Bebeğinize masaj yapın

[bluemoon24]

Masaj ne işe yarıyor, nelere dikkat etmek gerekiyor?
Masaj, bedenin tümünü ya da belirli bir kısmını rahatlatmak için yapılan “dokunma” sanatıdır…
Masaj, pratik yaparak ve teorik bilgilerle giderek gelişir ve bebeğinizi daha iyi anlayıp, tanımanıza yardımcı olur

Anne karnında uzun süre sıvı bir ortamda kalan bebeklerin, yaşamlarının ilk aylarında yaşadıkları yeni ortama alışmaları için kaslarının esnemesi ve hareketlerinin koordine olması gerekir

Çünkü masaj bebeğin;
* Kas koordinasyonunu geliştirir, esneklik sağlar

* Fiziksel gelişimine yardımcı olur

* Rahatlamasına ve uyumasına yardımcı olur

* Hareketliliğini arttırır, bedensel etkinliklerine yardımcı olur

* Kan dolaşımının, kalp artışlarının, solunumunun ve sindiriminin düzenlenmesine yardımcı olur

* Bağışıklık sistemini güçlendirir

Anne için ise bebeği okşamak, ona dokunmak, annelik hormonu diye bilinen, annenin sütünün artmasını ve rahatlamasını sağlayan “prolaktin hormonunun” salgılanmasını arttırır

Masaj bebeğinizle aranızdaki duygusal bağı güçlendiren, onun tüm bedensel sistemleri üzerinde olumlu etkisi olan güçlü bir iletişim yoludur…
Masaj boyunca bebeğinizin rahatını sağlamak için küçük bir ön hazırlık gereklidir

Dikkat etmeniz Gereken noktalar
1

2

4

5

6

Unutmayın!
Bebeğiniz zaman zaman yorgun olabilir ve masaj gibi bir uyarılma ona fazla gelebilir

Bebeğiniz 4-7 aylık dönemde emeklemeye başladığında daha hareketlidir ve bu dönemde masaja daha az gereksinim duyar

Meme emme ve diş çıkarma dönemlerinde bebeğinizin yüzüne masaj yaparak buradaki gerilimi azaltmalısınız

Siz bebeğinizin aynasısınız

Masaj asla mekanik bir rutin olmamalıdır