Dinleme süresi ve şekli hakkında tavsiye istiyorum

[wingtsun85]

Öncelikle herkese merhaba ben tatil dönüşü depresyona girmiştim arayış içine girdim sonra bu siteyi buldum ilk gün depresyonum geçti çok faydasını gördüm sadece gündüz dinliyorum hesepladım yaklaşık 3000 dk(50 saat) falan olmuş sadece suçluluk duygusu ve ego güçlendirici dinliyorum iş yerinde ve yolda şimdi gece dinlemeyede başlıycam benim sormak istedigim bazı seyler var
Ortalama 70-80 saat dinlenmesi gerekiyor denilmiş peki

ego güçlendirici+suçluluk duygusu :80 saat

ego güçlendirici :80 saat
suçluluk duygusu :80 saat

yani demek istedigim ikisinin toplamamımı 80 saat olacak yoksa herbiri ayrı ayrı 80 saat mi olucak

Birde diyelim ego ve suçluluk telkinlerini yeteri kadar dinledim diger telkinleri listeye ekleyebilirsiniz denilmiş peki bu telkinleri listye ekledikten sonra da ego ve suçluluk duyguları telkinleri dinllenmeye devam edicekmi yoksa diyelim toplum karşısında konuşma ve kendine güven telkini ekledik sadece bunlarımı dinliycez

ego+suçluluk+toplum+kendine güven şeklindemi
toplum+kendine güven şeklindemi olucak

biraz uzun oldu özür diliyorum yardımcı olursanız sevinirim herkese iyi günler dilerim.

 

[newroses]

Birde diyelim ego ve suçluluk telkinlerini yeteri kadar dinledim diger telkinleri listeye ekleyebilirsiniz denilmiş peki bu telkinleri listye ekledikten sonra da ego ve suçluluk duyguları telkinleri dinllenmeye devam edicekmi yoksa diyelim toplum karşısında konuşma ve kendine güven telkini ekledik sadece bunlarımı dinliycez

ego+suçluluk+toplum+kendine güven şeklindemi
toplum+kendine güven şeklindemi olucak

biraz uzun oldu özür diliyorum yardımcı olursanız sevinirim herkese iyi günler dilerim .[/quote]




ilk sorunun cvbını bilmioyrm. yanlış yönlendirmek istemem.Fakat 2.sorunun cevabı ego+suçluluk+toplum+kendinegüven şeklinde olacak..

 

[yeni bir hayat]

Merhabalar wingtsun85;

Yanımıza hoşgeldiniz öncelikle.. vien1


İlk etapta dinlenen telkinleri toplamda 80 saat dinlemeniz yeterli..
Ego güçlendirici ve suçluluk duyguları telkinleri listenizde sabit kalmalı, diğer telkinleri yanına ekleyebilirsiniz..

Güzel sonuçlar almanızı diliyorum..

Mutlu paylaşımlar.. actionsmile

 

[himalayalar]

kolay gelsin

 

[wingtsun85]

Merhabalar wingtsun85;

Yanımıza hoşgeldiniz öncelikle.. vien1


İlk etapta dinlenen telkinleri toplamda 80 saat dinlemeniz yeterli..
Ego güçlendirici ve suçluluk duyguları telkinleri listenizde sabit kalmalı, diğer telkinleri yanına ekleyebilirsiniz..

Güzel sonuçlar almanızı diliyorum..

Mutlu paylaşımlar.. actionsmile

tesekkurler bir sorum daha olucaktı ego+sucluluk telkininin yeni versiyonunu henuz yeni dinlemeye başladım geceleri dinliyorum sadece doga versiyonu var yeni telkinlerin gündüzleri müzikli olan eski ego+sucluluk telkinlerini dinlesem geceleride yeni versiyonu dinlesem bir sakıncası olurmu yani ikisini birbirine karıştırmak yanlışmı olur ilginiz için çok tesekkurler bu arada zaten güzel sonuç aldım benim amacım %100 güzel sonuç almakart56art56

 

[hayatimdegisti]

Eski yeni versiyon çok farketmez.Listenize topluluk konuşma ,koruma kalkanı ,sosyallik,başkalarının düşünceleri ekleyebilirsiniz.
Suçluluk ve ego sabit kalabilir.

 

[debü]

mp3leri sadece kulaklıkla ı dinlemek gerekiyo.yanıt verirseniz sevinirm