zaman herşeyin ilacı mıdır farkvar:) bunu yenebildiğine göre doğru söylüyorsun zaman herşeyin ilacı.
ilginiz, önerileriniz benim için altın değerinde bunu biliyorsunuz değil mi(:
o yüzden lütfen aklınıza gelen önerileri, paylaşmak istediklerinizi çekinmeden söyleyin ihtiyacım var buna=)
bugünden bahsederseekk
bugün mutluydum derslerde gerçi otur otur sıkıldım ama mutluydum gereksizce.bahsettiğim şahıs var ya işte ondan aldığım bir haber çekim yasasının işlerliğinin ne kadar da inandırıcı olduğunu gösterdi bana. beni aldattı, ama bumerang gibi onu da sevgilisi terk etti:) (bu arada bir sevgilisinin olduğunu yine bugün öğrendim)
bu akşam da sinemaya gittik ve son dakika golü olarak bay x yine karşımdaydı:)
bu sefer daha rahattım..birileri tatlı bir intikam almıştı çünkü ve kızgınlığım bir anda kayboldu:)
böyle işte a dostlar. umarım Tanrıya yakarışlarımızın meyvelerini yavaştan alıyoruzdur ve bir gün çok çok mutlu bir şekilde "yendim! şükürler olsun" diyebiliriz...

Evet zaman herşeyin ilacıdır önümüzde o kadar çok yaşayacağımız dop dolu huzurlu ve sf siz hayat varken biz napıyoruz yaşadığımız o geçmiş bizim anımızı yaşama sevincimiz alıp götürüyor . Olduğumuz yerdede sayıklıyıp duruyoruz sana önerilerim sf bir psikolojık hastalık olabilir ama yenilmez de değil yenilebilir.Herşey bizim kontrolümüz altında bundan sonra emin ol ve bu saatten sonra sf savaşma seviş onu kabullen eğer mükkemmellitçiliğe devam edersen hayal kırıklığına uğruyabilirsin yok unut sende sıradan birisin artık . Telkinlere devam et ne kadardır dinliyorsun bılmıyorum ama etkilerini görmeye başladığında ki görmeye başladın bır gun iyi bırgun kotu hıssedebılrsın ama sakın dınlemeyı bırakma kendıne bahaneler one sürebilirsin yok kulaklık koptu yok ipod şarj bitti gibi sakın arayı aksatma bn yaptım pişmanınm forumda bir yerlrde okumuştum etkılerını gordukten sonra bırakırsan bir dahaki dinlemede daha geç gorurusun buda zor bir donem olabilir sıkıcı o yuzden devam asla vazgeçme hedefin olduğu sürece o hedefta bazı engeller olabilir eğer o engeller olmazsa herşeye kolay ulaşsaydık sonunda mutlu olmazdık.Gelelim bay x bence seni çoktannnn unuttmuş başka arayışların içine girmiş bırak bay x ne yaparsa yapsın giden gitmiştir gittiği gün bitmiştir boşver hayat yaşamaya değer aklıma pozitif şarkı geldi:) bak etrafına deniz martılar güzel diye :) forumda var bir ara indir dinlersin :) keşke herşey unut demeyle kolay olsaydı diyorum kendı kendime :( hayatımız boyunca şükür etmeyi unutuyoruz bazen ALLAHIN vermiş olduğu nimetler sağlık ve daha bir sürü şey ailemiz arkadaşlarımız saymakla bitmez fark et şimdiden yendiğini kabullen ve öyle davran bakalım kendıni nasıl hissedeceksin görüşmek üzere

sanırım kabullenmek işe yarıyor.
bir kaç gündür "sıradan insan" olma olgusunu düşünüyorum ve bu daha da rahatlatıcı
biliyor musunuz ben gittikçe iyi oluyorum.daha güler yüzlü ve cesur...
hani sinemada karşılaşma olayı vardı ya yine ooldu:) ama bu sefer bendim cesur olan.ona bana bunu bunu yaptın ve ben her şeyi biliyorum diyecek kadar cesurdum.
ama şu yeme düzenim gittikçe kötü bir hal alıyor.2 hafta oldu topluluk önünde konuşmayı dinleyeli.tabii ondan önce ego, suçluluk ve güveni dinledim hala dinliyorum.kilo vermeyi eklesem olur mu?
sanki kafam çok karışır gibi geliyor.
herkese mutlu noeller:p

Mutlu ,sağlıklı ,huzurlu sevgi dolu yıllar çok iyi gidiyorsun kabullendiğin zaman bilinçaltına ondan korkmadığınıda gosterıyorsun .süper gün geçtikçe daha ii olucak kilo verme ekelyebilirsin bir problem olmaz sanırım

hayır canım suçluluğu çıkarmadım.
bütün gece dinliyorum telkinleri
bir de sanki 5 telkini aynı anda dinliyorum ve gece artık yetmiyor diye bir gerileme hissediyorum.
tamam pat diye olmaz hiç birşey ama...
ben çok sabırsızım herhalde.
sosyal fobi telkinine de başlamak istiyorum.gerçi hala topluluk karşısında konuşma ile ilgili bir ilerleme kaydettiğimi düşünmüyorum:(
gündüz en fazla 1 saat dinleyebiliyorum.
evet ben gündüz de dinlemeliyim:)

baya uzun zaman oldu yazmalyalı
ben ne kadar dengesizim ya
bi mutlu bi mutsuz...
3 gündür kilo verme'yi dinliyorum ve gece yemek istemiyorum.ressmen gece gece çikolata pasta diye ağlayan bünye akşam 5ten sonra hiç birşey verme bana diyor:)
bu arada perşembe günü tüm sınıfa SIFIR veren hocayı, halimizi tartışırken gereksiz konuşan, saçmalayanlara dönüp bu çözüm yolunun bi olasılık olduğunu daha fazla uzatmamak gerektiğini söyledim.buraya kadar herşey normal
ama saçmalayan kişilerden biri kelimemi düzeltince bir uyuzz olduum:) ne fark eder konu bu mu şimdi halla halllaaaa diye harika bir tepki verdim:)
sabrımın sınırlarını zorlayanlara demekki tepkimi rahatça gösterebiliyorum.
mutluyum:)

farkvar bende senin çektiğin sıkıntıları çekiyorum yani bende bir sf liyim bu siteyide yaklaşık 1 ay önce farkettim ve işe ego ve suçluluk telkinlerini dinlemeyle başladımmusic45 1.5 hafta sonrada bende inanılmaz dercede kendimi iyi hissettim vekendimi hiç bukadar mutlu ve huzurlu hissetmeniştim başk. düş okadar önemsemiyor kendimi daha çok önemsemeye başlamıştımki budeğişimler yalnız 1 hafta sürdü sonra yine oeski ben oldum agl34çok sabırsız ve hemen umutsuzluğa düşecek bir yapım old. için telkinleride dinlemeyide bıraktım fakat bu sitedeki yazıları okudukça ve sitedeki arkadaşlarımın söylemleriyle bunun normal labileceği sabırlı olmam gerektiğini anladım ve telkinleri dinlemeye başladım music45ve birarkadaşımın dediği gibi[rumuz:CEM]hergece uyumadan önce telkinlerin beni değiştirdiğini hayal ediyorum ve sabırla bekliyrrum.. art56art56t678

mext 54 sabırlı olalım ama insan uff be bu ne ya diıyo ne çekilmez hayat diyor ne sıkıcı zevk almıyorum diyor sanıyede kafamdan bir sürü şey geçebilir bazen banada oluyor hemen dur kendini dinle düşüncelerini izle değiştir. olumlu sabırlı olmaya gayret gösterelim birşeyler yavaş yavaş değişir .Telkinleri dinlemeyi ihmal etme kendin için ...görüşmek üzere

merhaba:)
arayı açtık yine sevgili günlük
ödevler sınavlar buna sebep
bu sıralar kilo vermeye yoğunlaştım.ama iştahım bazen beni şaşırtıyor.
her akşam pasta yemeye başladım:S
zavallı bütçem de dayanamıyor bu duruma. ben de tabii..
acaba telkinden dolayı mı bu tutumum...umarım.
tabii arkadaş çevrem de buna etken. sürekli aşeren dostlarım vardır benim:)
onların yanında dura dura almadım mı zaten bu kiloları.1 senede 10 kilo n demek yahu!tamam fazla zayıftım ama gardrobumu yenileyemem o yüzden bu 10 kilonun 5'ini versem yeter bana.
evreeen duy sesimii 5 kilomu sana gönderiyoruuuuummm:))