[farkvar]

shamanıc ablamın dediğ gibi buna yürekten inanın ve değişimi sevgi ile kabul edin..

sabırlı ve düzenli olarak dinlemeye özen gösterin,

ve hergun şu cumleyı her ortam da seslı veya içinizden HİSSEDERK o ankı durumunuza gore sölyeyın

Bu yüz kızarmasına sahip olsamda kendimi seviyorum ve kabul ediyorum

deyin ben bunları yazarken kendi deneyime güvenerk yazıyoum bende sizin gibi bu sorunla başbaşayken bu sıteyı buldum ve sosyla ortam lar artık kabusum olmaktan zevklı hala geldi sabırlı ve düzenli olarak dinle dinlerken kitap oku kafan başka bir yerde olsun ama kulağında kulaklık olsun mesela ben oyun oynarken oyunun seslerını kısardım telkınler çalardı ve daha etkılı oluyodu sende dne çok daha etkili gelişmleri değişikleri yaz burdayız