Cevap: Işık'ca
 

ha şöyle çekirge, daha benden öğreneceğin çok şey var. y789

Cevap: Işık'ca
 

bir kaç nokta var. Farkındayım. Tekrarın farkındayım. Nasıl çözeceğim bilemiyorum. Hep bu minvalde dönüyor hayatım. Nasıl çıkacağım buradan bilemiyorum......

Cevap: Işık'ca
 

İYİ HİSSETMEK İYİ HİSSETTİRİYOR
İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz!İYİ HİSSETMEKte, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
Suçluluk duygunuzla başa çıkın
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
Özgüveninizi arttırın
"Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
"Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"
Los Angeles Times


Başlangıçta çok ağır geldi. Pek anlayamadım daha doğrusu karışık geldi. Şimdilerde çözdüm dilini ve gerçekten faydalanacağım. İnanıyorum. Güzel bir kitap tavsiye ediyorum.

Cevap: Işık'ca
 

Herkese günaydın. Mutlu, sağlıklı hayallerin gerçek olduğu, mucizelerle dolu bir gün olsun.t678

Cevap: Işık'ca
 

mucizelerle dolu bir gün olsunnn.. ♥

Cevap: Işık'ca
 

Akşam telkinlerimi dinleyip yattım ve aylardan sonra ilk kez karabasan dedikleri olayı yaşadım. Eskiden çok sık olurdu fakat uzun süredir olmuyordu. Kolay atlattım. Rüyalarım karma karışık, bir kız çocuğu vardı rüyamda. Kafasından yara almıştı. Yarası açıktı ve ben onu temizliyordum. İçim acıdı. Çok kötü durumdaydı. Halam ve kızları yanımdaydı. Çocukluğum onlarla geçti. Değişiyor bir şeyler. İyileşme ve değişim devam ediyor.

Cevap: Işık'ca
 

sezen aksu- haydi gel benimle ol - YouTube

Haydi gel benimle olguitar

Cevap: Işık'ca
 

Einstein'dan 10 Hayat Dersi - YouTube

actionsmile

Cevap: Işık'ca
 

Parçalı bulutlu şu an hayat. Bir güneş görünüyor bir kayboluyor. İçimde yeni oluşumlar var. Hissediyorum. Netleşiyor düşüncelerim aklım. Güzel şeyler olacak hissediyorum

Cevap: Işık'ca
 

Hayatınızı değiştirecek adımları atarken, resimleri mekanlarınızda kullanmayı unutmayın. Çağrışım metodu en güçlü metodlardan biridir. Resimler çarpıcı ve her baktığınızda sizi yerinizden oynatacak kadar güçlü olsun. Tabii ki göreceli bir kavram. Ancak odanıza asacak bir resim seçecekseniz, bir mağazaya gidip ne var ne yok diye bakmayın. İnternetten bulabilir ve yüksek çözünülürlükte bastırabilir, çerçeveletebilirsiniz.