Nasıl Dinleyebilirim?

Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

utananadam Atakan bey ben telkinleri birazcık uzun bir aradan sonra tekrar dinlemeye başlayacağım.Sizce ara verdiğimde bıraktığım gibimi devam edeyim (yaklaşık 10 script) ya da 3-4 telkinlemi başlamalıyım? y789
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

murat ' Alıntı:
utananadam Atakan bey ben telkinleri birazcık uzun bir aradan sonra tekrar dinlemeye başlayacağım.Sizce ara verdiğimde bıraktığım gibimi devam edeyim (yaklaşık 10 script) ya da 3-4 telkinlemi başlamalıyım? y789

Bence kendine güven ego güçlendirici ağırlıklı bir liste yap bunlara ek olarak sosyallik arttiriciyi ekleyebilirsin 4-5 adetlik bir liste olsun..
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

Mrb aranıza yeni katılmış biri olarak bi sorum vardı;
Mesela depresyon dünde kaldı adlı mp3'ün etkilerini daha çabuk görmek için sadece o mp3'ümü dinlemem gerekiyor.
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

şerife ' Alıntı:
Mrb aranıza yeni katılmış biri olarak bi sorum vardı;
Mesela depresyon dünde kaldı adlı mp3'ün etkilerini daha çabuk görmek için sadece o mp3'ümü dinlemem gerekiyor.

öncelikle hoşgeldin serife ttli3 soruna cevap : sabretmen ve kendini rahat bırakmak ark5
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

merhaba..
Telkinleri dinlerken; yine içerigi telkin olan onay,kontrol etme,guvence isteklerini vs. birakma egzersizleri iceren bir kitabi okumamda sakinca olabilirmi? Telkin konusu ile okudugum konu arasinda fark olabilir diye yapmiyorum.Ornegin buradaki mp3 sucluluk telkinini dinlerken iken, ben o sirada kitaptan onayla ilgili satirlari okuyorsam karmancorman olacak.O yuzden okumaya ayri mp3 e ayri vakit ayiriyorum.Ayrica okudugum kitapta faydali guzel.Ve ayrica smiliyface Burada okudugum yayinlari kitaplari konulari vs.tavsiye etmemde bir sakinca varmi?yoksa nerde tavsiye edebilirim? dusun yoksa susmalimiyim kiss3
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

jaunty ' Alıntı:
merhaba..
Telkinleri dinlerken; yine içerigi telkin olan onay,kontrol etme,guvence isteklerini vs. birakma egzersizleri iceren bir kitabi okumamda sakinca olabilirmi? Telkin konusu ile okudugum konu arasinda fark olabilir diye yapmiyorum.Ornegin buradaki mp3 sucluluk telkinini dinlerken iken, ben o sirada kitaptan onayla ilgili satirlari okuyorsam karmancorman olacak.O yuzden okumaya ayri mp3 e ayri vakit ayiriyorum.Ayrica okudugum kitapta faydali guzel.Ve ayrica smiliyface Burada okudugum yayinlari kitaplari konulari vs.tavsiye etmemde bir sakinca varmi?yoksa nerde tavsiye edebilirim? dusun yoksa susmalimiyim kiss3
Merhaba Hoşgeldiniz Sitemize...
Telkin dinlerken kitap okuyabilirsiniz.Subliminal telkinlerin zaten en önemli avantajı budur.Herhangi bir karışıklık olmaz. pc05
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

hayatimdegisti ' Alıntı:
jaunty ' Alıntı:
merhaba..
Telkinleri dinlerken; yine içerigi telkin olan onay,kontrol etme,guvence isteklerini vs. birakma egzersizleri iceren bir kitabi okumamda sakinca olabilirmi? Telkin konusu ile okudugum konu arasinda fark olabilir diye yapmiyorum.Ornegin buradaki mp3 sucluluk telkinini dinlerken iken, ben o sirada kitaptan onayla ilgili satirlari okuyorsam karmancorman olacak.O yuzden okumaya ayri mp3 e ayri vakit ayiriyorum.Ayrica okudugum kitapta faydali guzel.Ve ayrica smiliyface Burada okudugum yayinlari kitaplari konulari vs.tavsiye etmemde bir sakinca varmi?yoksa nerde tavsiye edebilirim? dusun yoksa susmalimiyim kiss3
Merhaba Hoşgeldiniz Sitemize...
Telkin dinlerken kitap okuyabilirsiniz.Subliminal telkinlerin zaten en önemli avantajı budur.Herhangi bir karışıklık olmaz. pc05
tesekkurederim ilginize bu bilgi zaman kazanmam acisindan iyi oldu.
sevgiler
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

herkese selamlar.agır sosyal fobili bi kişiye nasıl bi dinleme metodu önerirsizniz? tesekkurler.....
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

selamlar strelac.. öncelikler hoşgeldin.. hismiley
kendini hepimizden daha iyi tanıdığın için öncelikle ihtiyacın olduğunu düşündüğün telkinleri bir liste haline getir...
bunları öncelik sırasına göre diz...
rehber bölümümüzde de anlatıldığı gibi başlangıç olarak sadece suçluluk duyguları ve ego(güven) güçlendirici önerilmektedir. b456
bu iki telkini yaklaşık 2 hafta kadar günde 7 saat dinle... arkasından ihtiyacın olduğunu düşündüğün diğer telkinleri eklemeye başla... super
birden listeni çok kalabalıklaştırma ihtiyacına göre 10-15 günlük aralarla her seferinde yeni bir telkin ekle...
bu arada çıkardıklarında olacaktır... (görevini tamamladığını düşündüğün telkini çıkar ) onayi

telkinlerin amacı bilinçaltında yeni yapılandırmalar oluşturmak olduğu için eski kalıplarını terk ederken sıkıntılı dönemler yaşayabilirsin..
bunları dengede tutmaya çalış.. şimdilik suçluluk ve ego ile başla bakalım.. gelişmelerinden bizleri haberdar et... her aşamada yanında olmaya çalışırız mutlaka...
forum sayfalarımızı iyice kurcala... bir çok sf li arkadaşın paylaşımlarını bulacaksın.. bunlarda sana yol göstercektir... pc05

sevgiler... actionsmile
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

ben strelac.nedenini bilmiyorum ama bi turlu o üyelik hesabımdan giremedim tekrardan üye oldum..yardımcı oldugunuz için size tesekkur ederim.ben basladım ego ve sucluluk duygularıyla.söylenilen şekilde bagzı belirtiler oldu kendını kotu hissetme ve bas agrısı gibi.
aklımı kurcalayan bi iki yerde beni aydınlattınız cok saolun...dediklerinizi uygulayacagım.bu son cagrem olmassa artık ne yapcam bilmiyorum..ama ne olursa olsun 1 sene cok kararlı bı sekılde dınlicem ...kib. iiyi aksamlar. hismiley
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

gecenlerde bu konularla ilgilenen kardeşim bana bunlari ne kadar sure dinleyecegiz diye sordu.
bende ihtiyac duydukca ömür boyu dedim.
haa etkisi kalici değil o zaman demez mi? kizgin1 ooo67
bu konular hakkinda bilincli olan biri nasil bole soyler diye sasirdiğimdan ooo67 ve dumur oldugumdan sadece hayir diyebildim.
dusun boyle dusunmesinin onun kilo verme konusunda endişesine bağliyorum.
zaten su an kilo verme scriptini dinliyor. smiliyface zamana biraktim yani acikcasi. dusun
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

simdi uyurken ben bunlari dinlesem sabah kalktigimda herhangi bir sorunla karşilaşabilmiyim yada gece uyurken dinlemek daha mi ii simdiden tşkler
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

hayır hiç bir sorunla karşılaşmazsınız... ne zamn isterseniz ozaman dinleyin...

her saat mutlaka güzel etkiler eder.. önemli olan aksatmadan 24 saatlik dilimlerde dinlemek....

geceleyin bilinçaltımız daha az direnç gösterir.. yani uyku modunda ve uykudayken...
bunun için bu saatleride değerlendirmenizi öneririm... uykulusmile

sevgiler...
ttli3
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

saol shamanic kesin uygulayacagim
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

Arkadaslar merhaba,
Bende araniza henuz daha dun katildim... Site icerisinde verilen bilgiler cok hosuma gitti. Bu siteye ulasmami da bir sekilde cekim yasasina bagliyorum. Once Sir diye bir kitap okudum ardindan, beynin gizli gucleri adli kitabi okudum. Bu kitaptaki bazi teknikleri kullanarak cok guzel sonuclar elde ettim, Kitabi siddetle herkese tavsiye ederim.
Neyse bu kitapda teta meditasyon seviyesine gecmek icin bir takim CD lerden faydalanabilecegimiz yaziyordu, ben bu CD leri arastirirken sitenize ulastim. Brainwave Generator adli bir programa da ulastim. Bu programda Deep meditasyon presetini dinledim ve gercekten teta seviyesinde meditasyona gecmeye basladim, Meditasyon bittikten sonra da insan kendini inanilmaz zinde hissediyor. Bunu da sizlerle paylasmak istedim.

Bu arada telkinlerinizi de mutlaka dinleyecegim, subliminal kayit konusunda cok seyler okudum, ve gercekliginden eminim. Evet diger arkadaslarin da belirttigi gibi bende sesleri duymadim, ise yarayacagini biliyorum ama, dedigim gibi beni bu siteye cekim yasasi yonlendirdi, bos bir sey olmadigindan eminim.

Bu yorumlarimdan sonra benim de bir sorum olacak. Ben isi dolayisiyla Yurtdisinda calisan bir arkadasinizim (Cin) gun icinde devamli onemli toplantilarim, gorusmelerim oluyor. Aralarda vakit buldukca dinlerim diye umit ediyorum ama kesik kesik... mesela bi 10-15 dakika dinlerim, sonra baska birisiyle bir seyler konusmam gerektiginden dinlemeyi kesmem gerekir. Eve geldigimde yatana kadar elimde olan zaman yaklasik 4-5 saat. Bu saatler cercevesinde kesintisiz dinleyebilirim. Gun icerisinde kesik kesik dinlememin bir etkisizligi olur mu? Ayrica ben uyku esnasina yuklenmek istiyorum... Gunde 8-10 saat limitimi uykuda doldurmamin herhangi bir sakincasi var midir? cevaplariniz icin simdiden cok tesekkurler.

Sadece guzel isler yapmak isteyen insanlari hep takdir etmisimdir, Bu siteyi kuran insanlar amaclarina bu dogrultuda devam ettikce her zaman benim gibi dusunen insanlarin takdirlerini toplayacaktir. alk78 alk78 alk78

Herkese mutluluklar dilerim.
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

sevgili unintendedxp
önce hoşgeldin aramıza..
gündüzde dinle dediğin gibi..ne kadar çok dinlersen o kadar çok faydası olacaktır..ama ben gece uykuda dinlendiği zaman daha faydalı olduğuna inanıyorum..çünkü gece uyurken günlük problemlerimiz..senin yoğun işinin getirdiği ( sık sık toplantılara girdiğini yazmışsın) zihin dağınıklığı yok ve bilinçaltı tamamen açık oluyor..
saygılı sevgiler
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

Tesekkurler gondermis oldugunuz cevap icin,
iki gundur dinlemekteyim muzikleri, sunu soylemeliyim ki cok guzel muzikler secilmis, gece uyurken dinledim hic rahatsiz etmiyor. Ayrica baska arkadaslarin yazdigi gibi sabah kalkamama gibi sorunlar la da karsilasmadim, bilmiyorum henuz ilk aksam oldugundan olabilir.

Ama bana da mantiken gece dinlenilmesi daha etkili olur gibi geliyor, gorusunuze takiliyorum.

en kisa zamanda gelismeleri de yazacagim umarim,

sevgiler, saygilar herkese...
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

gelişmelerinizi merakla takip edicem..ama kendinize bir günlük açarsanız iyi olur, adresiniz belli olacağı için sizin yazdıklarınızı takip etmek eğer gerekirse naçizane öneriler yapmak kolay olur..aslına bakarsanız bende çok olumsuz etki yaşamadım..belkide iyileşmeye öylesine odaklandım ki umursamadım..üstünde durmazsanız hiç bir olumsuz etki yaşamayacağınızı düşünüyorum saygılı sevgiler
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

selam ..ben listemi yazayım,,sakıncası var mıdır yada etkili midir aydınlatırsanız sevinirim....

zinde uyanma..1
toplıluk karsısında konuşma ..1
sosyal fobi..1
ertelem..1
depresyon dünde kaldı..1
başkalarının düşünceleri..1
egogüven..3
kendine güven..3
sosyallik artırıcı..3
suçluluk..3
sigara..2
koruma kalkanı..2
kilo verne..2


bu şekilde kaydeytim mp 3 e sırayla çalıyor ve bitince tekrar başa dönüyor.gece daha iyi dinliyorum ben ...gündüzde kulağımda oluyorbazen.....bu şekilde devam edeyim mi ... hepsinden azcıkta olsa aliim istiyorum ...özellikle ihtiyacım olanların sayısı fazkla yaptım...tek olanlarda yinede bulunsun desteklesin beni istiyorum....faydalımıdır..yoksa etkisi olmaz mı....acaba.
 
Ynt: Nasıl Dinleyebilirim?

havahoşcum..
yanılmıyorsam 3,5 ay kadar oldu sen telkinleri dinlemeye başlayalı..


1.grup :
ego
kendine güven..
suçluluk..

*********** buraya kadar sabit telkinler.. daima listende olmalı ..
ama suçluluğu arada bir çıkar listenden ve ihtiyacın olduğunu düşündükçe
yada hafta bir ayda bir gibi kendi arzu etttiğin rutinlerde ekle..

2.grup

zinde uyanma
ertelemeyi bırak..

***************** bunlarda kısa telkinler olduğu için seni yormaz ..

sosyal fobi... eğer sosyal fobili değilsen ki bu konudan bahsettiğini hatırlamıyorum dinlemene gerek yok..
************

depresyon dünde kaldı..
************ bariz olarak depresyon rahatsızlığın yok ise eger bunuda suçluluk telkini gibi dinlemeni öneririm..
sürekli dinlemene gerek yok..

3. grup

başkalarının düşünceleri..
topluluk karşısında konuşma..
koruma kalkanı..
sosyallik arttırıcı..
**********************

4.grup

sigara..
kilo..

15 günde bir telkin eklediğini düşünsem bile listen yinede çok kalabalık canım..
öncelikle hedef belirle.. ilk olarak hangi sorunlarınla baş etmek istiyorsun..
o konuda dinleme eğilimini arttır ve ona bağlı olarak diğer telkinleri ekle..

oyuncak trenleri düşün.. ilk başta çekici gücü olan yani birinci grup sabit telkinler var..
sonrasında ekleyeceğin her telkin diğerini destekleyrek hedefine daha kolay ulaşmanı
sağlayacak şekilde olsun...

sevgiler.. hismiley


 
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst