Telkinlerin Etki Edip Etmediğini Anlamak İçin Ne Kadar Beklemek Gerekir?

[mustrel]

herkese merhabalar..
öncelikle bu siteyi oluşturan herkese çok teşekkür ederim.. 3 hafta önce keşfettim ve hemen ego+suçluluk duygularını indirerek dinlemeye başladım.. 3 haftadır dinliyorum ve kesinlikle etkisini gördüm.. artık kendine güven telkinini eklemek istiyorum..öğrenmek istediğim şey: ego+suçluluk+kendine güven mi yoksa ego+kendine güven mi dinlemem gerektiği.. tavsiyelerinizi alabilirmiyim..
bide uykuda dinlerken sadece müzik sesini duymak yeterlidir değilmi? sesi cok fazla acmama gerek var mı?

 

[Işıldayan Safir]

ilgilendiginiz icin cok tesekkur ederim, farkli bir bolume yazdigim yaziyi buraya da copy paste yapiyorum:
merhabalar atakan bey ve diger arkadaslar,
daha anlasilir ve net olmak icin ulasmak istedigim hedef uzerinde biraz durmakta fayda goruyorum; disardan bakildiginda sogukkanli, kendine guvenen, kendini iyi ifade edebilen ve diger insanlara yardim edebilecek olgunlukta olan bir insan profili ciziyorum, yani cevremdeki kisilerin hakkimdaki intibalari bu. ama ben kendi ic dunyamda gorundugum gibi saglam bir kisi degilim. gel gitleri olan, olaylara duygusal tepkiler veren, heyecanini kontrol edememekten dolayi ruhunda aci hisseden, kisiligine saldiri riski hissettiginde kalbi carpan ve yuzu kizarabilen, yaptigi hatalardan dolayi kendini cok zor affeden her ne kadar ortami idare edecek kapasite ve bilgiye sahip gorulsem de (ve bir bakima boyle olsam da) kendimde bu gucu hissetmedigim icin kalabalik ortamlardan kacip kurtulusu yalnizlikta arayan zayif biriyim.
amacim; ic huzuru ve dengeyi yakalamak, duygularimi kontrol altina alip kendi kendime hukmedebilmek, risk karsisinda icimin dalgalanmamasi, kalbimin bu siddetle carpmamasi, yuzumun kizarmamasi, sesimin titrememesi, cevremin benden bekledigi yardimi onlara istekle sunabilmek (kendimi izole ettigimde bencil gibi algilaniyorum, cok seyi olan ama insanlarla bunu paylasmak istemeyen, onlari ciddiye almayan biri. icimdeki yetersizlik duygusunun kimse farkinda degil)
bilmiyorum kendimi ifade edebildim mi!..
iki haftadir sucluluk ve ego guclendiriciyi gunde on saatten daha uzun sureyle dinlemekteyim ama etkilerini gormuyorum. kisiligimi ve kisiligimde yapmak istedigim degisimleri eger biraz olsun anlatabildimse, fikrinizi almak istiyorum. ne yapmaliyim? ve etki gormemem normal mi,ya da ben mi farkedemiyorum, ya da bu kadar kompleks bir ic dunyasi olan birinin (cok azini aktardim) basvurmasi gereken baska yollara mi ihtiyaci var?
Atakan bey ve diger arkadaslar, hepinizin fikirlerini merak ediyorum, yazarsaniz beni cok mutlu edeceksiniz, hepinize simdiden tesekkur ediyorum. saygilar

evet çok iyi anladım seni hatta kendi hissettiklerimi bir başkasının kelimeleriyle okudum. bu benimde yapmaya çalıştığım bir şey nasıl olucak bilmiyorum henüz kendim olmaya çalışıyorum özlem hanımın affetme meditasyonunu yapıyorum sana da tavsiye ederim bi süre sonra çözülmeler başlıyor. Aslında tam olarak hayatında istediğin şeyleri yapan biri değilmişsin gibi hissettim cümleler beni anlatınca hayatınıda kendiminkine yakın hissettim girlhaha sana en yüksek doyum sağlayan ne gibi zevklerin var hayatında? nelerle uğraşmaktan hoşlanırsın? severek yaptığın şeylere daha fazla zaman ayırır mısın? Kendini hangi konuda yetersiz hissediyorsun ve en iyi ne şekilde geliştirebilirsin? Tabi bunu gerçekten istiyor musun birde

linkte özlem hanımın affetme meditasyonu var istersen yapabilirsin
http://www.hayatimdegisti.com/forum...iyesi-gecmis-gelecek-ve-simdi-kutsal-3-a.html

Sevgiyle kal sapkal89

merhaba . ben telkinlerini bugün dinlemeye başladım. tavsiyeniz üzerine önce ego yu ekledim. benim verimli sonuç almam için bu telkini en az ne kadar dinlemem gerekiyo. ve günde ne sıklıkta ? ayrıca diğer sorum: bu mp3 ü dinlerken başka bir mp3 te dinleyebilirmiyim . yani gün içinde hem bunu hem başka bi konuyu örneğin özgüven gibi, . yoksa bunu tamamlayıp etkisini aldıktan sonra mı ?

Merhabalar, önce ego+suçluluk dinlemeniz gerekiyor. Sizin verimli sonuç alabilmeniz için ne kadar süre dinlemeniz gerekiyor bunu bilemeyiz telkinlerin etkisi herkeste farklılık gösteriyor. Sadece düzenli olarak dinleyin. telkini dinlerken aynı anda tv izleyebilir ya da herhangi bir müzik dinleyebilirsiniz hiç bir sakıncası yoktur ama telkin müziğini azda olsa duymanız gerekiyor. Ama aynı anda 2 telkin önermiyoruz. Zaten başlangıçta ego ve suçluluk dışında telkin önermiyoruz. Ortalama olarak 70-80 saat arasında ego+suçluluk dinledikten sonra listenizde bunların sabit olmasını önermekle beraber başka telkinlerde ekleyebileceğinizi söyleyebilirim. sapkal89

herkese merhabalar..
öncelikle bu siteyi oluşturan herkese çok teşekkür ederim.. 3 hafta önce keşfettim ve hemen ego+suçluluk duygularını indirerek dinlemeye başladım.. 3 haftadır dinliyorum ve kesinlikle etkisini gördüm.. artık kendine güven telkinini eklemek istiyorum..öğrenmek istediğim şey: ego+suçluluk+kendine güven mi yoksa ego+kendine güven mi dinlemem gerektiği.. tavsiyelerinizi alabilirmiyim..
bide uykuda dinlerken sadece müzik sesini duymak yeterlidir değilmi? sesi cok fazla acmama gerek var mı?

Nasıl isterseniz öyle yapın ama bence suçluluk da listenizde sabit kalsın. Müziğin sesini duymanız yeterli uyanıkkende bununla yetiniyoruz ne de olsa girlhaha sesi çok açmanıza gerek yok sapkal89

 

[potkal]

merhabalar. Ben daha önceden ego ve suçluluk birlikte gece uyurken ve uyandığımda dinlemiştim. (sanırım 1 haftadan fazla yani 80 saatten fazla) Göz teması konusunda etkilerini çok gördüm. Yalnız bende başağrısı yaptı ve geçmişte unuttuğum, kıyıda köşede kalmış olayları bile hatırladım. Açıkçası dinlemeye başlamadan önce daha mutluydum sanki. Beynim sürekli meşgul oldu ve dalgınlaştım ve dinlemeyi bıraktım. Şimdi kilo verme telkinini dinlemek istiyorum, yine ego ve suçlulukla mı başlamam gerekir veya ne önerirsiniz? teşekkür ederim.

 

[mustrel]

merhabalar herkese..ben yüz kızarması ve sosyal fobi sorunu yaşıyorum.. yaklasık 2 aydır telkinlerinizi dinliyorum.. başlarda gayet güzel ii başladı hatta sabırlı bi şekilde telkinleri sizin dediğiniz gibi dinlemeye başladım.. ilk iki hafta ego+sucluluk, 2 hafta sonra kendine güveni ekledim.. 2 hafta sonrada başkalarının düşüncelerini önemsememe yi ekledim.. fakat ilk başlardaki rahatlığım biraz azaldı.. hatta 3-4 gündürtopluluk karsısında konusmayıda ekledim..yine eski halime dönmeye başladım gibime geliyo.. hatta yine birisiyle konusurken yüzüm kızarırmı acaba die düşünmeye basladım.. acaba telkinleri dinlemede yanlıs bi yol mu izliyorum? cevap verirseniz sevinirim.. saygılarımla..

 

[selo2951986]

sonunda bende dik yürümeye başladım çok sevinçliyim))başlarda dik yürümem geçmişti ama sonra anladım ki her yeni telkin eklediğimizde biraz eskiye dönüş oluyo ama geçiyor sonra.önemli olan sabredip dinlemeye devam etmek.şunu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki telkinler gerçekten işe yarıyo.bende 2-3 ay sonra çıktı etkileri herhalde biraz sabit fikirli olmamdan kaynaklanıyo.olsun önemli olan başarmak))

 

[emreetunet]

uyurken dinlemem etki eder mi .) ?

 

[selo2951986]

uyurken dinlemen daha iyi olur.çünkü bilinç kapalı oluyo.su versiyonları bunun için ideal.

 

[DeLiTaY21]

ben dinlemeye başlayalı henüz 1 hafta oldu.konuşmak için erken ama sanırım etki edecek.düşüncelerime göre 4-5 hafta sonra telkin listem 9-10 tane olacak.ama ben 10 telkini geçmeyi düşünmüyorum.kendime sınır koydum en fazla 10 telkin koyacağım ve yeni telkin istediğimde 1-2 tanesini çıkartıp dönüşümlü dinleyeceğim.ama tabi önemli olan şu 3 haftalık süreci geçebilmek.Biraz zor olacak zamanın geçmesi ama beklediğime değeceğine inanıyorum.hayrlısı...

 

[selo2951986]

planlı gitmen çok iyi böylece kolay vazgeçmezsin.dalgalanma döneminde ben vazgeçiyodum ama sabredip dinlemeye devam edince sonuçlar çok güzel oluyo.sana başarılar dilerim.inşaallah istediğin sonuca ulaşırsın.

 

[provakatör mistik]

Bence telkinler son derece etkili, bir örnek vermek gerekirse, bir akşam erken uyanma telkini biraz dinleyeyim dedim, uyku düzenim altüst oldu sadece o gece dinlememe rağmen 3-4 gün uykumu tam alamadım. O yüzden bence telkinler son derece etkili. Ama egomuzda o derece karmaşık bir olgu. O yüzden telkinlere güvenle devam edin, zamanla mutlaka istediğiniz sonuçları alacaksınız.

 

[mutlu edeyim]

merhabalar.iki sorum olacak şimdiden zamanınızı aldığım için bağışlayın.
1.bu telkinler inanın benim de dikkatimi çekti ve kilo verme ile alakalı bir tane indirdim bile.çok teşekkkür ederim yararlı çalışmalarınız için.ama bu iyiliği hem de ücretsiz olarak neden yapıyorsunuz?ekonomik kazancınızın bundan olmadığını düşünüyorum.bu iyiliği dinî sebeblerden dolayı mı yapıyorsunuz.özel hayatınızı karıştırmak gibi bir niyetim yok.bir tanıdığım 'altından bir çapaloğlu çıkmasın, hiç kimse bedavadan iyilik yapmaz dedi! dedi.vereceğiniz cevapla kendimi rahatlatmak istiyorum.
2.kilo vermek istiyorum.ama veremeyişim büyük ihtimalle ağır psikolojik sorunlarım.ben çok ince olduğum yıllar da yaşadım.fakat o yıllar aynı zaman da belki benim en silik çekinik içe kapanık yıllarımdı.şimdi ne zaman zayıflamaya başlasam aynı sıkıntıları yaşamaktan korkuyorum.epey bir kilolu olan çevrem tarafından kabul edilememekten korkuyorum.bu sorun için hangi telkini dinlemeliyim.geçmişi silemiyorum.
başarılar...

 

[himalayalar]

Merhaba Mutlu Edeyim
ben 3-4 aydır dinliyorum. Yaz tatiline girdiğimden beri daha fazla dinleme imkanı buluyorum. Evimize internet bağlantısı çektik ve gün boyu internette dolaşırken bir yandanda liste yaptığım 12 telkini gün boyu dinleme imkanı buluyorum. Ayrıca hergün hz yusuf dizisinin birkaç bölümünü izlerken bir yandanda telkinlerin doğa sesli versiyonlarını dinliyorum. Bu şekilde günde en azından 8 saat dinleme imkanım oluyor.

ben içe kapanık ve sosyalitesi olmayan suskun bir insanım. Bu telkinleri dinleyince hayatımda mucizeler olmasını bekledim ama maalesef hala beklediğim mucizeler gerçekleşmedi.

bu sitenin ayrıca ücretli olarak satılan cd leride var. www.telkincd.com adresi. Bu siteyi gezersen çok enteresan konu başlıkları göreceksin. Doğal penis büyütücü, erken boşalmaya son, doğal göğüs büyütücü- küçültücü, dövüş sanatları, tai-chi, fare korkusuna son, iğne korkusuna son vs...

Hayatımda mucizeler gerçekleşmedi dedim fakat sitede ayrıntılı bir araştırma yapınca benim gibi sosyal-fobik kişilerin en azından 1 yıl süreyle dinlemeleri gerektiği söyleniyor.

SAĞLICAKLA KALIN

 

[fatamorgana]

Merhaba Himalayalar. Bence kendini 1 yıla koşullandırma. Telkinleri dinlemenin dışında, inancın yüksek olursa veya olumlamalar gibi başka çalışmalar da yaparsan daha kısa sürede de güzel sonuçlar alabilirsin.

 

[commonbabyss]

ben 1 sene boyunca bu telkinleri dinledim,ilk başlarda biraz etkisini gördüm fakat sonra yavaş yavaş azalmaya başladı ve gün içi depresyonlarım artmaya başladı ve sigara veya alkol bağımlısı gibi telkin bağımlısı oldum ve sonunda kurtuldum bu illetten çok şükür,telkinin boş iş olduğunu anladım ve her şey sizin kendi içinizde bitiyor,telkinlerle falan mucize beklemeyin yıkılırsınız,ayrıcada bağımlı olur çıkarsınız,size tavsiyem depresyon veya stresli insanlar için düzenli olarak spor yapmanız ve düzenli bir işiniz olmalı bu ikisi oldu mu zamanla özgüveniniz artmaya başlıycak ve telkinlere veya başka bişeye ihtiyacınız kalmıyacaktır,ayrıcada beslenmenize de dikkat edin balık,yumurta gibi protein ve omega 3 içeren yiyecekler yiyin ve uykunuza dikkat edin,bunlar oldu mu zaten hiç bişeye gerek kalmıycaktır ve en önemlisi kendinizi olduğunuz gibi kabul edin,başkası olmaya çalışmayın ancak böyle bir şekilde mutlu olabilirsiniz....

 

[yeni bir hayat]

Merhabalar,

yüzlerce üyenin sonuç alarak değişim yaşadığı telkinler hakkındaki ifadeniz pek şık değil..sonuçlarını almak için zamana ihtiyacınız olabilir;bu bir yıl içinde ara ara dinlediyseniz etkisini tam alamamış olabilirsiniz...tavsiyeleriniz de önemli tabii,bunlar sağlık için gerekli şeyler..spor ve beslenme..
Ayrıca telkinlerde bağımlılık söz konusu değil..geçmiş yaşantınızdan bu yaşınıza kadar ne hissettiğiniz,nasıl olaylar yaşadığınız önemli..içsel sesiniz size olumlu hitap edinceye kadar dinlemeniz, belki de telkinleri başka tekniklerle desteklemeniz gerekebilir..

 

[commonbabyss]

1.si 1 sene boyunca her gün dinledim hatta gece yatarken bile dinledim... 2.si bağımlılık bende yarattı diyorum,siz yok yok olmaz diyosunuz 3.sü 100lerce kişi değişiklik yaşadıysa,100 kişide yaşamamıştır bunu da söyleyiniz... 4.sü siz doktor veya psikolog musunuz ki bana böyle olmuş,şöyle olmuş diyorsunuz... ben yorumumu yaptım buna karşı çıkıyorsanız demek ki kaybetcek bişeyleriniz var siteyle ilgili olarak (para)... bu yorumu da sileceksiniz büyük ihtimalle çünkü insanlar etkilenebilir? ama beni ilgilendirmiyo bana uzak ALLAHa yakın olmanız dileğiyle...

 

[yeni bir hayat]

Arkadaşım,amacım tartışma konusu yaratmak değil..
Ben doktor ya da psikolog değilim evet, sadece burada ve yakın çevremde,kendimde gördüğüm değişiklikleri baz alarak olumlu etkileri vardır diyorum..Etki görmeyenler de var tabii, aylarca dinleyipte bir sonuç almadan gidenler oldu bu siteden..Mesajları da silinmedi,isterseniz araştırıp bulabilirsiniz..Saygı çerçevesinde olduğu müddetçe her yoruma açığız..

Ayrıca burada kaybedecek hiçbir korkum yok benim..hiçbir çıkarım yok çünkü,maaş falan da alıyor değilim..y789
Tamamen gönüllü olarak güzel birşeyler yapan birine yardımcı olmaya çalışıyorum..

Madem yolunuzu ayırmakta kararlısınız,uğurlar olsun öyleyse..
Yolunuz açık olsun..

 

[scouter]

Cevap: Ynt: Telkinlerin Etki Edip Etmediğini Anlamak İçin Ne Kadar Beklemek Gerekir?

Suçluluk telkinini çikartin dilerseniz onun yerine kendine güven ekleyin...

Suçluluk duygusu telkinini ne kadar dinlemek gerekiyor? Belli bir süresi var mı?

 

[scouter]

Telkinlerin ilk başta düzenli olarak dinlenip sonra ara vermek zorunda kaldım. Şimdi yeniden başladım 10 gün ego ve suçluluk dinledikten sonra şimdi hepsini dinliyorum. Bunun aşağı yukarı bir süresi var mı yoksa sürekli dinlememiz mi gerekiyor?

 

[serdengeçti]

sorduğum soruların cevabını bir türlü yazmayan ilgli kişileri şiddetle kınıyorum..ücretli cd ile ilgili bilgi almak istediğimde cevap hiç gecikmeden geldi.Ama kaç gündür kaç farklı bölüme bu telkinleri dinledikten sonra bende oluşan duygularla ilgli sorular sordum hala cevap veren olmadı..bu yüzde kınıyorum...