Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Ay çok teşekkür ederim kiss3 ben de ikinizi öpüyorum kiss3

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

tebrikler forumun yeni anne adayi :). tesaduf mudur bilmiyorum ama masallah forumla tanisipta sonra anne olacaklarini ogrenenlerin sayisi artiyor :).
hep bu durumda ne denmesi gerektigini unutuyorum :). bildigim tek sey allah anali babali buyutsun demek. ve umarim allah anali babali buyutur. sevgi ve mutluluk yakanizdan dusmesin.

Sevgiler..

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

ne düşünüyorum biliyor musunuz; ben hiç sosyal fobili biriyle karşılaşmadım . merak ediyorum, acaba gerçekten çevremde sosyal fobili birisi mi yok yoksa dışarıdan bakınca normal mi görünüyorlar, acaba ben de normal mi görünüyorum?

siz ne dersiniz arkadaşlar.y789

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Çekirdek inanç çalışması yaptırdıktan sonra hayatımda çok önemli ve güzel değişimler oldu bm değişimlerimi buraya borçluyum burada benim gibi biçol güzel değişimler yaşayan ve hayat deneyimlerinde bî üst seviyeye yükselere hep rastladım, buradaki her insan çok özel ve umarım hepimiz çok özel hayatlara sahip olma yolundayız.tebriklerin için çok teşekkür ederim kiss3

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

mehtap ben de sana katılıyorum. telkinlerin etkisi oluyor. sevgiyle kal.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Teşekkür ederim senihacım sevgiler benden de .t678

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Çoğu kişide sosyal fobi var özellikle internet bağımlılığı yaşatan yeni nesilde.. Herkes normal gözüküyo zaten biz de normaliz sadece fazla hassasız ve çok düşünüyoruz :) Benim yanaklarım al al olunca anormal olmuyorumki insanlar ya utandığımı ya da kızdığımı düşünüyor. Heriki şekilde de normal bi durum insanlık hali yani :)

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

ben kendi çevreme baktığımda(iş arkadaşlarım)sosyal fobisi olan yok. sadece bir kişi de biraz var gibi. öğrencilerime baktığım zaman 13-14 yaş grubunu ele alınca genel olarak sosyal uçarılık var :) . tabi ergen olunca bazıları değişebilir. şu an hanım diyebileceğim çok az kız öğrenci var. erkeklerin zaten hiç adını etmiyorum. kızlar daha iyi. bir yazıda okumuştum. erkeklerde sosyal fobi daha fazla olur diye. ilgiinç geldi.bizim toplumumuzda kız çocukları daha disiplinli yetiştirilir, erkekler daha özgürdür. benim hiç sosyal fobisi olan arkadaşım yok.tam tersine arkadaşlarım benim zıttım. aslında her sosyal fobiğin bir tane kendisini anlayabileceği bir s.f 'li arkadaşının olması gerektiğini düşünüyorum. ama birbirlerini çekmiyorlar.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Bende sosyal fobik belirtisi olarak sadece yüz kızarması var Atakan beye bahsettim bana mükemmelliyetçilikten kaynaklı olduğunu söyledi yani sosyal fobik tanısı koymadı ben kendimi nedense sosyal fobik sanıyorum yüz kızarması bende 18 yaşında sadece erkeklere karşı başladı sonra yayıldı kız erkek yaşlı genç farketmîyor şimdi her tetik durumunda oluşuyor

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Pardon Düzeltme Abdullah bey e bagsettiğimde..

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Bu arada yeniden egı-kendine güven-suçluluk dinliyorum

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Suçluluk telkşni çok zorluyor gün içinde sıkıntı yapıyor geçîci durum olduğundan sabırla dinlemeye devam

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

mrb Mehtap, telkinlere sıfırdan mı başlıyorsun?

ben de çekirdek inanç telkinlerime ağırlık vermeyi düşünüyorum.

diğer tlkinlerin faydasını görmedim gibi sad456

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Evet yeniden ego-k.güven-suçluluk dinliyorum 1 hafta oldu zorluyor sıkıntı yapıyor başağrısı yapıyor . Çekirdeklerime sonra başlıcam

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Peki senin bu duygusal dalgalanmaların bebeğe nasıl yansır acaba? Bebek endişeli ve tedirgin olabilir mi? Ben bundan endişe ediyorum. Daha sakin ve dingin müzikler dinlesen doğuma kadar, sanki bana böylesi daha makul geliyor tabi ki işine karışmak istemiyorum. Ama bebek şu an sendeki her duyguyu hissediyor. O bunu farklı algılar mı acaba?

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

psikolojim kötü zaten canım ablacım ruhumu dinginleştirmek için dinlemeye karar verdim. bebeğimi şimdiden düşündüğün için teşekkür ederim kiss3

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Psikolojin hamilelikte değişir zaten, hormonların değiştiği için ve sen ne kadar fark etmesen de endişeleniyorsundur. Her anne iyi bir anne olabilecek miyim ( en azından bir kısmı) endişesi taşır. 0-3 yaş artı hamilelik süresi bebeğinin neredeyse tüm hayatını etkiler. O yüzden bu dönemi huzurlu geçirmen önemli.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

evet aynen öyle endişeler ister istemez oluyor bende de. bu endişeler, hayata da bakışımı endişeli yapıp hayatımın her köşesine endişeli bakmama neden oldu sonra elde var negatif bir hayat. tabi kafam kaldırmasa da hemen telkinlere sarıldım 3 aylık hamileyim daha 1 haftadır dinleyebiliyorum sanırım artık sinleyebilicem baş ağrılarım azaldı hatta yokoldu.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Başarılar.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

teşekkürlert678

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

2hafta oldu şimdi etkilerini hissetmeye başladım şükür.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Sabır sabır arkadaşlar.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

dalgalanmalar olacaktır elbet ama şuanki halimden çok memnunum :)
ego-güven-suçluluk telkinlerinin daha önceki dinleme tecrübemde karşılaşmadığım etkisi "sosyalleşmek".
evden nerdeyse hiç çıkmadığım halde beni aramayan insanlarla telefondan saatlerce konuşmaya başladım.mecburen markete eczaneye çıktığımda ise beniimle konuşmak için can atan satıcılarla karşılaşıyorum :)

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

suçluluk, ego,kendin güven telkinlerini yeteri kadar dinlememiştim.ağırlık vereceğim..değişim yaşadığını okuduğumda istek canlandı içimde :)

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Sadece onları bile dinleyerek hayatında önemli değişimler ve ilerlemeler yaşayanların tecrübelerini okumuştum burada ve senin gibi isteklenerek dinlemeye başladım :) bi etkisi daha oluştu 2gündür sabahları umutla şükranla huzurla uyanıyorum, öncesinde yeni bigüne başlamak bana ağır gelip negatif enerjiyle uyanıyordum.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Beklediğim dalgalanmalar oldu çok kötü 2 gün geçirdim kabus gibiydi :(

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Çok şiddetli semptomlar başgösterdi, tüm eski korkular takıntılar hepsi beraber hücum ettiler çok güçlülerdi başedemedim kabule geçtim ve kafam savaşı bıraktı

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

yaf ben ışıklı yolu çok özledim buranın tadı tuzu oluyodu :(

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

bu arada telkinlere devam ediyorum. suçluluğu çıkartıp yerine yüz kızarmasını ekledim, ismime özel almıştım.listem:
ego-k.güven.-kilo verme-yüz kızarması.
hamileyken kilo vermek mümkün değil tabi benim amacım iştahımı kontrol edebilmek. abur cuburdan elimi çekip sağlıklı beslenmeye yönelmeyi sağlamak. başarı az çok var.yüz kızarmasının etkisini bakalım görecek miyim daha önce dinlememiştim.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

bu hooponoponopo tekniğini ilk gün uyguladım iyi geldi 2. gün çok anlamsız gelmeye başladı ve uygulamalarım bi işe yaramadı.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

uygulamaya şöyle başladım; beni engelleyen canısımı sıkan insan ya da olaylar olduğunda seni seviyorum diyorum sürekli olarak.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

zero limit kitabında geçmişinden özgürleşme duası var, o da baya işe yarıyo ama yine herzaman değil.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

ben denedim geçenlerde, iyi oldu sanki ama bırakmıştım yine yapıcam. Sanırım devam ettikçe daha ustalaşabilriz.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

zero limit işe yaramaya başladı, hoponoponopo tekniği huzur veriyo.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

kesinlikleeeeeeeeeee :))))

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

evet bu geçmişten özgürleşme ve geçmişi affetme olumlamaları çok gerekliymiş ve birçok şeyi düzeltiyormuş. Bu hafta ben de başlamayı düşünüyorum. Birsürü şey var yapmak istediğim ama hepsini birden yapmaya çalışınca çorba oluyor, o yüzden önce geçmişi affetmek gerek sanırım

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

yüz kızarması telkini işe yaramadı :(

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

çekirdek inanç listemdeki mükemmelliyetçilik telkinini 2 hafta dinlicem. Abdullah bey yüz kızarmamın mükemmelliyetçilikten olduğu nu söylemişti.

Cevap: mehtap'ın değişim günlüğü
 

Canım yüzünün kızarmasıyla ilgili kısa ve net sonuç verecek olumlamalar yapmayı denedin mi? Kendin yazmalısın tabi bu olumlamaları. Denenebilir bence.