Dalgalanma Hissi

[unintendedxp]

Ynt: Dalgalanma Hissi

Bugun bu dalgalanma hissi bana da oldu arkadaslar. Inanilmaz bir cumartesi pazar gecirdim (bende hemen etkisini gosterdi diyebilirim, asil telkin bu sayfadaki yazilar ve kendine inanmayla basliyor... hizli asama kaydetmek isteyen arkadaslara tavsiyemdir).
Bu sabah kalktigimda sanki bir seyler farkliydi ve bi anda garip aksilikler olmaya basladi ogleye kadar cok kotu hissettim kendimi. sonra cok buyuk bir aksilik daha oldu, bir hata yaptim. Tam bana hata yaptigimdan dolayi yuklenilmeye basladi ki, o da ne eski tepkilerimi vermedim, sinirlenmedim, uzulmedim, hallederiz merak etmeyin dedim, nasil dagildiysa oyle toplanir, ben neden burdayim dedim... Ve bi anda her sey yine eki halini aldi.
Garip hissettigimde dahi inancimi bir sekilde kaybetmeme bagliyorum. Su an mutlu ve huzurlu bir sekilde bu yaziyi yaziyorum, ve yarinin tekrar dalgalanmasindan korkmuyorum.

 

[hayalayaz]

Ynt: Dalgalanma Hissi

sevgili unintendedxp
sana bir şey tavsiye edeyimmi..hemen kendine bir günlük aç, gelişimini sistemli bir şekilde takip etmen bu şekilde daha kolay oluyor..ve tabii adresin belli olduğu içinde, biz seninle daha kolay iletişim kurabiliyoruz..bilinçaltın sana durumlarla nasıl kolayca başa çıkabileceğini göstermiş..dur baka daha bu başlangıç ..ne güzel durumlar yaşayacaksın allahın izniyle..saygılı sevgiler sapkal89 sapkal89 sapkal89

 

[unintendedxp]

Ynt: Dalgalanma Hissi

teklifin icin tesekkurler hayalayaz. ama simdilik buna gerek oldugunu dusunmuyorum.
Gunluk yazarak kendi icimde olan biten seyleri detayi ile isimlendirmek istemiyorum. Her sey sanki zaten varmis gibi olsun istiyorum.
aaa boyleydim, vay be 1 hafta sonra ne olmusun, aaa 1 sene sonra ne hale geldim, bak iste 2 sene oncesine ayni yazildigi halime geri dondum gibi durumlarla karsilasmak istemiyorum.
Diyebilirsin ki burda yaptiginda buna benzer bir sey... Ben geriye donuk mesajlarima bakmamayi tercih ederim her zaman. Ayrica gelisim gosterdigim su dakikalarda sitenin takdirimi toplamis olmasi bende soyle bir misyon uyandirmadi da degil, bir sekilde inanc eksikligine ugramis, sorunlu olan arkadaslara yardimci olabilmek... bunun icinde once kendimin butun evrelerden gecmesi lazim.

Bu kadar ilgili ve alakali insanlar oldugunuza seviniyor ve tesekkur ediyorum.

 

[jaunty]

Ynt: Dalgalanma Hissi

music45 dalgalandımda duruldum koştum ardından yoruldum binlerce güzel gördüm ahhh en son buraya vuruldum en son buraya vuruldum uy897 uy897 uy897 diyesim geldi. pardon yani.. y789
dalgalanma insan hayatının her döneminde olan birşey değilmidir?
hayat bu tek düze olmaz..
burada önemli olan o dalgaların üzerinden nasıl hooooppp diye aştığındır..minimum stresle hatta bir de üstüne zevk alarak.. sapkal89

 

[Pamukk]

Ynt: Dalgalanma Hissi

bugun 5.gunum,galiba bir dalgalanma yaşıyorum,sabah çok zor uyandım hala uykuluyum ,perdeler çekili dışarıda gunes var ama gormek istemiyorum.Ağlama hissim var hep ağlamaklıyım..Telkinlere devam ediyorum,bırakmayacağım ne olursaolsun kendime söz verdim sad456

 

[shamanic]

Ynt: Dalgalanma Hissi

pamukcum .. elbette dalgalanmalarımız olacak ama ...
(şu an cevap vermekte geç kalmış olsamda ) yarın ki güneşi davet et tüm güzellikleriyle odandan içeriye..

keyif verici bir şeyler yapmaya çalış..
sevdiğin bir filmi izle mesela..
içsel olumlu konuşmalarına ağırlık ver .. çünkü içinde ki sesin en çok şimdi konuşacak seninle..
tavırlarınla konuşmalarınla olumlu kelimeler kullanarak kararlığını göster ve
değişimin sevgi dolu olacağını gör..

bol su ve bitki çayları içmeye çalış..
lütfen odana kapanmak yerine hayatla birlikte olduğunu göster ve zamanla elele ak yaşamına..

sevgiler..

 

[Pamukk]

Ynt: Dalgalanma Hissi

kiss3 kiss3 kiss3

 

[The-OrjiN]

Ynt: Dalgalanma Hissi

Su sigara telkininde benimde basımdan gecen bisey var.... super


Günde 1/1bck paket sigara içen bi insan olarak,Sigaradan kurtulmak için mp3ü indirdim...Gece dinlemeye basladım ve bende farkında olmadan 2/3 saat kadar dinledim...(sigarabırak new age) versionunu....

Sabah kalkar kalkmaz hemen sigaraya uzanan elim,sigaraya gitmedi...Dedim ne oluyo içimden sigara içmek gelmıyodu,aynı zamanda sabah kalkarken telefonuma alarm olarak onu ayarlamıstım ve onla uyandım...Acaba o yuzdenmi oldu diyorum...Herneyse uyandım sigara içmedim,kahvaltımı yaptım aradan 4/5 saat gecti'ki ben o saate kadar 5/6 sigara içerdim 4897 demekki işe yarıomus ve ben buna hiç inanmıyoken işe yaradıysa sizlerdede işe yarıycaktır...

Emege saygı.... 25889

 

[Pamukk]

Ynt: Dalgalanma Hissi

gece su sesli telkinlerimi dinlerken uyuya kalmışım sabah uyandıgıma cok huzurluydum,şimdi de natura sound da kızılderili flut calarken yine telkinlerimi dinliyorum hepinize sevgi göndermek istedim..Buradan Ritmotrans aracılığıyla bağlantı kurduğum tüm arkadaşlarıma..... kiss3 actionsmile hismiley

ttli3

 

[meraley]

Ynt: Dalgalanma Hissi

sabredecegim 789569 super 96

 

[meyvemeyve]

Ynt: Dalgalanma Hissi

Merhaba arkadaşlar,
bugn benim 3. günüm.bende de insanlarla konuşurken heyecanlanmam ve kızarma huyum var.bu sorunun ismini biliyorum ama etiket vermek istemiorum şuan kendime normal hayatta sosyal biriyim, çok dikkat çekici biriyim ama içimi bir ben biliyorum. yersiz yüz kızarma huyumdan korktuğum için hayattan keyif alamaz duruma geldim. sanırım insanlar beni süper tanıdıkları için bu etiketi yıkıcam die deliriyorum.tabi bütün bunların sorunlusu geçmişim.eskiden ne çevre ne dış görünüş ne de kişilik olarak böyle değildim.şimdi değişsemde alışkanlıklar sürüyo malesef.daha kendimde öle bi güç hissedemedim bu telkinlerden.ya işe yaramazsa die çok korkuyorum nerdiyse tüm gün dinleyebiliorum. benim gibi durumu olupta cidden ben düzeldim diyenler oldumu aranızda?

 

[shamanic]

Ynt: Dalgalanma Hissi

merhablar meyvemeyve.. hoşgeldin yanımıza.. hismiley

ben düzelen 4 -5 kişinin ismini biliyorum.. şu anda forumda da aktif sayılırlar..

kendileri umarım bu sayfada size cevap veririler...
özel den konuştuğum için onların yerine cevaplamış olmak istemem..

sizden tek istediğim telkinler işe yarayacakmı diye düşünmek yerine her gün daha sağlıklı dengeli huzurlu mutlu olduğunuzu düşünmeniz..

içimizdeki tek kelimelilk bir şüphe bile (bu her konuda her niyetimiz ile ilgili geçerli ) hedeflerimizin gerçekleşmesini erteleyeci etki gösterir..

yaşama .. kendimize.. yaptıklarımıza güvenilim.. sevgiyle değişimi kabul edip sonuçlarını mutlulukla yaşayalım..

sevgiler.. actionsmile

 

[meyvemeyve]

Ynt: Dalgalanma Hissi

ewet haklısnız.bunu bende biliyorum ama zaman zaman o gücümü kaybediyorum ve birşey düşünemez hale geliyorum.eskiden böyle umutusz değildim hiçbir zaman ama bazen kendi kendime iyileşip tekrar başa döndüğüm için umudumu kaybettim eskiye nazaranla. yani hüsrana uğradıkça küstüm sanırım.ama inş bu sefer herşey düzelir.biliyorumki herşey bizim elimizde.peki bu telkinlerin umutsuzluğuma rağmen düşüncelerimi olumluya çevirme ihtimali nedir?

 

[hayalayaz]

Ynt: Dalgalanma Hissi

sevgili meyvemeyve hoşgeldin ablam, eğer telkinleri sistemli bir şekilde dinlersen, aksatmazsan ve sabırlı olursan, etkisi yüzde yüz..telkinlerin etki süresi herkesin bilinçaltı kalıplarına göre değiştiği için bazı insan 1 ayda etkilenirken, diğerleri daha uzun sürede etkilenebiliyorlar..işte bu yüzden sabır dedim..ama mutlaka iyileşirsin, sevgiler

 

[meyvemeyve]

Ynt: Dalgalanma Hissi

çok teşekkür ederim hayalayaz.ben zaten kararlıyım en az 2 ayda olsa dinlerim nolck ama yeterki etkisi öle yada böyle olucak die bilimçünkü olumlu düşünmek insanın içi sıkkınken kolay olmuyo ondan öncelikle telkinlerden yardıma ihtiyacım olacak.zaten gerisini kendim aşarım.sadece iteklemek lazım ve mutluluk

 

[shamanic]

Ynt: Dalgalanma Hissi

tekrar merhabalar..

tüm telkinlerin içerisinde mutluluk telkinide var..

bu telkinlerden daha kısa sürede pozitif etkiler görmemizi sağlamak için...

forum sayfalarımızı inceledikçe bu konular ile ilgili olarak çok daha fazla bilgiye ulaşacaksın..

değişim sürecinde kendini desteklemen çok önemli..
ayna çalışmaları..
olumlu içsel konuşmalar..
yürüyüş yüzme v.b etkinlikler..
yoga veya meditasyon..

mutlaka ilgini çeken bir şeyler olacaktır..
bunları ortaya çıkartıp uygulaman gerekmekte...

konularla ilgili kitaplar..
filmler..

okuman için yüzlerce makale forum sayfalarımızda .. çok daha fazlasıda bir tık uzağında.. internet sayesinde..

değişimi istemek başka bir şeydir.. değişimi yaşamımıza uygulamak çok başka..

değişmek zorunda olduğumuzu görmek farketmek atılması gereken en büyük adımlardan birisi..
ama bu adımdan sonra eylemde bulunmak şart..

beklemek değil eylemde bulunmak..

elbette telkinler sen ne dersen de olumlu olarak sana katkıda bulunmaya devam edecektir..
ama kişi bile bile kendine olumsuz telkinde nasıl bulunur..
kelimelerin sihirli gücünü bildikten sonra tekrar aynı hatayı nasıl yapar..

telkinler bize bu beyazdır derken biz içsel konuşmalarımız ve eylemlerimiz ile
hala bu siyahtır dersek o zaman sıkıntı yaşarız.. o zaman yaptığımıza olan inancımız azalır..

kendimiz ne kadar değerliyiz.. ne kadar özeliz..
yapabileceklerimizin farkındayken umursamadan yola nasıl devam ederiz..

yaşadıklarımız dönüp dolaşıp hedefe ulaşmadan bir kısırdöngü içerisindeyse o zaman hatalı alanlarımızı
keşfetmek zorundayız.. dairesel hareket çiziyorsak o zaman hatalıyız..

hatamızın farkında olupta aynı hatayı tekrarlamak nasıl mümkün olur..

elbette içsel mücadelemiz olacak..
negatif egomuz eski alışkanlıklarımızdan kopmamamız için savaşacaktır..
ama pozitif egomuzu güçlendirerek kendimize güvendikçe bu savaşı kazanacak olan biziz..
kendimizin en büyük dostuda düşmanıda kendimiziz..

hepimizin öncelikle kendimize güvenmeye ihtiyacı var..
ancak kendimize güvenirsek değişim alanlarımızın sınırlarını genişletiriz..

bu sınırların genişlemesi ve değişimin olması içinde suçluluk duygularımızdan özgürleşmeli..
pozitif egomuzu güçlendirmeli..
ve kendimize güvenmeliyiz..

yılların yanlış öğretisi 1-2-3 ay gibi kısa sürede sonsuza kadar değişmez..
elbette iyi anlamda mutluluk verici gelişmeler olur ama
bu değişikliklerin kalıcı hale gelmesi 3 aydan 4 aydan daha uzun zaman dilimlerine yayılır..

yaşadıklarımızın yoğunluklarına..
kişisel gelişimimiz konusunda önce ailemizden aldığımız yatırımın sonrada bu yatırımın üzerine bizim eklediğimiz
pozitif arttırımlara göre bu süre belirlenir..


mucizeleri yaşamakta mucizeleri kalıcı kılmakta kendi elimizde..
kendimize yaptığımız yatırımları bu çerçevede değerlendirip ona göre gerekli özeni göstermeliyiz..

sevgiler..

 

[meyvemeyve]

Ynt: Dalgalanma Hissi

tekrar merhaba,

şuanda kendimi inanılmaz mutlu hissediyorum ve kendime güvenim arttı.daha dik duruyorum ve daha güçlüyüm.dünki ağlamaklı halimden beri neler değiştiğini söyliyim:
önce hayalayazın yazdıkları sonra da shamanicin "ama kişi bile bile kendine olumsuz telkinde nasıl bulunur..
kelimelerin sihirli gücünü bildikten sonra tekrar aynı hatayı nasıl yapar.." sözleri kendime gelmemi sağladı.(hatta tekrar tekrar yazılarınızı okuyup kendimi motive ediyorum arada dün önce yarım saat yürüyüs yaptım buarada telkinleri 24 saat nerdiyse dinliyorum.erkek arkım askerde zaten pek gezmeme izin vermiyo, o yüzden zamanımı en iyi şekilde değerlendirebiliyorum buarada dünkü yazımdan da anlayacağınız üzere çok umutsuzdum ve herkeste işe yarasa bile bende yaramaz die düşünüodum ama şuan çok inançlıyım.artık telkinler mi, sizin sözleriniz mi, olumlu içsel konuşmaları yapabilicek gücü ve güveni bulmam mı bilmiorum ama bunalrın hepsinin birleşimi galiba.aynaya bakıp cümleleri söylerken kendimden o kadar emin ve inançlı söyleyebildim ki anlatamam...tek kelimeyle teşekkürler.inş mutluluklarımız daim olur

 

[birmutluluk]

Ynt: Dalgalanma Hissi

benim duygularıma tercüman olmuşsun burdayım2006 ben de de sosyal fobi ve takıntılar var ve aynı duygu ve düşünceler içersindeyim şu an da aynı dalgalanmaları yaşıyorum atakan beyin açıklamaları çok güzel ve rahatlatıcı çok mükemmeliyetçiyim bu yüzden hemen yüzüm kızarır konuşurken cvp veremem diye heyecen ve sıkıntı yapıyorum herşeyi telkinlerden sonra biraz faydalandım çok şükür depresif halim azaldı şu an geri geldi gibi biraz ama sanki içmden bir güç ben omuzlarımı indirdiğim anda beni yukarı çekiyor bu da çok hoşuma gidiyor umudumu artırıyor acaba bilinçaltımda eziklik hissettiğim duygu ve düşüncelerden kurtulabilecekmiyim bir ortamda bahsi geçtiğinde heyecan ve sıkıntı yapmadan rahat davranabilecekmiyim kendimi sıkmadan bunu çok istiyorum

 

[sances94]

Ynt: Dalgalanma Hissi

benim duygularıma tercüman olmuşsun burdayım2006 ben de de sosyal fobi ve takıntılar var ve aynı duygu ve düşünceler içersindeyim şu an da aynı dalgalanmaları yaşıyorum atakan beyin açıklamaları çok güzel ve rahatlatıcı çok mükemmeliyetçiyim bu yüzden hemen yüzüm kızarır konuşurken cvp veremem diye heyecen ve sıkıntı yapıyorum herşeyi telkinlerden sonra biraz faydalandım çok şükür depresif halim azaldı şu an geri geldi gibi biraz ama sanki içmden bir güç ben omuzlarımı indirdiğim anda beni yukarı çekiyor bu da çok hoşuma gidiyor umudumu artırıyor acaba bilinçaltımda eziklik hissettiğim duygu ve düşüncelerden kurtulabilecekmiyim bir ortamda bahsi geçtiğinde heyecan ve sıkıntı yapmadan rahat davranabilecekmiyim kendimi sıkmadan bunu çok istiyorum

aynı şikayetler bende de var ama düzenli de dinlemedimki suç yine bende
o kadar siteye girdim dolaştım çözüm yolu çok ama uygulamak bana nedense daha çok zor geliyor.öyle ki ileride inşallah 4 yıl içinde doktor olucam ve diyaloğumun iyi olması şart amaa şu sf nin bana çaktirdikleri aklıma gelince daha çok canım sıkılıyor.
umarım en yakın zaman da çöllerde deli gibi su arayan susamış insanlar gibi biz sf liler de bu sf yi yenmek için büyük gayret sarfeder ve yeneriz.başka yolu yok çünkü yenmenin yenmek isteyeceksiniz aksi takdir de o hep sizinle kalıcak. terli345

 

[comte]

Ynt: Dalgalanma Hissi

Merhabalar...

Arkadaşlar sosyal fobi rahatsızlığı bende de vardı. Evet biraz mükemmelliyetçilik duygularından, biraz yapı ve biraz da yetişme tarzından kaynaklanıyor. Ama her ne olursa olsun, bu geçici bir rahatsızlık. Yani üzerine giderseniz tabiki. Aslında bütün rahatsızlıklar geçicidir. Dertler dermanıyla birlikte yaratılıyor. Bizim onu arayıp bulmak görevimiz. Ben bunu nasıl aştım derseniz, sosyallik gerektiren bir işi meslek edinerek.Bunun illaki meslek olması da hgerekmiyor tabi. Değişik insanlarla tanışmak, farklı sosyal çevrelere girmek, yalnız kalmamaya özen göstermek. Adı üstünde zaten sosyal fobi. Sosyalleşmek için elimizden geleni yapmadığımız sürece bundan kurtulmak zor aslında. Elbetteki bunları yapmak kolay değil. Ama bunu neşeli hale getirebiliriz. Alışkanlık haline getirebiliriz. Bi arkadaşıma, Her gün 3 yeni insanla tanışmak gibi bir çalışma önerilmiş gazetecilik okulunda. Zorda olsa bunu uyguluyor ve yapmak zorunda olduğu bir görev olarak görüyordu. İlk başlarda zorlandı biraz ama, bunu kısa bir süre sonra aştı. Böylelikle de rahatsızlığından kurtuldu. Şimdi her yerde rahat ve sakin bi şekilde konuşup hareket edebiliyor. Artık onun için bu alışkanlık haline geldi. Ben de öyle )) İnsanlarla oturup konuşmadıkça rahat edemiyorum. İnşallah siz de kısa süre için de istediğiniz gibi olacaksınız.

Sağlıcakla.... hismiley