya sahip çıkma tepkisi gelmiyordu..(yani benden)

evet haklısın affetme çalışmasını kesinlikle geciktirmemem lazım :)
fakat elimde hazır bir liste olması..ve nedenleri sonuçları ve ana başlıkları da biliyor olmam affetme çalışmamı büyük ölçüde kolaylaştıracak...ilk affetme çalışmamda bu konularda hazırlıksız olduğum için içime sinmemişti ve beni bunlara araştırmaya yöneltmişti..

güzel dileklerin için çok teşekkür ederim...mutluluk daima seninle olsun
Sevgilerimle :)