[hayatimdegisti]

Bizim önerimiz ilk hafta sadece suçluluk ve ego telkinini dinlemek daha sonra azar azar diğer telkinleri eklemektir.

Bizim bu önerimizin dışında kendine göre dinleme şekilleri geliştirenler vardır.Kimisi ilk hafta sonunda değil ikinci hafta sonunda telkinleri ekler.
Kimisi yeni eklediği telkin adedini listesine daha fazla koyar.
Kimisi ilk önce ego suçluluk dinlemez buna ek olarak topluluk konuşma ekler.


Sonuç olarak tek bir doğru yol yoktur.


Subliminal telkin yöntemi diğer yöntemlere göre en az zahmet gerektiren yöntemdir.Dinlerken konsantre olmanız gerekmez.Vakit ayırmanız gerekmez.Aynı anda dinlerken kitap okuyabilir tv izleyebilirsiniz.Bu kadar basit bir yöntemi zorlaştırmaya detaylarla çok uğraşmaya gerek yok.


Biz sadece öneride bulunuyoruz.Diyoruz ki uykudan önce ki saat çok önemlidir.
Günde 7-8 saat dinleseniz iyi olur ama imkanınız yoksa 5-6 saat'de dinleyebilirsiniz.

Günde 20 saat sürekli telkin dinlemenize gerek yoktur.Bunun yerine 7 saat telkin dinleyip geri kalan saatleri dışarıda sosyal aktivitelere gezmeye spora ayırmanız daha faydalıdır.

Telkinleri listenize ekleyip deneyiniz.Bazı kişiler de topluluk konuşma telkini çok daha olumlu etkiler ortaya çıkarmaktadır.

Bizim verdiğimiz bilgiler ışığında kendinize göre mantıklı bir plan yapınız listenizi oluşturunuz.


Sizin dinleme şeklinizde doğrudur.İlk hafta dinlediğiniz telkin adedini birer adet yeni telkinleri daha fazla adet olarak listenize ekleyebilirsiniz.

[CeM]

Bende düzenli olarak 3 haftadır dinlemekteyim ilk bir hafta ego güçlendirici ve suçluluk duygularını dinledim bir hafta sonra kendine güvenide ekledim fakat 2.haftadan sonra suçluluğu çıkartıp yerine topluluk karşısında konuşmayı ekledim yani şu anda ego,kendine güven ve topluluk karşısında konuşma telkinlerini dinliyorum 3.hafta ama malesef tık yok ve arasıra sinirlilik yapıyo bu durum benim bilinçaltı kalıplarımın çok güçlü olduğunu düşünüyorum belki ondan da kaynaklanabilir ama ilk bir hafta da etki görenlerin yorumları beni ekledi belki de öyüzden böyle oldu fakat şimdi topluluk arşısında konuşma telkinini çıkartıp suçluluğu ekliyeceğim yani,ego,suçluluk,ve kendine güven telkinlerini dinlemeyi düşünüyorum umarım 1 ay sonunda biraz olsun etki sağlanır super

[berk22]

telkinleri 1 1 bucuk ay kadar gunde 2 saat kadar dinledim.

telkinleri ik dinlemeye basladigim haftalarda inanilmaz kendimi iyi hissetmeye basladim.daha sonra inise gecti bu guzel hisler inise gectikce telkinlere olan guvenim azaldi guvenim azaldikca daha da inise gecti dahada inise gectikce telkinleri dinlemeyi biraktim.

su gercekki telkinleri ilk dinlemeye basladigim zamanki cokuntuye hic bir sartta geri donemedim.bu acidan bakildiginda bu bir gelisme.eskiden bir hata yaptigimda panikler ve kendimden nefret ederdim su an ayni hisleri yasamaya basladigim andan itibaren bir guc hoooop dur bakalim nereye gidiyorsun diye sanki beni engelliyor.en azindan icimde kendimi cok kotu hissetmemi engelliyecek bir seyler var.


ama hala sucluluk duygularindan kurtulamadim mesela otobuste ise giderken yaptigim eski bir hata aklima geliyor hemen kendimi kotu hissetmeye basliyorum ama icimden gelen bir guc baska seylere yonelmemi ve kendimi eskiden hissettigim gibi cok kotu hissetmememi sagliyor.suda enteresan telkinleri dinlemekta istemiyorum.sanki icimden bir guc dinlememi engellemek istiyor.degisimin zorlugundan mi kaynakli bilmiyorum.

kendimi sanki dinleme bu telkinler ise yaramiyor diye engelliyor gibiyim.icimden bir ses ise telkinleri dinlemeye basladigim zamandaki hissettigim harika duygulari yeniden asla hissedemiyecegimi soyluyor.
ilk dinledigim 3 4 haftaki hissettigim seyleri gozumun onune getiriyorum bu kisi bendim bu guc benim icimdeydi diye dusunuyorum ama asla o anda hissettigim guclu kendine guvenli kisiyi geri getiremiyorum.

hep daha once yapabildiysem su anda yine yapabilirim hatta su an eski benden daha guclu bir ben var isin daha kolay diye dusunmeme ragmen kendimi bir turlu harekete geciremiyorum.

kendime saygim cok artmisti cevremdeki insanlarin bana bakisi degismisti.o donemde sunu gordumki kendine ne kadar cok saygi gosterirsen insanlarda sana o kadar saygi gosteriyor.kendine ne kadar guvenirsen insanlarda sana o kadar guveniyor.haklarini ne kadar baska insanlarin ne dusundugune bakmadan arayabilirsen insanlar sana dahada saygi gosteriyor.

kendime guvenim cok yukarilardayken insanlara karsi patir patir dusunduklerimi soylemeye basladim daha once bana saygi gostermeyen kisileri muma cevirdim fakat sucluluk duygularim asiri artmaya basladi ona nasil oyle soyledim acaba kalbi kirildimi ,nasil boyle konusutum gibi dusunmeye basladim pismanlik duymaya basladim halbuki istediklerimi elde ettigim bir yere yukselmistim.sucluluk duygularim artti yendien.


oysaki ne guzel yillaridr yapamadigim insanlarin gozlerinin icine bakarak konusmayi rahatlikla yapabiliyordum.konusurken insanlarin gozlerinin icine k9 kopegi gibi direk bakabiliyor ve konusurken karsidaki kisinin neler hissettigini yalan soyleyip soylemedigini durustlugunu tartabiliyordum.kesinlikle utanmiyordum hatta karsimdaki konusurken benden gozlerini kaciriyordu.

konusurken kelimeler agzimdan roket gibi akiyordu cok hizli dusunuyordum.ayrintilara acayip dikkat etmeye baslamistim.isyerinde sokakta kimsenin gormedigi ayrintilari gormeye baslamistim.kendimi cok zeki hissediyordum.insanlarin duygularini cok iyi analiz edebiliyordum.yolda biriyle konusmak zorunda kaldigim zaman bagira bagira gulerek konusmaya baslamistim oysaki onceden biri birsey sorunda bogazim dugumlenir sesim kisilirdi.

su an dusunuyorum bunlari yapan bendim baskasi degildi ama ne olduda bu gucu kaybettim bunu anlayamiyorum.bu kadar olumlu gelismeyi nasil olduda kaybettim?

nasil geri kazanacagim hep dusunuyorum o guclu oldugum anda ne hissediyordum nasil hissediyordum ama bunu su an hissedemiyorum ne kadar hissetmeye calissamda o andaki duygulari yasayamiyorum yeniden.

neler yapmaliyim arkadaslar?
lutfen yardimci olun..

[Novos]

yazdıkların çok güzel, her birine de katılıyorum, telkinleri tekrar dinlemeye başlamalısın ben ikibuçuk aydır dinliyorum ve inanılmaz geliştim bu konuda, hala daha bir sene dinlemeyi düşünüyorum kaldı 10 ayım kim bilir 10 ay sonra nasıl bir insan olacağım, sen de tekrar dinle. içinden gelen dinleme diyen o ses yıllar yılı seni baskı altında tutan bilinçaltına yerleşen hisler, duygular kolay değil tabi ki yerinden ayrılmak istemiyorlar, savaşıyor yaptıklarına karşı, günde 10 saat dinlemeye başla, cesur yüreği tekrar yaşat bize, sevgiler

[CeM]

Novosibir de bilir bende pek etki göremeyenlerdenim fakat bence asıl problem aşağıda yazılanlar(benim için)eğer olumsuz düşüncelerimiz telkinlere kıyasla daha ağır basıyorsa etkilerin çok daha az olması yada hiç hissedilmemesi gibi bir sonuç doğabilir diye düşünüyorum,tabii Atakan beyin de söylediği bir şey var telkinlerin etkisini görenlerin bir bölümüde hiç inamadığı halde etki görmüşlerdir diye bence doğru fakat olumsuz düşünmek ile inanmamak sözcüğü aynı nokta değil bence mesela ben telkinlerin bana etki edeceğini düşünemiyorum ve moralimi bozuyorum bu yüzden bende etkili olmuyor
ah bi etki edceğini düşünebilsem blokajı kaldırmış olacağım ama... 44 o nedenle bi şekilde moralimizi yüksek tutmalıyız diye düşünüyorum...Sevgiler...

Merto Nickli Üyeden Alıntı

Bunun dışında diğer bir sebepte, telkinlerin size verdiği mesajların aksi düşünce, duygu ve tutumların sıklıkla tekrarlanması yoluyla telkin etkilerinin pasifize edilmesi olabilir.

Bilinçaltı sık tekrarlanan duygu düşünce ve sözlere duyarlıdır. Bilinçli zihninizle karşı koymadıkça gelen önerileri kabul eder ve sizin için hayata geçirir.

Sonuç olarak telkinlerden verim alamayan kişilerin köklü aksi alışkanlıklarını gözden geçirmesi gerekebilir. Hatta düşünce sürecine dikkat ederek, kendi için beklediği sonuçları ortaya çıkarmayacak düşünce ve duyguları ciddiye almaması gerekir.

Bilinçaltı sorgulamaz, ne düşünür ve hissedersen senin için yapmak için harakete geçer. O yüzden telkinleri pasifize edecek durum ve düşüncelere dikkat etmek gerekebilir.

[pozitif]

sevgili berk
bu içimizde bizi engellemek isteyen kötü çocukun konuşmaları
bende senin gibi düşündüğüm zamanlar oluyor
tekrar başla bu arada kendini motive etmeye çalışmayıda unutma
bence bu işe yarıyacaktır. ama bunlar ağır problemler aslında belki geçmişe dayanan bize ağır şoklar yaşatmış problemler olabilir
bunların etkileri o kadar kolay ortadan kalkmayacaktır. Dediğim gibi kendimizi motive etmemiz çok önemli
Çözüm yolları üretmek konusunda çaba sarfetmeliyiz bu ister olumlu bakmaya çalışmak ister realist olmak olsun.
Beynin sorunu düşünürse sana sorunla gelicektir. ama çözüm konusuna odaklanırsan sana çözüm yolları sunacaktır.

[berk22]

cok tesekkurler arkadaslar.telkinleri dinlemeye basladim yine gece yatmadan 1 1, 5 saat gunduzde vakit bulursam.insallah yeniden eski gunlerime kavusurum.

Herkese selam...
Bugün telkinlere başlamamın 2.haftası oluyor.. Pek bi etki göremedim. Gündüz yaklaşık bi 10 saat dinliyorum hem işyerinde hem evde. Gece de laptopumda sabaha kadar çalıyor yani bi 7 saat de öyle.. İlk hafta ego ve suçlulukla başladım. İkinci hafta depresyon dünde kaldıyı ekledim, sonra forumlardan okuduğum kadarıyla onu çıkarıp yerine kendine güveni ekledim.
Acaba etki görene kadar bu 3ünü mü dinlesem diyorum?? dusun. Yoksa diğerlerini eklesem mi?? Telkinleri dinlemeye başladığımdan beri farkettim ki gün içinde kendime 1 milyon tane olumsuz telkin yapıyormuşum . Dayanamıyorum, yeter artık çok acı çekiyorum gibi.. Bunları durdurmaya çalışıyorum şimdi biraz zor oluyor ama..
O kadar çok şey denedim ki meditasyon, yoga, hipnoterapi, transformal nefes, reiki.. Hepsi de beni kaz gibi yolmaya çalıştı sağolsun . Bu telkinlerin ücretsiz paylaşılıyor olmasından dolayı burda bir iyiniyet hissettim.

Benim durumum biraz ağır bi 10 senedir falan hayata küsmüş durumdayım. O yüzden etkileri bu kadar çabuk görmeyi beklememem gerek belki..
Umarım iyi mesajlarla dönerim ben de . Bu kadar kişi faydalandığına göre
Sevgiler herkese

[shamanic]

merhabalar sevgili awayy..

telkinler mutlaka etkili olacaktır.. düzenli dinlemeye devam et..

suçluluğu dönem deönem listene ekleyebilirsin.. bazen yorucu olduğunu hissetsekte iç dünyamızda çok faydalı bir telkindir..

incelemen için;

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...50279#msg50279
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...54876#msg54876

pek çok şey bilemesine rağmen ve pek çok insan çok daha azını bilerek yaşamında harikulade deneyimler
yaşamış olmasına rağmen neden bazılarımız çok masumene olan huzurlu bir yaşam deneyimine sahip olamamışızdır
diye düşünerek sorgulamalar yapmışızdır..

bu yolda yalnız değilsin.. pek çoğumuz zaman zaman bu düşünce girdabının içerisinde boğulduğumuzu hissederiz..

bu noktada kendimize bakmamız gerekir..

uygulamalı metotların anlatıldığı kişisel gelişim seminerlerine katılanlar üzerinde araştırmalar yapılmıştır..

seminer esnasında öğrendikleri ile hayatlarına değiştirebileceklerine çoğunluğu inanarak oradan ayrılır..
ama yaklaşık %5 i öğrendiklerini gerçek anlamda yaşamına uygular..

seminerdeki pozitif enerji oratmından ayrılır ayrılmaz içindeki dünyasına tekrar hapsolur ve öğrendikleri teorik bilgiden ileriye gitmez..

burada ki telkinler konusunda da kararlı davranılmadığımız takdirde alacağımız sonuç farklı olmayacak
olumsuz deneyimlerimize bir halka daha ekleyerek içimizdeki negatif egomuzun;
ben haklıydım demedim di sana
diyerek bizimle dalga geçişine katlanmaktan başka yapacağımız bir şey olamayacaktır..
taki yeni bir fikir.. yeni bir uygulama ile karşılaşana kadar...

tetikleyici duygu benzer olduktan sonra alınacak sonuç daima aynı olur..
einstein nin dediği gibi; aynı şeyleri yapıp farklı bir sonuç beklenmez..

bahsetmiş olduğun meditasyon, yoga, hipnoterapi, transformal nefes, reiki
özellikle reiki insanın yaşamına katabileceği en büyük armağanlardır..

özlelikle yaşamımın bir parçası olan reiki .. meditasyon ve bilinçaltı çalışmalarını
gerçekten yaşam standartı haline getiren bir kişinin fayda sağlamaması kesinlikle mümkün değildir..
nefes çalışmaları zaten bunlardan ayrı düşünülemez.. bir bütünün en güzel parçalarıdır..

bu durumda biraz kendimize dönerek bilinçaltımzıı incelemek gerekir..

bir çin atasözü geleceğin tüm çiçekleri bu günün tohumlarında gizlidir der..

bilinçaltımız bizim tarlamız her düşüncemiz eylemimiz bir tohum..
yarınımız için bu gün ne yaptık.. elimizde hangi tohumlarımız var..
bunları ektik mi..

bilinçaltı çalışmaları son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalarla zirve yapmıştır..
kuantum fiziği bu konuda pek çok veri ile desteğini vermektedir..


gerçek keşif yeni topraklar bulmakla değil, yeni bir gözle bakmakla ilgilidir.. der marcel proust

şimdi kendimize yeni gözlerle bakmanın zamanıdır..

10 sene.. senin ve benim için çok uzun bir dönem..
yep yeni güzelliklerle dolu harika bir yaşamı her şeyinle hak ediyorsun..
bunca çabadan sonra bu senin ne doğal hakkın..
öyleyse olaya farklı açılardan bakarak bilinçalıtına gerekli yatırımları yapmalısın..

bu konuyla alakalı bölümlerimzii inceleyerek telkinleri düzenli dinleyerek güzel bir başlangıç yapmanı ve mutlu haberlerinle hepinizi sevindirmen dileklerimle..

sevgiler..

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...enleri-b148.0/
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...m-t7902.0.html
http://www.hayatimdegisti.com/forum/..._kesif-b424.0/
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...elisim-b313.0/
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...usunce-b425.0/
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...a_tutun-b41.0/
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...apalim-b171.0/

Teşekkürler**shamanic** ,
Dinlemeye devam edeceğim telkinleri.. Ben 1 sene kadar aralıksız meditasyon yaptım çok bi ilerleme olmadı açıkçası. Faydası olmadı dersem yalan olur ama kendim için doğru meditasyonu bulamadım sanırım. Oysa ki meditasyona inancım çok fazlaydı hala da var ama sanırım yoruldum.. Osho hayatımın bir dönüm noktasıdır..
Reikiyi de aylarca yaptım ki bana reikiyi öğreten kişi kimse senin kadar çabalamadı demişti. Ama bende bir değişim yoktu belki anlık rahatlama o kadar. Sonra bana 1000$ daha verirsen seni master reiki yapıcam demişti .. Vermedim tabii ki de. Transformal nefeste de anlık rahatlama olmuş olabilir ama verdiğim paraya kesinlikle değmedi.. Bazı insanların zor durumumuzdan faydalandığını düşünmemek elde değil gerçekten...
Suçluluğu çıkartmasam olmaz mı?? Gerçekten her konuda kendimi suçlamayı çok iyi başaran bir insanım .
Ben sürekli dişlerimi sıkmaya başladım son dönemlerde gece ve gündüz.. Hangi telkin faydalı olabilir sizce???
İiyi bakın kendinize