- Katılım
- 8 Şubat 2010
- Mesajlar
- 1,549
- Reaksiyon puanı
- 3
- Puanları
- 0
Sürekli kendimi sınırlıyorum. Birçok şeyi yapamayacağımı düşünüyor, kendime olumsuz telkinlerde bulunuyorum. Mesela ingilizce öğrenmem, konuşmam gerekiyor diyelim. Hemen nasıl öğrenebileceğimi, konuşabileceğimi düşünüyorum, hayalimde canlandırmaya çalışıyorum ve artık benden geçti, boşver sanki öğrenince nolucak vb. şeyler söylüyorum ve kendi kalemi içten yıkıyorum. Yüzmeye gitmek istiyorum ama sürekli o anı düşünüp olumsuz yorumlar yapıyorum ve hevesim kaçıyor. Bunlar sadece 2 örnekti, bu durum hayatımın neredeyse her alanında gözükmeye başladı ve ben çok şükür ki farkındayım ama nasıl düzeleceğimi, iyileşeceğimi bilmiyorum.. Acaba nasıl???
