Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

[hava-hoş]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

bunu şöyle düşünelim olumlu düşünceler olmsuzların üstüne binmiyor onları kovup yerine yerleşiyor bizim gayretimizde hep olumlu düşünmeye çalışarak bunu kalıcı hale getirmek şüpheye düşmeye gerek yok bir çocuk yürümesini öğrendikten sonra gereksiz yere emeklemeye tenezzül etmez hismiley

peki bir zaman sonra benzer bir olayla karşılaştığımızda ???? mesela ben ,tamam olumsuzun yerine güzel şeyler inşa ederek ondan sıyrılıyorum,ancak benzer olumsuzlukla karşılaştığımda bu sefer 2 kat mutsuz oluyorum ve bir daha olumlu şeyleri düşünmeye enerjimde mecalimde kalmıyor.... onayi

 

[hayalayaz]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

canım benim ben kendi adıma olumluyu ve olumsuzu kan dolaşımı gibi düşündüm ve imgeledim..kandolaşımımızda bedenimizdeki pis kanı dışarı atmıyor..bünyemiz dengeli olmak kaydıyla bir yandan temizlenen kanımızın diğer yandan kirli olmasını tolere ediyor..olumsuz düşünceler geldiği aman onları bastırmıyorum..eğer öfkelendiysem ki bu olumsuz..giriyorum odama..yastığı bir güzel dövüyorum..o öfkeyi atıyorum, öfke çok güçlü olan ve asla bastırılmaması gereken bir enerji... ondan sonrada oturuyorum kendime olumlu sözlerle nasihatler ediyorum..kendimi seviyorum..nasılmı..yüksek sesle kendimde beğendiğim ne varsa sayıp döküyorum..onaylanma ihtiyacım giderildikten sonra zaten ben pamuk gibi insanım. aa34 aa34 .kimdi o öfkeyle yastık döven terbiyesiz..o, çoktan gitti..kendimi onayladıkça öfke durumunu yaşamaz oldum..arada yine sapmalar olsada..eh anam ben peygamber olucam veya ermişlere karışıcam diye çıkmadım bu yola olacak okadar...yaşadığım her şey benim bir başka insan yönümü ortaya çıkarıyor..kendimin bir başka yönüyle tanışıyorum...hepimize saygılı selamlar.

 

[karamsar_82]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

agl34 BAŞARAMIYORUM OLUMLU NE İÇSEL KONUŞMA NEDE BAŞKA BİRŞEYİ ....Dün gece hiç uyumadım, bugün ofise gelir gelmez iradeye hakim olmanın yollarıyla alakalı yazılar aradım, tesadüf sizi buldum (ne iyi yapmışım)
dusun arkadaşlar benim sorunum hiç birşeyi iyi düşünememek, herşeyin kötüsünü düşünüyorum çok karamsarım ama gariptirki bu sadece nışanlımla alakalı konularda böyle yoksa hayata olumlu bakabilen bir insanım. şu kıskançlık denen duygudan kurtulmak istiyorum ben ondan kurtulmazsam nışanlım benden kurtulacak bu gidişle, her an beni aldattığını düşünüyorum ve sürekli beynimde senaryolar yazıyorum, bu durum 7 senedir devam ediyor ve ağlamadan uyuduğum bir gecem yok. kurtulmak kendimi önemsemek hayatı yaşamak istiyorum ama yok yok yok olmuyor. BANA BİR YOL DOKTORAMI GİTMELİYİM SİZCE

 

[saime1]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

telkinleri gereklilik sırasına göre dinlerseniz sorunlarınıza kısa sürede çözüm bulmaya başlayacaksınız. kıskançlık kendi hayatımdan bildiğim kadarı ile kendimizi kadınsak yeterli birkadın , erkeksekte yeterli bir erkek olarak hissetmediğimizden kanaklandığı görüşündeyim
hayatım değişti sitesini bulmakla sorunuzu çözmek için önemli bir adım atmış bulunuyorsunuz .sizi tebrik ederim sorunlarımızın kökeni bize atalarımızdan ve yaşadığımız ortamda yaşadığımız olaylardan miras olan kötü olumsuz bilinç altı kayıtlarımızın bulunmasından kaynaklandığını düşünüyorum . yaşam aslında çok basit ve sade onu ,ağırlaştıran bizlerin düşünceleri ile öğrendiğimiz korkularımız, kıskançlıklarımızıdan kurtulmak için size önerim telkinleri rehber bölümünde anlatıldığı gibi yılmadan dinlemeniz başaracağınızı biliyorum..sevgiyle kalın

 

[kürşad]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

agl34 BAŞARAMIYORUM OLUMLU NE İÇSEL KONUŞMA NEDE BAŞKA BİRŞEYİ ....Dün gece hiç uyumadım, bugün ofise gelir gelmez iradeye hakim olmanın yollarıyla alakalı yazılar aradım, tesadüf sizi buldum (ne iyi yapmışım)
dusun arkadaşlar benim sorunum hiç birşeyi iyi düşünememek, herşeyin kötüsünü düşünüyorum çok karamsarım ama gariptirki bu sadece nışanlımla alakalı konularda böyle yoksa hayata olumlu bakabilen bir insanım. şu kıskançlık denen duygudan kurtulmak istiyorum ben ondan kurtulmazsam nışanlım benden kurtulacak bu gidişle, her an beni aldattığını düşünüyorum ve sürekli beynimde senaryolar yazıyorum, bu durum 7 senedir devam ediyor ve ağlamadan uyuduğum bir gecem yok. kurtulmak kendimi önemsemek hayatı yaşamak istiyorum ama yok yok yok olmuyor. BANA BİR YOL DOKTORAMI GİTMELİYİM SİZCE

merhaba arkadaşım
istersen doktora da git tabiki ama zannediyorum tecrübe edilerek doğruluğu kanıtlanmış bi kaynaktan daha doğru bi kaynak yoktur.Şunu demek istiyorum bende de önceden hep olumsuz işsel konuşmalar hakimdi ama şimdi 25 gündür telkinleri dinliyorum,inan ki artık içsel konuşmalarım,konu ne olursa olsun,hep olumlu bence telkinleri bıkmadan dinle inşallah istediğin sonucu alacaksın inşallah

 

[seramoni]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

Bence bu konuda bir psikoloğun faydasını mutlaka görürsün,bir kere git gerisine sen karar ver derim.Ama kanımca gitmen çok faydalı olacaktır.Telkinleri ve belirtildiği gibi dinlenildiğinde ise bilinçaltın kendin güvenmeyi öğrenecek ve daha fazlasını.Portal doktorunun daha iyi yanıt vereceğini düşünüyorum...

 

[hayalayaz]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

agl34 BAŞARAMIYORUM OLUMLU NE İÇSEL KONUŞMA NEDE BAŞKA BİRŞEYİ ....Dün gece hiç uyumadım, bugün ofise gelir gelmez iradeye hakim olmanın yollarıyla alakalı yazılar aradım, tesadüf sizi buldum (ne iyi yapmışım)
dusun arkadaşlar benim sorunum hiç birşeyi iyi düşünememek, herşeyin kötüsünü düşünüyorum çok karamsarım ama gariptirki bu sadece nışanlımla alakalı konularda böyle yoksa hayata olumlu bakabilen bir insanım. şu kıskançlık denen duygudan kurtulmak istiyorum ben ondan kurtulmazsam nışanlım benden kurtulacak bu gidişle, her an beni aldattığını düşünüyorum ve sürekli beynimde senaryolar yazıyorum, bu durum 7 senedir devam ediyor ve ağlamadan uyuduğum bir gecem yok. kurtulmak kendimi önemsemek hayatı yaşamak istiyorum ama yok yok yok olmuyor. BANA BİR YOL DOKTORAMI GİTMELİYİM SİZCE

tabiiki önce doktora git ablam..ama sence 7 sene arkadaşlık/ nişanlılık çok uzun değilmi? acaba bu kadar uzun süre nişanlı kalsaydım ben kendimden ne kadar emin olurdum diye sordum şimdi kendime..yok 7 yıl benim için ve herkes için çok uzun bir bekleme süresi..sen gel abla sözü dinle önce bir doktora git sonrada, nişanlınla evlilik tarihini bi konuş..

gelelim olumsuz düşünceye..olumsuz düşünmeye başladığın zaman..eğer bunu evde yaparsan daha iyi...sonuna kadar düşün..düşüncelerini susturmaya çalışma..hatta düşündüğün her şeyi yaz..ama öyle bir şey yapki...düşünecek bir şey kalmayıncaya kadar düşün tüm olumsuzlukları..bu arada ağlayabilirsin..ağla..hatta avaz avaz ağla...bak bakalım susturmayınca, serbest bırakınca ne olacak..bir yer gelecek olumsuz düşünceler yerini değişik düşüncelere bırakacak..tarafımdan denenmiştir...engellemeye çalıştığımız herşey bizim daha fazla önümüze çıkıyor..onun için önce kendini iyice özgür bırak..tabi bu düşünceleri nişanlının yanında yapma..ben evlenmenizi düşünürken bir de ayrıldığınızı öğrenmiyeyyim...

 

[içimdekiben]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

kendime sesleniyorum artık hiçbirşeyden kormuyorsun sen bundan sonra kolay pes etmeyeceksin ufak bir sıkıntıda havlu atmayacaksın sonuna kadar maça devam dimdik ayakta duracaksın ve şu sözü söyleyeceksin ben her türlü olumsuzluğa rağmen süperim korkudan korkmayacaksın korktuğun başına gelse bile hergün ölmektense birkere dirileceksin ve dünyaya
mutluluk gözlüğünden bakacaksın artık sana taviz vermek yok senin amirin benim ve ben ne istersem onu yapacaksın zor durumda kaldığında kimseye sığınmayacaksın sen hürsün ve hertürlü emrimi yerine getirmeye hazırsın artık olayların olumlu yönlerine bakacaksın geçmişi unutacaksın geleceğe güvenla bakacaksın aldırmayacaksın hiçbirşeye dolu dolu yaşayacaksın aptal gibi davranmayacaksın içimden geldi yazdım smiliyface smiliyface

kardeş gelecek zaman değilde şimdiki zaman ve geniş zaman kullan bence.
yani mutlu olacağım yerine mutluyum, başaracağım yerine başarıyorum gibi...
çünkü bilinçaltı gelecek zamanı pek algılayamaz diye biliyorum...

 

[bigci]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

tskler ederim aydınlatmanız için peki deneyelim

"Mutluyum ve daha mutlu oluyorum iyiyim ve daha iyi hissediyorum " MUTLUYUM İYİYİM İYİYİM MUTLUYUM...
Zehra yok öldüü onu sevmiyorum o baskasını seviyor istemiyorum onu yalann sözler ben onun cantanesi degilim oda benim hertanem degil basit ve zavallı bi kadın o






offffffffffffffffffffffff
hayır işte hayırrrr olmuyorrrr bunları yazsam bile içimde o gene var beynim ne derse desin kalp atamıyo işte beyinle kalp ayrı ayrı calısan 2 ORGAN :s 88a

 

[aysegul_tirtil]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

cok güzel bir paylasım olmus smiliyface ben telkinlerin yanında hep olumlama yaptım ve anda çalışmaya gayret ettim,bide çok önemli birsey farkettim tabi bu benim için geçerli aklıma kötü bir düsünce ya da kendimi kötü hissedince panige kapılıp hemen onu göndermeye çalışıyordum tabi çırpındıkça daha cok o olumsuzluga batıyordum şimdi yeni bir yöntem uyguluyorum,kötü hissettigimde sakin olup şimdi mutlu olmayı seçiyorum diyorum mutluyum yerine mutlu olmayı seçiyorum bu daha çok işe yarıyor ama önemli olan herzaman ki gibi farkındalık sakin olup mutlu olmayı seçiyorum demek bi kaç dakika içinde ruh halınızı degıstırıyor sevgiler kiss3

 

[khodes]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

88a 88a 88a 88a ne kadar olmasını istesemde,isteğim bir türlü gerçekleşmiyor,eski işime geri dönmek istiyorum,yaşım 44 geri almıyorlar,her türlü torpili denedim,iş başvurularıma hiç yanıt gelmiyor,çok olumlu bir insanım,her sabah bu gün beklediğim şey gerçekleşecek diye umutla uyanıyorum,tam 6 yıldırr her sabah aynı umutlar,hiç bir şey gerçekleşmiyor maalseef........ Yardım eder misiniz??agl34 agl34 agl34 agl34

 

[birmutluluk]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

merhaba khodes her zaman istediklerimizin aynen gerçekleşmesini bekleyemeyiz herşeyin bir vakti zamanı var demekki birşey olmuyorsa bu hiçbir zaman olmayacağı anlamınada gelmez bunu için çookk uzun seneler beklemek zorunda kalabiliriz bunu kendi yaşantımdan örnekleyerek söylüyorum herşeyde bir hayır var şer gibi görünen şeylerdede kimbilir bizim bilmediğimiz hayrımıza ve menfaatimize dair şeyler yatıyor her ne kadar biz hepsinin farkında ve idrakinde olamasakta .... telkinleri dinliyormusun ne zamandar beri ve düzenli olarak bu çok önemli mutlaka güzel gelişimler ve değişimler yaşayacaksın super hismiley

 

[zeynel89]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

ben yeni üyeyin bu mp3 nerden ve nasıl indirecem yardımcı olursanız sevinirim teşekkür ederim

 

[Baris]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

ben yeni üyeyin bu mp3 nerden ve nasıl indirecem yardımcı olursanız sevinirim teşekkür ederim

Anasayfada "Dikkat mp3 leri buradan yükleyiniz" diye kırmızı ile yazılmış bir bölüm var ordan indirebilirsiniz

 

[bilgebilge]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

ben her akşam yatarken kendi kendime telkinler veriyorum
evet sorunlarım var ama aşabilirim herkesin farklı farklı sorunları var
ve bu sorunlar yaşadığımız sürece olacak
yani hayatın bir parçası
ben güçlüyüm mutluyum huzurluyum gibi telkinler bunlar
ama sabah yataktan kalkarken niyeyse mutsuz kalkıyorum
yada bir toplulukta arkadaşlarımla eğlenirken birden bire içime bir sıkıntı geliyor ve bu kadar eğlencenin sonu hoş olmayacak diye kaygılarım başlıyıor ve bunu siliyorum aklımdan başka bi olumsuz düşünce geliyor
ne yapacağımı şaşırdım
ama pes etmeyeceğim kesin

 

[Kupakızı2]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

ewt ya kesinlikle çok haklısınız.mesela bi örnek weriym(saçma olcak ama ttli3 )ben sivilce çıkmıycak,hayır benim sivilcem yok,kesinlikle sivlce oluşmıycak gibi şeyler söledim kendime çııkmadı sivilce mivilce girlhaha hadi bakam kim tutar bizi clapping utlu olmaya devam smiliyface yine saçmaladım

 

[siyah_inci]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

kendime sesleniyorum artık hiçbirşeyden kormuyorsun sen bundan sonra kolay pes etmeyeceksin ufak bir sıkıntıda havlu atmayacaksın sonuna kadar maça devam dimdik ayakta duracaksın ve şu sözü söyleyeceksin ben her türlü olumsuzluğa rağmen süperim korkudan korkmayacaksın korktuğun başına gelse bile hergün ölmektense birkere dirileceksin ve dünyaya
mutluluk gözlüğünden bakacaksın artık sana taviz vermek yok senin amirin benim ve ben ne istersem onu yapacaksın zor durumda kaldığında kimseye sığınmayacaksın sen hürsün ve hertürlü emrimi yerine getirmeye hazırsın artık olayların olumlu yönlerine bakacaksın geçmişi unutacaksın geleceğe güvenla bakacaksın aldırmayacaksın hiçbirşeye dolu dolu yaşayacaksın aptal gibi davranmayacaksın içimden geldi yazdım smiliyface smiliyface

evet bunu sevdim...çok güzel...bende böyle yapıyorum bikaç gündür...buna benzer şeyler söylüyorum kendime arada...

sanki daha umutlu daha bir içsel huzuru buldum gibi....bide şu telkinlere alışabilsem... neutrali5

şuan dinliyorum mesela...ama öyle saatlerce dinleyemiyorum..uyurken hele hiç dinleyemem ben... utananadam

zaten mp4 ümde bozuk...dinleme imkanım yok yani.... sad456

 

[sınırsızmavi]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

Bir bilge, ülkenin önde gelenlerinin torunlarına eğitim veriyordu.

Onlara dedi ki:

İçimde bir savaş var. Korkunç bir savaş. İki kurt arasında. Bu kurtlardan birisi öfkeyi, kıskançlığı, açgözlülüğü, kibiri, hırsı, suçluluğu, aşağılama duygusunu, yalanları, yapmacık gururu, üstünlük taslamayı temsil ediyor.

Diğeri ise huzuru, ahlakı, umudu, toplumu, hürriyeti, sevgiyi, şahsiyeti, nezaketi, gelişmeyi, ilmi, inancı, ülküyü, yardımseverliği, milleti, anlayışı, köylüleri, cömertliği, dostluğu, merhameti ve alçakgönüllülüğü temsil ediyor.

Aynı savaş sizin içinizde de sürüyor ve diğer bazı insanların içinde.

Çocuklar anlatılanları anlamak için bir dakika düşündüler ve içlerinden biri bilgeye “hangi kurt kazanacak?” diye sordu. Yaşlı bilge hemen cevapladı:

- Beslediğiniz…

Okuduğum en güzel hikayelerden biriydi. Çok teşekkür ederim 956k

 

[mojojojo]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

Bugün fark ettim olumsuz iç diyaloglarım yerini yavaş yavaş olumlu şeylere bırakıyor ve olumluları daha akla yatkın buluyorum.

 

[demetcool]

Ynt: Olumlu İçsel Konuşmaların Önemi

Telkinleri dinlerken de olumlu içsel konuşmaları yapmak lazım. Aslında kişiligimiz çok küçük yaşlarda oluşuyo güven duygumuzda öyle.Öyle ınsanlar tanıyorum ki çok çok bılgısız ama her konuda ahkam kesıyor vede bılgılı olduguna çevresını ınandırıyo anlayacagınız hıç bılmedıklerı bı konuda bıle kendılerıne guvenlıler. sanırım bu doğuştan yada küçük yaşlardan gelıyo