|
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... beyazhüzün ben 4 yılımı yani lise hayatımı ki bu hayatımdaki en büyük hatam bana göre doktor'a gitmemekle oldu. Birgün doktor'a gitme kararı aldım kendi kendime kendimi iyi hissettiğim bir zamanda genelde geceleri daha net düşünür kararlar alabilirim.. annem benim doktora gitmeme karşı çıktı sanki beni çok tanıyormuş gibi hiçbirşeyimin olmadığına karar verdi dinlemedim onu doktora gittim ilaçları kullandım ve ne yalan söyliyim eskisine göre daha iyi hissetmiyor değilim hala sorunlarım var ama bunlarıda tek başıma aşamıyorum.. profesyonel bir destek iyi geldi valla ;) |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
|
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
|
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
Bu yüzden de uzun sürmüyor ilişkiler. Hep kafamda tilkiler dolaşıyor çünkü. Kurtulmak için elimden geleni yapıyorum tabii ki bu durumdan. Değişeceğim inşallah. Böyle gitmez. 24 yaşındayım ben. Belki ağacı yaşken eğmek daha kolay olur yani. :)) Sen de dr.a gitmekten çekinme. Bağlanma konusundaki sorunun geçmişinle ilgilidir. Benim gibi bağlanamamak da, senin gibi çok bağlanmak da bir sorun. Ama manyaklık deyip dalga geçmek en güzeli aslında. Kendini korkutmamış oluyorsun. Daha rahat oluyorsun çünkü. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... o zaman şunu dene hayatında en çok değer verdiğin kişiyi düşün. ve bunu (saçma biliyorum ama gerçekten işe yarıyor) onun için yapıcam onun için değişicem onun için doktora gidicem sözü bile senin fazlasıyla motive ediyor. İşte ihtiyacın olan şey motivasyon.. sanırım doktor'a gitmekten korktuğunu söylemiştin beyazhüzün doktora gitmekten daha zor birşey söylicem sana bakalım yapabilecek misin.. korkuna gül kahkaha at ve onu aşağıla bunun gülünç olduğunu ve bu korkumun benim değişimime karşı çıktığını ve sonrada artık sana ihtiyacım (korkuna) olmadığı için seni sevgiyle serbest bırakıyorum dee.. Önemli olan kendini motive edebilmek. Burdaki anahtar kelime budur.. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
Bana dr.um senin tedavin ilaç değil terapi demişti. Gerçi ilaç da yazmıştı ama ben almadım. Her psikiyatrist illa ilaç yazıyor sanırım. :S:S Halbuki benim cidden ilaçlık bir durumum yok çok şükür. Eğer sabit kalmamı sağlayacak bir ilaç olsa alırdım. Ama ne yazık ki yok benim durumumda olan biri için. Terapi de kesin çzöüm değil zaten. O yüzden olumlama, dua falan araştırıyorum, güzel düşünüyorum. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
|
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
dua etmeye çalışıyorum sadece bu kadar. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... sevdiğin biride mi yok değer verdiğin derken onu kastediyorum.. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
Ama benim tilkiler dolaşıyor demekle kastettiğim şey, sürekli planlar yaptığım. Bana iyice aşık olmasını nasıl sağlarım, nasıl yaparım falan diyerek harekete geçiyorum. Bir de öyle iyi bir oyuncuyumdur ki sorma ... Karşımdaki hiç anlamaz. Sevdiğimi zannederler. Sonra da terk ederim aniden feleği şaşar adamların. :((( Bunları yıllardır yapıyordum aslında ama daha birkaç hafta önce fark ettim. Yani bilinç dışıydı önce her şey, şimdi davranışlarımı anlıyorum. Farkındalığım gelişti. O yüzden artık değişim çabası içine girdim. Sen de kendini yokla, gözlemle ve değişmeye o şekilde adım at. Bizim adam gibi sevebilmeyi öğrenebilmemiz, teslimiyetçi olabilmemiz lazım. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
|
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
|
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Oral Dönem (Ağız dönemi) Bebeğin ihtiyaçlarının, algılarının ve anlatım şeklinin birincil olarak ağız, dudaklar, dil ve ağız bölgesiyle ilgili diğer organlarla gerçekleştiği ve yoğunlaşmanın bu bölgede artış gösterdiği en erken gelişim dönemidir. Ağız bölgesi ruhsal düzendeki egemen rolünü ortalama olarak yaşamın ilk 18 ayında üstlenir. Susuzluk, açlık, mama ve haz verici dokunma uyaranları, yutma ile ilgili hisler ve doyurulma ağız bölgesi hisleridir. Bu dönemde bebek dünyayı ağız yoluyla tanımaya çalışır. Eline geçen herşeyi ağzına yönlendirir, böylelikle onun nasıl bir cisim olduğunu anlamış olur.Bu dönemde bebeğinizin herşeyi ağzının içine sokup durmasının sebebi içinde bulunduğu gelişimsel dönem gereğidir. Endişelenmeyin ama onun nelere erişebildiğine dikkat etmenizi öneririm. Bu dönemde anneyle bebeğin ilişkisi çok önemlidir, bebek sürekli olarak oral haz arayışı içinde olacaktır (yemek istemek, meme emmek vb). Bu isteklerinin doyurulması çok önemlidir. Bebeğin annesinden meme emmesi(ruhsal ve fiziksel beslenme) onunla arasındaki bağın güçlenmesine ve düzenlenmesine yol açar. Bu ilişkinin yetersiz veya aşırı olması bebeğin gelişimi ve ruh sağlığı açısında zararlı olacaktır. Freud’a göre oral dönemdeki bu eksiklik ve aşırılıklar bebeğinizin ileride, ileri derecede iyimserlik, narsisizm, kötümserlik (depresif dorumlarda sık görülür) ve devamlı isteme davranışlarında bulunmasına ve genellikle ileri derecede bağımlı ve diğer insanlardan istekte veya böyle bir arayış içinde bulunmasına sebep olur. Bu kişiler özellikte doyurulmak isterler fakat başkalarını doyurmazlar, kendilik saygılarını sağlamak için nesnelere ileri derece bağlanır. Oral dönemin başarılı bir şekilde çözülmesi halinde ise, ileri derecede bağımlı ve kıskanç olmadan, diğer insanlara güven duygusu duyarak ve aynı zamanda kendilik güveni ve kendilik önemi duygusunun gelişmesi ile oluşan verme ve alma yeteneklerinin yapılaştığı bir karakter yapısına bağlıdır. ben freudun oral döneminde saplanıp kalmışım galiba. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... merak ettiğim bir nokta var. çerez.. kendine erkekleri kendine aşık ettiğin zamanlarda böyle bir sorunun var mıydı ?? |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
|
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
Sorun derken? Sevgilim dediğim erkekleri kendime iyice aşık edip, sonra terk edeyim diye düşünmek başlıca sorun zaten. Bu benim kişiliğim ve küçüklükte devraldığım bir problem. Annemle yaşadığım kötü ilişki sonucu. Kopuk, dengesiz ilişki sonucu olmuş. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... beyazhüzün herşeyi çıkmaza sokuyorsun yardımcı ol biraz kendin için 30 yaşına gelmişsin böyle bir ömür geçmez kendine daha fazla eziyet etme.. çerez.. sorduğum soru sorun gerçekten bu açıdan bakmadım. bir an şöyle düşündüm.. zamanında yanlış birşeyler yaptık ve sonrasında ise başımıza çok farklı sorunlar çıktı. tabii bu bir varsayım.. hatırlıyorumda 6.cı sınıftayken çok sosyaldim ve insanların yaptıkları hatalarıda sürekli yüzlerine vurar dalga geçerdim.. 7.ci sınıftan sonrada çöküşe geçtim.. Sanıyorumki geçmişte yaptığım hatalarımın şimdilerde bedelini ödüyorum.. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
|
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
hepimiz şimdiki halimize geçmişte yaşadığımız bir şeyler sonucu aldığımız kararlar neticesinde geliyoruz. sen de dalgacı oluşundan edindiğin kötülüklerle farklı bir yola gitmeyi seçip çöküşe geçmişsin demek ki. kendini suçlamış ve karar almış olabilirsin. bir başkası karşı tarafı suçlar, öyle yol alır vs. hep de bilinçsizce ego tarafından alınan kararlar oluyor bunlar. biz de ona göre yaşıyoruz. farkındalığa geçince kurtulabilme şansımız var neyse ki istemediğimiz hallerden. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
|
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
Nasıl olduğunun bilincinde olman farkındalığının göstergesi zaten. Bu farkındalığın bir sonraki aşaması değişim anında neden değiştiğini keşfedebilmek. Mesela ben bugün yazdım buraya hemen kötü hissettiğimde. Dün süperdim, sabah çok iyiydim ama akşamına umutsuzluk çöktü üstüme. Bunu fark edip üstünde çalışmak ve ruh halini daha da dibe çökmesine izin vermeden yukarı çekmek gerekiyor. Aykut Oğut'un kitaplarından öğrendim bunu. Boşluk hissi dışında dibe vuruşum olmamıştır yıllardır. Mutsuzum da dememişimdir hiç. Şükretmeyi, iyi bakmayı alışkanlık haline getirdim çünkü. Geri kalan şey değişim konusundaki sorunlarımı gidermek olacak bundan sonra. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... beyazhüzün düşünmeyi kesme istesende yapamıcağın birşey zaten ama bakış açını değiştirebilirsin. Olumsuz düşüncelerini olumlularla değiştir ve kendini hareket etmek için daha çok kendini motive etmeye çalış. Mümin Sekman'ın Kişisel ataletinizi yenin kitabı var güzel bir kitap okumanı tavsiye ederim.. tamam kurabiye dicem bundan sonra internet tarayacsından aklımda kalmış çerez :)) sana bakınca annenin yaşadığı olumsuz ilişkilerden dolayı böyle davrandığını düşünüyosun dimi.. babamın ağzından birkez olsun gururumu okşucak söz duydum mu onu bile hatırlamıyorum ama hatırladığım şey sıklıkla kalp kırıcı söz sanırım bende onun için öyle davranıyordum arkadaşlarıma.. Biz bir şekilde geçmişimizin yanlış seçimlerin bedelini ödüyoruz şimdilerde... |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
Şimdi yapılacak şey geçmişten kurtulmak. O zamanki biz, yaşanan olaylardan etkilenip kararlar aldı, ama artık o kararlarımızı özgür bırakıp normal olmamız lazım. Egoyla konuşma egzersizi diye bir şey var. Küçüklüğüne dönüp, ben senin izinden gitmeyeceğim, geçmişte şu bu oldu ama artık değişti. Ben farklı bir yolu seçiyorum , ben senin peşinden değil, sen benim peşimden geleceksin. Hiçbir şey senin suçun değildi... falan diyorsun küçük haline. Ve kurtuluyorsun. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... bu bir hipnoz yada meditasyon mu egonla konuşuyorsun ya.. geçmişinden özgürleşmek bu konuda sana etkili bir alfa frekansı telkin önerebilirim..birde kişilik gelişimi 7 yaşında tamamlanmıyor kimilerine göre 21 kimilerine göre 25 yaşında kişiliği gelişimi tamamlanıyor. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
O telkin var bende. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
Minicikken yaşanan travmalar etki ediyor geleceğe. Ama bir insan travmasını 27sinde yaşayıp da bir ruhsal sıkıntıya düşebilir. O ayrı konu. Benim bahsettiğim kişilik bozukluklarıyla alakalı daha çok. Onda erken dönem etken. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... anladım. şuan sadece içsel çatışma telkinini dinliyorum ve başka birşeyle daha ilgilenemem. Doğru soruyu sormak çok önemli cevabı bulmak istiyorsan tabii.. Mesela.. aklında tutman gereken bir banka hesab numarasının yazılı olduğu kağıdı görüyorsun ve bu banka hesap numarasını aklımda tutmaya çalışıyorum diyelim. Biraz düşündüm ve sonra aklıma geldi ki ben bu sayıyı aklımda tutmak için ne yapabilirim. Sayılar bana hiçbir anlam ifade etmiyordu ve o an şöyle düşündüm. Eğer bu sayıları ben yazmış olsaydım benim için anlamı olan birşeyleri yazardım böylelikle hatırlaması daha kolay olurdu.. İşte doğru soruyu sorunca etkili cevabıda arkasından böylelikle geliyor. Senin bir sorunun var kendine sorman gereken bir soru ve ardından gelicek bir cevaba ihtiyacın var ikiside elinde olduğu zaman sorundan kurtulucakmısın yoksa ertelicekmisin. Elbette doğru seçimin ne olduğunu biliyorsun ama inan bana yapmakla bilmek arasında çok fark var.. Birçok bildiğim şeyi yapamadığımı farkettim. Çoğu zamanda bana cevabı getirecek soruyu sormaktan kaçtım erteledim diyelim.. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Evet doğru soruları sorabilmek ve o şekilde yanıta ulaşmak çok çok önemli. Sen ilaç da kullanıyormuşsun. Ne teşhisi koyuldu sana? |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... içiyordum ara verdim. Bana konulan teşhisler. depresyon ve sosyal fobi ilaçlar etki ediyor tabii kimilerinin yan etkisi olsada o ilaçlardan sonra depresyonda azalma ve insanların ne düşündüğünü umursamamaya kafama takmamaya başladım.. Bana kalırsa ilaç içmektense terapi daha iyi neden biliyormusun dr.la konuşucağım şikayetçi olduğum konuları önceden bir kağıda yazıp hazırlıklı bir şekilde doktora sorunlarımı anlatıp çözüm yolları üzerinde durmak daha iyi geliyor nedense.. Nedense doktora gittiğimde kendimi yeterince ifade edemediğimi düşünüyorum.. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... kağıda yazıp gidersen daha iyi ifade edebilirsin. elinde hazır metnin olur. yoksa onun yanındayken kafan karışabilir. düşüncelerini toparlayamayabilirsin, normal. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... şu avatarın heroes dizisinin claire'ı olabilir mi |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Hayır değil. Neyse.Konu sapmasın. Ruh hali değişken olan insanlar ve çözümlerini bekliyorum. O0 |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Sonuçta birşey değişmicek. Kendimden biliyorum. Neden sen bir çözüm bulup bu sorundan kurtulup bu sorunla karşılaşan insanlara yardımcı olmuyorsun. İyi geceler :)) |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... akışına bırakmayı neden denemiyorsun? olduğun gibi kabul edip hareket edersen, içine girdiğin farklı ruh hallerinde birbirinden farklı güzelliklere karşı olan ilgini keşfedebilir ve bunu açığa çıkararak bu durumu olumlu bir şekilde değerlendirebilirsin.. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... ben de durulmadım ruh halim hala dalgalanıyor yaş oldu 32 akıl hala 7girlhaha güzel bir ruh hali ve bakış açısındayken bunun farkına varıp diyorumki keşke bu halim kalıcı olsa, fakat bunu kalıcı olmayacağını bilerek söylüyorum belki de kendim bu lafımla kendimi dalgalanmaya sürüklüyorum. çözüm bulamadım ben cookie kendimi böyle de kabul etmiş değilim fakat eskisi kadar da rahatsız olmuyorum. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... bu arada burcum ikizler bundan kaynaklanır sanırdım küçükken şimdi öyle düşünmüyorum. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
|
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... 30 yaşından sonra yükselen burca geçiliyor. Bir 30 yıl bu burçtasınız. Ben koçum ama şu an yükselen kova karakterindeyim. Çok sevdim ben bu burcu. |
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
|
Cevap: Ruh Halim Hep Değişiyor... Alıntı:
|
| WEZ Format +3. Şuan Saat: 05:51 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.