[vittoria è nostra]

Sümbülii Nickli Üyeden Alıntı

Eleştiri, korku, suçluluk, pişmanlık ve utanç duygusunu üzerimden attığım zaman özgür olduğumu hissediyorum.Bu sayede kendimi ve diğer insanları affedebilirim.Bu hepimizi özgür kılacaktır.Eski meseleleri kapatmaya hazırım.Geçmişte yaşamayı reddediyorum artık.Bu yükü uzun zamandır sırtımda taşıdığım için kendimi affediyorum.Kendimi ve başkalarını sevmeyi bilmediğim için kendimi affediyorum.Her insan kendi davranışlarından sorumludur ve hayatta ne ekerlerse onu biçerler.Bu nedenle kimseyi cezalandırmama gerek yok.Ben de dahil olmak üzere hepimiz kendi bilinçlerimizin yasaları altında yaşıyoruz.Kendi adıma kin tutan yönümü bir kenara bırakıyorum ve sevgiyi kucaklıyorum.Ve şimdi iyileşiyorum..

çok güzel bir olumlamaya benziyor ancak kafama takılan affetme medıtasyonu gibi olaya özel olsa daha çabuk etki yaratmazmıydı acaba? hani diyoruz ya "iyi bir hayat istiyorum" olumlaması doğru değildir çünkü nasıl bir hayat istendiği belirtilmemiştir diye. burada da aynı şekilde olay yada bizim hissettiğimiz bize hissettirilen net belirtilmemiş, genel oldugu için tabiiki de. sanki genel olarak evrendeki bizi affetmek amaçlı yapılmış. bu olumlama bu şekilde tekrarlandıgında her bireyin gerek kendisi haricindeki olay birey ve herşeyi affetmesi gerekse kendını affetmesini sağlayabileceği kanısında tereddütüm var :( biri beni aydınlatabilirmi bu konuda.

[Parlayan]

birAsiAksAçlıkız Nickli Üyeden Alıntı

çok güzel bir olumlamaya benziyor ancak kafama takılan affetme medıtasyonu gibi olaya özel olsa daha çabuk etki yaratmazmıydı acaba? hani diyoruz ya "iyi bir hayat istiyorum" olumlaması doğru değildir çünkü nasıl bir hayat istendiği belirtilmemiştir diye. burada da aynı şekilde olay yada bizim hissettiğimiz bize hissettirilen net belirtilmemiş, genel oldugu için tabiiki de. sanki genel olarak evrendeki bizi affetmek amaçlı yapılmış. bu olumlama bu şekilde tekrarlandıgında her bireyin gerek kendisi haricindeki olay birey ve herşeyi affetmesi gerekse kendını affetmesini sağlayabileceği kanısında tereddütüm var :( biri beni aydınlatabilirmi bu konuda.

Sevgiler, bence genelleme yok bu olumlamada sen "bu hepimizi özgür kılacaktır" cümlesinden yola çıkarak bunu düşündün sanırım. Herkes için geçerlilik anlatıyor bu cümle..Olumlamayı benimsemek önemli,gerçekten hissetmek, sanırım bu olumlama sana bunu hissettirmedi.Değiştirerek kullanabilirsin..Sevgilerimi yolluyorummm mutlu kalll....

[vittoria è nostra]

Sümbülii Nickli Üyeden Alıntı

Sevgiler, bence genelleme yok bu olumlamada sen "bu hepimizi özgür kılacaktır" cümlesinden yola çıkarak bunu düşündün sanırım. Herkes için geçerlilik anlatıyor bu cümle..Olumlamayı benimsemek önemli,gerçekten hissetmek, sanırım bu olumlama sana bunu hissettirmedi.Değiştirerek kullanabilirsin..Sevgilerimi yolluyorummm mutlu kalll....

teşekkür ediyorum hılzı yanıtınız için:) evet sanırım öyle oldu ama birde herşeyde aşama aşama gidiyoruzya bundada tıpkı medıtasyonda oldugu gini önce kişilerle sorunları affedeceğimizi düşündüm o düşünceyle baktıgım için bir an bana genel geldi.
peki bu olumlamayı şöyle uygulamamda sakınca varmı acaba benim içime sınmesınde bır tereddut yaşadıgım için olumlamalarıma "hergeçen gün/gittikçe" ve "hissediyorum" kelimelerini ekleyince ikilemim braz daha azalıyor. kafamdakı acaba olmuyormu, yapamıyormuyum bulutları dagılıyor. oyuzden bu olumlamanın birkaç yerine bu kelimeleri serpiştiricem.
birde bu olumlamayı uygularken her bir tekrarlamamda bir olayı kişiyi baz alarak tıpkı medıtasyondaki gibi içimden o olayı olumsuzlugu ve bende yarattıgı kin/üzüntü/kırılmışlık/nefret duygularını salıverdıgımı hayal etsem bir sakıncası olurmu acaba olumlamanın üzerinde olumsuz bir etkisi vs. sanki böyle daha hızlandıracak yada daha kolay benimseyecekmşim gibi geliyor bana olumlamayı. diğer olumlamalara başlamadan bu affetme olumlamasını bitirmem gerektiği için bilinçaltımdaki bulutları dağıtabılmek için bu kadar takıldım bu konuda kusuruma bakmayın çok mesajlarım için:)
birçok yönden iyileştirmeye çalışıyorum kendimi ve kullandıgım metodları işlenişini dogru sağlayabilmek amaçlı birçok soru soruyorum habıre forumun her köşesinde:)

duyarlılıgınız ve ilginiz, yardımlarınız için çok teşekkürler. herdaim sevgiyle ve ışıkla kalın:)