[serkans674]

redflowers Nickli Üyeden Alıntı

Hadi bakalım hayırlısı, Atakan Bey e söyleyelim de bir madalya daha hazırlamaya başlasın :)

Aynen madalyayı hazırlayın geliyorum gümbür gümbür:))
Sigara telkinlerine dewam ediyorum hergün de azaltıyorum sayıyı dün beş taneye kadar düşürdüm, bugün hakkım dört tane üçünü kullandım sonuncusunu artık yemekten sonra kullanıcam.
Yarından itibaren üç taneye düşürüp kendimi hazır hissetiğim bir gün son darbeyi indirip bırakıcam diyorum aslında nikotin bandı ile devam etmek istiyorum ama bir doktor arkadaş bantla bağımlılık kaybolmaz, sigarayı azalt bir hafta kadar günde 2-3 tane içip vücudun az nikotine alışssın sonra bırak dedi bana da mantıklı geldi öyle yapıcam sanırım.
Bırakmış birilerinin tavsiyeleride iyi olur aslında...