bir kaç soru

[hava-hoş]

"suşluluk ve ego" bunları kaç gün dinledikten sonra diğerine geçeceğim.günde kaç saat dinlemeliyim,,fazla dinlemenin zararı olur mu,,her bölümün tüm versiyonlarınıdamı dinleyeceğim ,yoksa kulağıma hoş gelen melodi hangisiyse onu mu(mesela suçluluktaki su sesi pek dinlendirdi,,hep onu mu dinliyeyim yoksa arada bir klasik ya da diğerlerinide dinleyeyim mi)ev hanımıyım ,mp3 me yükleyip gün içinde kulağımda kalmasını düşünüyorum ... ??yalnız çok heyecanlıyım,, bir zaman,biryerde-ama nerde bilmediğim-bıraktığım kendimi bulacağımı ümit ediyorum...ruhumu bulacağıma inanıyorum.....inşallah..teşekkürler...mutlaka paylaşacağım

ben de hipotiroid var,,ilaç kullanıyorum-1 aydır-bu telkinlerin sakıncası yoktur değil mi

 

[shamanic]

Ynt: bir kaç soru

merhabalar fund actionsmile

http://hayatimdegisti.com/forum/rehber_bolumunu_incelemeden_soru_sormayiniz-b8.0/

yukarıda rehber bölümümüz var... burayı iyice bir kurcala..
ihtiyaçlarımız kişiden kişiye değişiklik gösteriri..
ama genel olarak günde 7-8 saat ve en az 2 hafta dinlemeyi önermekteyiz...

daha sonra sırayla kendine güven.. sosyallik arttırıcı v.b gibi diğer telkinleri ekleyerek devam edebilirsin..
kişisel ihtiyacına cevap veren ve görevini tamamladığına inandığın telkini listenden çıkartabilirsin...
(bunlar daha uzun süre dinlemek gerekir.. burada kendin devreye girererek durumunu kontrol edeceksin..
istediğin değişimlerin oldumu... telkin üstüne düşeni yaptı sen bunun faydalarını artık her alnada gördünmü...
işte bu sorularına olumlu cavap aldığında telkini listenden çıkar.. )

yinede zman zaman çıkrattıklarını tekrar ekleyerek kısa süreli de olsa dinle... bu şekilde pekiştirme yaparsın..

hangi müzik çeşidini seviyorsan onu dinlemye devam et.. hepsinde aynı telkin mevcut sonuç olarak...
bazı dinleyenler ney sesinin ve klasik müziğin daha etkili olduğunu söylediler..
ancak bunlar müziğin bilinç altına verdiği rahatlama etkisinden olabilir... tüm müzik çeşitlerinde okuma ve telkin şekli aynıdır çünki..
ben şahsen doğa seslerini tercih ediyorum senin gibi..

evde olduğuna göre bilgisayardan yada müzik setinden dinleyebilirsin.. önemli olan müzik sesini duyabiliyor olman... telkinler sana her halukarda ulaşıyor...
en büyük yararı bu zaten.. bir yandan müziği dinlerken diğer yandana günlük işlerimize devam edebiliriz..

hipotiroidin için sakıncasından ziyade iyi bile gelebilir...

paylaşımlarının devamını bekliyoruz...
sevgiler...
iyi dinlemeler..

 

[hayatimdegisti]

Ynt: bir kaç soru

Hipotiroid konusunda telkinlerin olumlu etkileri ile ilgili bir üyemizin şöyle bir yorumu olmuştu dolayisi ile bu konuda faydali olacaktir.


Ailemden gelen sindirim sistemi zorluğu yaşıyorum. Ve 4 senedir Hipotiroid hastasıyım (tiroit hormonunun hiç çalışmaması). Yani bağırsaklarım çok az, metabolizmam ise hiç çalışmıyordu. Hipotiroid olduğumdan itibaren kilo almaya başladım, 4 senede toplam 20 kilo aldım. Ve telkinlerin 5. gününde bağırsaklarım ve metabolizmam çalışmaya başladı. Ömür boyu tutsağı olduğum hiçbir ilaç işe yaramamıştı. 4 yıldır her gün \"Texxxfor\" içiyorum ama etkisini bir gün bile görmedim.

"suşluluk ve ego" bunları kaç gün dinledikten sonra diğerine geçeceğim.günde kaç saat dinlemeliyim,,fazla dinlemenin zararı olur mu,,her bölümün tüm versiyonlarınıdamı dinleyeceğim ,yoksa kulağıma hoş gelen melodi hangisiyse onu mu(mesela suçluluktaki su sesi pek dinlendirdi,,hep onu mu dinliyeyim yoksa arada bir klasik ya da diğerlerinide dinleyeyim mi)ev hanımıyım ,mp3 me yükleyip gün içinde kulağımda kalmasını düşünüyorum ... ??yalnız çok heyecanlıyım,, bir zaman,biryerde-ama nerde bilmediğim-bıraktığım kendimi bulacağımı ümit ediyorum...ruhumu bulacağıma inanıyorum.....inşallah..teşekkürler...mutlaka paylaşacağım

ben de hipotiroid var,,ilaç kullanıyorum-1 aydır-bu telkinlerin sakıncası yoktur değil mi