[ecot640]

Benim aslında düşüncelerimi degistirmem gerekiyor. Kilolarımı tutan sey düsüncelerim. Kafama her şeyi cok takıyorum. Beni mutlu eden hiç bir şey olmadıgı icin sadece yemekle mutlu oluyorum. Bu da beni kilolu yaptı. Fakat arkadaslarımın cogu zayıf ve hayalerim dogrultusunda 34 beden olmam gerekiyor. Bu halim cok canımı sıkıyor o kadar üzgünüm ki. Bazen cok motive olmuş oluyorum. Kendimden ve her şeyden emin biri gibi davranıyorum. Fakat 5 dk sonra hiç bir şey olmamasına ragmen birden moralim bozuluyor . amaan zayıflasam ne olacak ki , insanlarla ilişkilerim zaten kötü , ne gerek var , zaten mutsuzum , bişey yapmak istemiyorum gibisinden düşünceler geçiyor sürekli kafamdan. Kendimi boş enerjisiz hissediyorum. Hayattaki amacım bitmiş gibi. Öyle ki , bazen ölmeyi bile düşünüyorum . kafa yapısı değişmedikten sonra fiziği değiştirmenin ne anlamı var ki? Sanki düşüncelerimi değiştirirsem kilolarımın birden beni bırakacagını hissediyorum. Sanki bilinçaltımda bişeyler o kiloları bırakmak istemiyor . beynim de beni sevmiyor işte. Beni üzeceğini bile bile hala kiloları tutuyor. O da bana kötülük yapıyor. Bunları aslında paylaşmak istemiyorum cünkü insanların beni sürekli aciz, sürekli problemli, sürekli mutsuz, sürekli sorun anlatan biri olarak görmelerini istemiyorum. Sitede gezinince kendimi iyi hissediyorum fakat meditasyon, otohipnoz vb. yöntemlerini okuyunca üzerlerinde calısmaya cok üseniyorum hiç bişey yapmıyorum . bi ara bulimik olsam dedim denedim fakat kendimi kusturmayı beceremedigimden o da olmadı. Hayatta yemekten baska zevkim yok. Bu yuzden benim icin yememek aşırı moral bozuklugu yapıyor. Yazıyı özetlemek gerekirse benim kilolarımı verebilmem için düşünce yapımı değiştirip kilolarımı bırakmam gerekiyor lütfen yardım edin