merhaba arkadaşlar ben siteye yeni üye oldum.bu yöntemden yeni haberim oldu. kilo problemim var ve bunun için telkinlerden faydalanmak istiyorum.bana bir yol gösterir misiniz ? ne şekilde dinlemeliyim? bazı forumlarda gördüğüm kadarıyla tek bir telkin değil de hepsini dinlemek tavsiye ediliyor.ama benim tek problemim kilo. yine de hepsini dinlemeli miyim? yardımcı olursanız çok sevinirim.
