|
Sevgili Justagirl. Yazdıklarını tekrardan okudum. Aslında, gayet yerinde tespitlerde bulunan, zeki ve sorunlarının farkında birisin. Mert Bey, profesyonel anlamda güzel şeyler söylemiş. Ben de yıllardır bu şekilde yaşamış, bir çok şeyi sorgulamış ve halen de sorgulamakta olan birisi olarak bişeyler söylemek isterim. Aslında sen, sürekli doğruyu arayan, sorgulayan ve anladığım kadarıyla bu konuda baya da bişeyler de öğrenmiş ve uygulamaya çalışan birisin. Farkında olmak da önemli sorunların. Ben hep çekirdek inançlarımı sorgulayan biriyim. Bu konuda bir çok sorunun hangi düşünce ve inançlara dayandığını çözmeye çalışıyorum, çözüyorum. Anladığım kadarıyla, sen hem bunları, hem olması gerekeni, hem de hangi yoldan gideceğini sorguluyorsun ve biran önce olmasını istiyorsun. Beynin tabi ki yorulacaktır bu durumda. Şimdi, bunları hep birlikte düşünmek yerine, önce çekirdek inançları sorgulamanı tavsiye ediyorum. Sorunun aslında ne zamandan, hangi olayın getirdiği inançtan kaynaklandığını bulman, soruna bakış açını da değiştirecektir. Çözümü de daha mantıklı ve kolay gelecektir zaman alsa bile. Bunun için konuları tek tek ayırarak bunlarla ilgili İLK ileri düşünebilirsin. Örneğin, cinsellik konusunda farklı düşünmen acaba hangi deneyimine veya algılamana bağlı. Bunun için geçmiş yaşam ya da düşüncelerini-inançlarını sorgulayabilirsin. Eşinine sadık olsan da, iftiraya uğrama korkun mesela. Bunun da hangi olay ya da düşünceden kaynaklandığını geçmişe yönelik sorgulayabilirsin. Bu da sanırım diğer suçluluk duygusuyla alakalı bir durum. Cinsellik ile ilgili hissettiğin inancın ürettiği farklı bir inanç türü gibi geldi bana.Ya da yaşadığın çevreyle alakalı. Belki de buna bağlı korkularının getirdiği daha başka olumsuz düşüncelerin olabilir. Yaşadığın toplum kuralları da bence senin hayatında oldukça etkili olmuş. Ama benim gördüğüm, bütün bunların farkındasın zaten. Nasıl olmalı diye düşünüyorsun. Epey bi ilerleme sağladığını düşünüyorum ben. R.Şanal'ın Kuantum Düşünce Tekniği ile ilgileniyorum şu aralar.ilgini çekerse sana da tavsiye ederim okumanı. Çekirdek inanç sorgulayan biri olarak tam bana hitap eden bir kitap oldu. Bu işin bilimsel yönünü açıklayan bir yaklaşım tarzı var. Sonrası ile de ilgili bilgiler veriyor. Telkinleri de dinlemeye devam edip, buradaki yazıları da okuyup, arkadaşların tavsiyelerini de uygulayabilirsen hepsi bir bütün oluşturacaktır. Zamanla problemlerini aşacağını umuyor ve düşünüyorum. actionsmile |
merhaba bymehmet.. yaptığın tüm tespitler o kadar yerindeki. kişisel gelişim sürecine yabancı şimdi farketmiş değilim. şundan 3 sene öncesine kadar okuyordum.takriben 3-4 sene önce başladı her şey. cinsellik hayatıma girdikten sonra herşey değişmeye başladı. o zamandan beri hep dalgalanmalar oldu hep. kendimi açtığımda çok güzel şeyler oluyordu. düşündüğüm her şey karşıma çıkıyordu. çekirdek inançlar diyerek bana çok önemli bir yol göstermiş oldun. evet suçluluk duygularımın nedeni temeldeki inançlarım. şimdi geliyor teker teker örneğin geçmişte yaptığım yanlışlar için cezalandırılmam gerektiği. bir nevi cennet cehennem fikri. haklısın temeller yanlış. temeller değişmeli. ben hep değişmek istiyordum ama yolu nedir bulamıyordum. o iftira korkuları hep yaşadığm şeyler benim. haklsın hep geçmişe takılı kalmamdan bunlar kendimi affetmeliyim. ilk olarak çalışmam gereken şey bu kesin karar verdim. kendimi affetmeliyim... yazdıkların için ayırdığın değerli zamaniçin teşekkürler.. teker teker yazılanları hergün, tekrar tekrar okuyorum.. yanımda olduğunuz için binlerce teşekkürler |
teşekkür merhaba ışık yazdıklarını tekrar tekrar okudum. (aslında hepinizin yazdığını tekrar tekrar okuyorum.) haklısın hayatımda tutunabileceğim değerler var. bugün içinde yapamadım ama bu akşam uyumadan önce kağıt kalemimi elime alıp yazmaya başlicam. sanemce de günlüğüme aynını yazmıştı. soru sormaya gelince sanırım bu tavsiyeni de dinlicem.. ilgin için teşekkürler.. ^-^ merto, tavsiyeleriniz için teşekkür ederim. bana yönelttiğiniz sorular durumu daha açık görmem için çok yardımcı oldu. zaman ayırmanız bile önemli benim için. kendimi önemli hissettiriyor. hepinize sevgiler...O0 |
Değişimi tanımlamak ... Selamlar morethenjustagirl :) Sanırım şu sıralar bulutlar dağılıyor ve bir çok şey daha net ortada hayatında... Geçmişten gelen ve seni sen yapan şeyleri daha net görüyor olmalısın.... Bunlar bana nasıl hizmet ederler? sorusuyla deneyimlerinden aldığın dersleri görerek, yeni hayatını tanımlamaya başlayabilirsin.... Sahip olduğum değerler nelerdir? Hangi içsel niteliklerimi kullanmak beni mutlu hissettirir? Neleri iyi yaparım? Hayatımda yolunda giden şeyler nelerdir? Bunları yola koyan nedir? Yapmak istediklerim için küçükde olsa hangi adımları atmak isterim? Almak istediğin sonuçlar ile ilgili 20 şer saniyelik reklam spotları hazırla zihninde, bunlar seni aldığın sonuçlardan dolayı keyiflendiren ve heyecanlandıran sahneler olsun.... Ve hedeflerini anımsadıkça bu spotları geçir zihninden.... Harika bir araçtır. Sevgiler MERT. |
reklam spotlarımmm evet ben more than just a girl 'üm. iyiyim. değerliyim. kim ne düşünürse düşünsün bana neciyim. istediklerimi elde ediciyim. bayan asla bir şeyi ertelemezciyim. blissy sevgili merto bu reklam spotları bir hoş bir hoş anlatamam sana... daaaaaaaannnnnnnn (o tvlerdeki efekt var ya) (ellerim belimde başım dik süperman gibi mağrur bir bakışla) justagirl yeni hayatınaaaaaaaaaa başladıııııııı justagirl her şey daha güzel olacak diyorrrrrrrrrrrrr canınız mı sıkıldı? justagirl'ü arayınnn o her zaman çıkış yolunu bilir. bir telefon uzağınızda 444 1 SOS eheh a çok eğlenceli hele kendimi süperman kılığında hayal etmek vallahi kaç gündür böyle gülmemiştim... teşekkür ederim vallahi billahi teşekkür ederim...idea3 |
y789 Harika bir yöntemmiş bu. Merto bende kendi adıma çok teşekkür ederim alk78 Komşuda pişer bize de düşer demek bu olsa gerek sevincli Enerjim tavan yaptı birden. |
Alıntı:
Paylaşmanın güzel tarafıda bu ya :) |
Cevap: cinsellik = suçluluk umutsuzum... Alıntı:
korku insanın kaybedecek bişeyleri olduğu farkındalığından gelir bence.uzman değilim belki de benim pollyanna oyunum bu.ama hem zararsız olup hem mutluluk veren bir şey, paylaşalım istiyorum..madem kötü düşünmek kötülükleri çekiyormuş iyi düşünüp iyilikleri çekelim hem de korkumuzdan yola çıkarak : korkuyorum.peki.neden korkuyorum.olumsuzluklar olmasından.demekki bulunduğum durumdan daha olumsuz olması ihtimali HALA var,demekki aslında düşündüğüm kadar kötü bir durumda değilim.ama isteklerime ulaşmam için mucize gerekiyor ben o kadar cesur değilim.cesur değilim çünkü kaybedecek değerlere sahip olduğumun bilincindeyim.ne kadar guzel. bize değerimizi kazandıran başarısızlıklarımız değil,başkalarının hakkımızdaki düşünceleri değil,aklımıza gelebilicek irili ufalı hiç bir olumsuzluk değil..o halde neden bunları ilgimizin fikrimizin odağına koyuyoruz.bana diyorsun kendin başardın mı dersen yok :) ama niyetliyim ve kendime inanıyorum.neler başardığımı biliyorum ve potansiyelimi her an biraz daha hatırlayıp kendimi ıslah etmeye odaklanıyorum.olumsuzluklar mı?aramaya luzum yok tuzlukta tuz bitmiş benden başka dolduran yok buyrun bakalım.. bunlara takılmayacağım.bu bir ışıksa kendimi aydınlatarak ancak çevreme de ışık saçabilirim.kaygılar dışarı pozitif düşünceler içeri artık.bu oyunda kişi sayısı yok hep birlikte oynayabiliriz :) |
Cevap: cinsellik = suçluluk umutsuzum... sevgili ping me ne kadar güzel yazmışsın ne kadar güzel açıklamışsın. teşekkür ederim yazdıkların için. şimdi bende o yolda kocaman kocaman adımlar atıyorum kendime doğru. 1.5 ay önce bunları yazan kıza bakıyorum, büyütüyorum, seviyorum, öpüyorum bazen, okşuyorum, koruyorum.. teşekkür ederim.. sevgiyle kal.. |
Cevap: cinsellik = suçluluk umutsuzum... Cesur ben ne yapardı ...... Herhalde her şeyi unutur paranoyalarından sıyrılır hayatına sevdiğiyle mutlu mesut devam ederdi... sevgili justagirl bence son soruya verdiğin bu cevap senin mutluğu ne kadar kuvvetli şekilde istediğini gösteriyor... ben de yeni katılanlardan ım kendimi bulma gayretine de yeni girdim ancak bu tamamen bir süreç ve hazır olmayan hiçkimsenin başlamayı düşünmeyeceğine inanıyorum ve hazır olmak cesaret ister... sen de cesur seni tanıyorsun aslında yapman gereken tek şey onu güçlendirmek içinde ona daha büyük bir koltuk ayırmak eğer kendinden başka birçok yerde amansızca çare ararsan bence kontrolünü elden bırakıp sadece kendini teslim etmiş olursun (zeten korkularımızın asıl kaynağı istemediğimiz durumları kontrol edemiyor olmamız değilmidir!)ki bu da seni iyileştirmek için doğru yol olmaz diye düşünüyorum.... sevgiler..O0 |
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 08:19 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.