Cevap: Kendimi takip etmek için
 

Bazen arınma döneminde fazla uyuma, terleme, kabus görme gibi şeyler olabiliyor. Belki seninki de buna benzer bir şeydir.
Umarım çok daha iyiye gider hayatın.
Sevgilerimle...

Cevap: Kendimi takip etmek için
 

merhaba ben çekirdek inanç görüşme sonrası telkinlerde ikinci yarıdayım ilk başlarda ağrılar bunalımlar sinir stres burada yazılan her etkiyi yaşadım şu anda sakinlik ve rahatlık var. hayatımda değişimlerde olur mu acaba diye düşünüyorum. çokmu erken bunalrı düşünmek için. relaks beklentim olmadan dinliyorum hani bugün ne değişecek acaba diye düşünmeden. umarım güzel gelişmeler yaşarım. devam eden tepkilerden sadece aşırı yorgunluk ve uyku hali var. uyumadan yapamıyorum. çok ilginç

Cevap: Kendimi takip etmek için
 

ne fark ettim ...

depresyondan çok benim canımı yakan anksiyete . evet bundan yüzde yüz eminim . anksiyete yüzünden depresyona giriyorum . depresyon temel sorunum değil . çünkü ben öyle kaygılanıyorum ki , depresyon ya da anksiyeten başka bir şeyim var sanıyorum , kesin bipolar kişilik bozukluğum var falan diyorum .

iç seslerim azaldı fakat ilaç tedavisi iyi . ama tam olarak iyileşemedim 10 üzerinden 5 veriyorum .

Cevap: Kendimi takip etmek için
 

Kafam çok karışık , neyin ne olduğunu unuttum sanki . Dayanmak , sabretmek çok zor geliyor . Kendimi tanıyamıyorum . Hislerim garipleşti . Ağlamaklıyım fakat ağlayamıyorum ne istediğimi bilmediğim bir hayalin gerçekleşmesini için ettiğim bir umut gibi ...


Zor günler geçti , gitti biliyorum fakat giderken içimden bir şeyleri de koparıp gitti sanki . Yarına büyük umutla ve umutsuzlukla bakıyorum . İkisinin karışımı içimde bir yaşama sevinci var fakat çok değil . Bilmiyorum karışık biraz . Fakat en azından biraz huzurluyum , ilaçlarla da olsa sahte de olsa içimde hissediyorum umutun parıldayan ışığını . Çok parlak değil fakat karanlıkta değil .


Şuan en çok istediğim şey ne denilse hiçbir şey derim . Bu memnuniyetimden mi ? Hayır değil fakat istemek gelmiyor içimden bilmiyorum fakat bilmemek bazen iyidir sanırım .


ama eskisinden daha iyiyim kesin olduğum şey bu .

Cevap: Kendimi takip etmek için
 

Cevap: Kendimi takip etmek için
 

hayır . telkine ihtiyaç duymuyorum . duysam da dinlemem .

Cevap: Kendimi takip etmek için
 

Himmmmblook , peki....Sen nasil istersen...

Cevap: Kendimi takip etmek için
 

lustral 100 mg remerona devam


kendimi iyi hissediyorum hayattan keyif alabiliyorum .

benim anlamadığım bir şey var . şu ney sesi var depresyon dünde kaldı telkini onu dinlediğim her akşam sabah olunca kötü oluyorum içine kötü şeyler mi koymuşlar ne yapmışlar :D

Cevap: Kendimi takip etmek için
 

sanki her şey başa sarmış gibi neden böyle oldu bilmiyorum çöktüm resmen ... lanet olsun majör depresyon .

yardım edin .

hani şey olur ya bir olay olur şoka girersin içim aynen öyle . yani nasıl desem bir şey olur da için yanar ya bende bir şey olmadan içim yanıyor . LÜTFEN YARDIM EDİN .

Cevap: Kendimi takip etmek için
 

Sevgili bumbada,günlüğünü baştan sona okudum.Kendine neden bu kadar eziyet ediyorsun.Arkadaşım hastalığı düşünce olarak hayatından çıkar sen mükemmel yaratıldın.Bilinç altın seni nasıl sağlıklı yapacağını zaten biliyor.Düşünsene ilk insanlar hangi zor koşullardan geçtiler nelerle karşılaştılar.O zaman ilaç varmıydı.Yaratıcı insanın içine o gücü koymuş sen istesende isemesende zaten iyisin,sağlıklısın.Kendi kendine korkuların olduğunda yüksek sesle Güvendeyim,güvendeyim geçti gitti sağlıklıyım de,kendinle konuş sorular sor bak korkacak hiç bir şey olmadığını göreceksin....kendin için bir şeyler yapmalısın bunu sadece sen yapabilirsin ...sevgiyle kal hoşçakal...