Sırt ağrısı çekenler hangi egzersizlerle rahatlayabilir?

güzel paylaşımlarınız ve emeğiniz için teşekkürler sanırım bu egzersizleri yapmama gerekicek :) herdaim sevgiyle ve ışıkla kalın.
 
Bilindiği üzere tüm fiziksel rahatsızlıklarımızın temelinde düşünsel bozukluklarımız yatmaktadır.Özetle düşüncelerimiz her tür rahatsızlıklarımıza hastalıklarımıza sebep olur.
Bunlardan kurtulmamızın yolu da sadece düşüncelerimizi düzeltmekten geçer.
Dilediğiniz kadar egzersiz yapın,masaj yaptırın,kaplıcalara gidin sadece geçici bir süre rahatlama sağlıyacaktır asla iyileştirme yapmıyacaktır.Düşünce kalıbınızı değiştirmediğiniz sürece sırt ağrılarınız hep sizinle birlikte olacaktır.Gerçek iyileşme ancak düşünce kalıbınızı değiştirdiğiniz takdirde gerçekleşecek ve bir daha sizi rahatsız etmiyecektir.

Sırtın üst bölümündeki ağrılarınız
Duygusal destek eksikliği,sevilmediğini hissetme ve sevgiyi gösterememekten kaynaklanır

Sırtın orta bölümündeki ağrılarınız
Suçluluk,Sırta yüklenen yükün altında ezilmek,sırtımdan in,yakamdan düş şeklindeki düşüncelerden oluşur.

Sırtın Alt bölümündeki ağrılarınız
Parasızlık korkusu,Ekonımik destekten yoksun olma düşüncelerinizden kaynaklanır.

Ağrınızın lokasyonuna göre düşünce yapınızı tahlil ediniz illaki uyacaktır.

Bunları yine uygun olumlamalarla yok edebilirsiniz.

Sırtın üst bölümündeki ağrılarınız için olumlamalar
Kendimi seviyor ve onaylıyorum,Yaşam beni destekliyor ve seviyor

Sırtın orta bölümündeki ağrılarınız için olumlamalar

Geçmişimi bırakıyorum,Yüreğimdeki sevgiyle ileriye doğru yol alıyorum.

Sırtın alt bölümündeki ağrılarınız için olumlamalar

Yaşama güveniyorum,Gereksinimlerim her zaman karşılanıyor.Güvendeyim.




Bunları EFT yaparak kullanmanız iyileşme sürecinizi kısaltacaktır.
 
eft hiç denemedim ama başlangıç için e kitap paylaşılmıştı forumda ondan bilgi alayım. hatta bu yazdıklarınız düşünce gücüyle tedavi kitabındakilere çok benziyor. değerli paylaşımlarınız için sizlerede çok teşekkürler :)
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst