[Kararli3521]

Cloud tavsiyelerin için teşekkürler.Evet bazı kişiler hak ediyor aynısının yapılmasını. Bu aralar yapıyorum da. Ama asıl istediğim umursamamak. Neşemin bir sözle yada hareketle bozulmaması. Evdeki rahatlığı yakalamak. Ah ah.

Şu düşünce yapımı değiştirebilsem her şey çözülecek. Arkadaşlarım arasında konuşurken aklıma olumsuz düşünceler geliyor.Bunları bir kenara not aldım ve çözümler buldum.( daha çok kuruntu olduğu hakkında) Şimdi ise o durumu yaşadığım zaman biraz durup ben bu sorunu çözmüştüm diyerek çözümü uygulamaya çalışacağım. Bakalım neler olacak.

Bir de iletişim konusunda kendimi geliştirmem gerek. Bu konuda kişisel gelişim kitapları okuyacağım.

[cloud]

rica ederim . aslında en güzeli kendin gibi bir arkadaş bulup uygulamalar yapmak. mesela; arkadaşın sana hoşuna gitmeyecek bir şeyler söyleyecek , bunu bilerek yapacak sen de umursamadan gülümseyeceksin ya da cevabını vereceksin. bir kaç uygulamayla bilinçaltı buna alışacak. başka konularda da bu tür uygulamalar yapılabilir. mesela çekingen biriysen birkaç arkadaşla birlikte otururken sürekli söze karışacaksın. ama seni anlayacak arkadaşlar bulmak önemli. bu sitede çoğunluğun sosyal fobisi var ama kimse grup oluşturup derdimize derman olalım demiyorlar. hala aynı kısır döngüde devam ediliyor. aynı sorunları paylaşan insanlar birbirlerini daha iyi anlarlar. selamlar.