[hayatimdegisti]

Fark olmasada bir hafta sonra yeni telkinleri ekleyebilirsiniz.

[hayatimdegisti]

Listeni arrtir o zaman Serhat...Sosyallik arttiriciyi mutlaka eklemeni öneririm.

[hayatimdegisti]

Serhat listene ekle böyle bir kaç tane...Ben şimdi hepsini teker teker yazmayayim.İlk haftadan sonra istediğini ekleyebilirsin.

[inanna]

Kulaklığı koli bandıyla yapıştırmayı düşünen arkadaş, umarım kaşlarını yapıştırmamıştır:) İzoleband iyi bir fikir gerçekten de.

[esmer]

mrhaba bende telkinleri uzun zamandır dinliyorum.yaklaşık bir sene kadar. yurtta dinliyrdum ben telkinleri .gündüz pek vaktim olmuyodu yaklaşık iki saat kadar dinliyodum geceleri de 2 saat kadar dinleye biliyordum.ilk olarak kendine güvenle başladım onu bıraktım sosyallik arttırıcıya geçtim onu dinledim bir süre ama pek etkilerini görmedim. siteyi tekrar incelediğimde yanlış dinlediğimi anladım .sizinde belirttiğiniz gibi önce suçluluk ve egoyu dinledim sonra buna kendine güveni ekledim sonrada diğer bütün telkinleri ekledim biran önce etkilerini görebilmek için heralde 44 .bu arada dinlemeye ara verdiğimde oluyordu .her defasında başa alıp (ego ve suçluluğu önce dinleyip diğerlerini ekliyordum)tekrar dinliyordum.
başkalarının düşüncelerini çok önemserim ve onların iyi veya kötü söylediği şeyler benim ruh halimi çok etkiler.yaptığım her hareketten ve söylediğim her sözün ardından çok düşünürüm acaba doğru yaptımmı diye.
aslında siteyi çok iyi incelediğimde neden etkili olmadığını biraz olsun anladım ama gene de burada birde size debelirtmek istedim bunu.
birde sorum olacaktı , listeye eklediğimiz sprictlerin hiç birini çıkarmıyoruz sürekli yenilerini mi ekliyoruz

[etf]

esmer Nickli Üyeden Alıntı

....
birde sorum olacaktı , listeye eklediğimiz sprictlerin hiç birini çıkarmıyoruz sürekli yenilerini mi ekliyoruz

Listenizde her zaman aynı scripler olcak diye bir şey yok. İhtiyacınıza göre siz belirlersiniz. Suçluluk Duyguları ve Ego Güçlendirici scripleri lokomotiftir; İlk dinlenilmesi gerekenlerdir. Daha sonra listenize yenilerini sıra ile eklemeniz daha uygun. Ayrıca sayılarını istediğiniz gibi ayarlarsınız. İlk scriptlerden sonra örnek olmak üzere ( sadece örnektir bir özelliği yoktur) ; 1 suçluluk duyguları, 1 Ego güçlendirici, 2 kendine güven, 2 sosyal fobi olabilir.

Ayrıca Atakan Bey'in imzasındaki açıklamaları da dikkate alın...
Sevgi ve Saygı ile...

[esmer]

cevabınız için teşekkür ederim.ben şunu sormak istemiştim aslında örnek vererek açıklayayım.listemde suçluluk ve ego var onları bir süre dinledim daha sonra kendine güveni ekledim listeme suçluluk ve egoyu hiç çıkarmadan bi süre sonra sosyalliği ekledim suçluluk, ego ve kendine güveni hiç çıkarmadan böle devam ederek bu şekilde mi dinlenmeli acaba.

[alen]

esmer Nickli Üyeden Alıntı

cevabınız için teşekkür ederim.ben şunu sormak istemiştim aslında örnek vererek açıklayayım.listemde suçluluk ve ego var onları bir süre dinledim daha sonra kendine güveni ekledim listeme suçluluk ve egoyu hiç çıkarmadan bi süre sonra sosyalliği ekledim suçluluk, ego ve kendine güveni hiç çıkarmadan böle devam ederek bu şekilde mi dinlenmeli acaba.

nasıl dinleneceği konusunda henüz net bir cevap yok gibi bir şey. buna benzer bir soru bende sordum...cevap bekliyorum bakalım...gerçekten her kafadan bir ses çıkıyor nasıl dinleneceği konusunda...net bir cevap bulamazsam,kafama göre takılacam artık...zaten normal müzik dinleyemiyorum artık. acayip depresif hal alıyorum..en hareketli parçada bile..o yüzden sadece telkin dinliyorum...sınırsız dinliyorum..günde 20 saat evdeysem 20 saat dinliorum..nasıl dinlenmesi gereketiğinin peşine biraz daha düşecem sonra kafama göre dinleyecem...1-2 yıl paso telkin dinlerim zaten büyük bir olasılıkla...bir şekilde bilinçaltıma girer yani..en azından girmeli yoksa bir yıldız kayacak :=)

[shamanic]

merhabalar..

aslında genel önerimiz bu şekilde suçluluk ve ego ile başlıyoruz 10 -15 gün sonra kendine güveni ekliyoruz
ve bir süre bu üçüne yoğunlaşıyoruz..

çünkü bir çok sorunun temelinde bu üç telkinin doldurmaya çalıştığı eksiklik söz konusu..

lakin;

özellikle sf konusunda haklı olarak bir çok arkadaşımız sabırsız davranıyor..
ya da depresif bir hal içindeysek daha çabuk olumluya yönelmeye çalışıyoruz..

bu gibi durumlar elbette istisna olarak ilk haftalardan itibaren daha yoğun dinleyebilirler..

örneğin listelerine depresyon yada sosyal fobi ekleyebilirler..
burada kişinin içinde bulunduğu durum + ulaşmak istediği hedef doğrultusunda esneklik gösterilebilir..
buda kişinin kendi insiyatifinde..

telkin sayısını birden attırmanızı istemememizin sebebi.. telkin ne kadar çok tekrarlarsa o kadar çabuk değişim başlar..
liste arttıkça telkinlerin tekrar sayısı düşer.. bu da daha uzun vadede değişim demektir..

ayrıca sesleri duymasakta bilinçaltımıza sürekli mesaj gider halde oluyor..
aşırı yüklenme olduğu zaman içsel bıkkınlık.. baş ağrısı hissedilerek telkinlerden verim alınmadan bırakılabiliyor..

tüm bu karmaşayı yaşamamak için ya emin adımlarla ilerlenmeli ya da sabırlı davranılmalı..

sevgiler..

[alen]

ya bakın çok güzel yardımcı oluyosunuzda..bir kaç noktada ayrılıyoruz..bir kere telkinleri aniden arttırmıyoruz...15 günde bir telkin ekliyoruz..

ikincisi,telkin arttıkça son eklediğimize sıra geç geliyor tamam bu noktada hem fikiriz..bunada şöyle bir çözüm üretiyoruz...son eklediğimizi arka arkaya 8-9 tane koyarım yaklaşık 1.30 saat yapar.sonra liste başa döner diğer telkinleri birer kez dinleriz..sonra tekrar son eklediğimize gelir..1.30 saat onu dinleriz.böyle devir daim yapar.. uygunmu bu tarz dinleyiş ?? biri şunu cevaplasın...evet yada hayır desin sadece...ona göre farklı kombinasyonları deneyelim...