Pilates Boy Uzatır mı?

[hayatimdegisti]

<object width="450" height="404"><param name="movie" value="http://www.uzmantv.com/getswf/edd0dddrICp" /><param name="WMode" value="Transparent"><param name="allowNetworking" value="all"/><param name="allowScriptAccess" value="always"/><embed src="http://www.uzmantv.com/getswf/edd0dddrICp" wmode="transparent" width="450" height="404" name="player" type="application/x-shockwave-flash" allowScriptAccess="always" allowNetworking="all" /></object>

.

 

[sdcrmn]

Ynt: Pilates Boy Uzatır mı?

duyduğuma göre pilateste omurgayla ve duşla ilgili hareketler çok olduğu için omurların üst üst yığılmasını engelliyormuş, aralarını açıyormuş. böylece omurların arasında sinir sıkışamsı olmuyor dolaylı olarak sırt ağrıları olmuyormuş. vee omurların arasını açtığı içn 2 cm e kadar boy uzaması oluyormuş sevincli

 

[rigormortis]

Ynt: Pilates Boy Uzatır mı?

Sitenize daha bugün üye oldum ve her konuyu okumaya çalışıyorum. boy uzaması demeyelim ona herşeyi çok güzel anlatmışsın ama boy uzaması demek yerine postür düzgünlüğünü sağlayarak daha dik durma diyebiliriz.

 

[Gergun]

spor yapmayan biriyseniz pilates ile 1-2 hafta içerisinde boyunuzu uzatması muhtemeldir. Tecrübeyle sabittir. Yalnız düzenli spor yaptığım için pilates abimini 3 cm civarı uzatmasına rağmen beni hiç etkilemedi. Zira abim spor özürlü biridir.