[acmilanac]

Merhaba...Öncelikle kendimi tanıtayım.Ben ergenlik çağında 15 yaşında bir 9.sınıf öğrencisiyim.Okulda arkadaşlarım ve öğretmenlerimin beni sıkıcı buluyorlar,kim benim gibi biriyle arkadaşlık ederki düşüncelerim var.Ayrıca ergenlikten dolayı sesimde kısılmalar,çatallaşmalar oldu.Sesim kısık çıkmaya başladı.Neyse asıl sorumu sormak istiyorum.Acaba sesimin kısık olması psikolojik olabilir mi?Bu gibi düşüncelerimi yenersem sesimin kısık çıkmasından kurtulabilir miyim?Telkinli mp3 lerin bu duruma katkısı olacak mıdır?Ayrıca şunuda belirtmek istiyorum.Kulak burun boğazcıya gittim :):)İlginiz için sağolun :)

[Alexandra]

Sevgili Salvo 34 ve Acmilanac,

Öncelikle dinlediğiniz telkinlerin kesinlikle faydalı olacağını düşünüyorum. Yalnız yeterli değil. O telkinlerin yanı sıra her sabah gözünüzü açtığınız ilk anda ve her akşam yatağınıza girdiğinizde uykuya geçmek üzere olduğunuz o baygınlık esnasında kendinize değerli olduğunuzu, kendinizi sevdiğinizi, sosyalleşmekten korkmadığınızı ve kendinize inandığınızı söyleyin. Bu dakikalar bilinç altının kayda geçtiği dakikalardır. Kendi kendinizi eğitebilir, değiştirebilir ve beyninize hükmedebilirsiniz. Süreklilik önemlidir. Kısa zamanda kendinize güveninizin artacağına inanıyorum. Ayrıca kendinize bunları söylerken bir elinizle diğer elinizdeki bir noktaya basınç uygulayın. Gün içinde aynı noktaya basınç uygulayıp kendime güveniyorum, kendimi seviyorum telkinlerini tekrar ederseniz bilinç altınız o anı hatırlayacak ve ilerleme süreciniz kısalacaktır.

Önce siz kendinizi sevin ve değer verin, çevrenizle ilişkileriniz siz farkına varmadan değişecek :))

Sevgilerimle :))