[mustinet1900]

slm arkadaslar.
eger benim gibi telkinler fayda etmiyor yada kendimi kötü hissediyorum diyenler listelerinden sucluluk mp3 ünü cikartip bir müddet de öyle dinleyebilirler.ben
iki gündür öyle dinliyorum ve kendime güvenim artti.kesinlikle yanlis anlasilmasin bu sadece bir tavsiye bende böyle oldu.sanki sucluluk duygulari öteki telkinleri bloke ediyormus gibiydi.
slmlar

[inanna]

Selam,
Bence bir süre sonra suçluluk duygularını da eklemelisin. Bu telkini dinlerken kendini kötü hissetmenin sebebi, belki de varlığını bile bilmediğin bu duygularından kurtulmaya çalışırken beyninin ve vücudunun tepkileridir. Nasıl uyuşturucu ve alkol bağımlıları detoks (zehirlerden arınma) sürecinde fiziksel ve ruhsal zorluklar yaşıyorlarsa bu da bence ona benzer birşey. Atakan beyin yazdıklarından anladığım kadarıyla ego güçlendirici telkin ise, bu zorlukları yaşarken (suçluluk duygularıyla yüzleşmek egoyu paramparça edip, süründürebilir zira) destek amacıyla kullanılabilir. Eğer hayatında yaşadığın sıkıntıların sebebi, farkında bile olmadığın suçluluk duygularıysa, (İnsan her yaşadığını bilinçaltında biriktirir. Örneğin küçükken yaşadığın basit bir altını ıslatma olayı bile, o an farketmeden suçluluk duygusu olarak bilinçaltına kaydedilebir.) Bana kalırsa bir insanın yenmesi gereken en önemli sorun suçluluk duygularıdır. Ancak geçmişini affettikten sonra bugüne sağlıklı bir şekilde bakabilirsin.
Sevgiler

[ozel]

Inannacim sana tamamen katiliyorum, cok guzel aciklamissin

[denizyıldızı2]

Mustinet1900; suçluluk duyguları su sesi telkini etkili oldu bu kasım ayı dinledim ve bayramdan önce bıraktım. Fakat ego güçlendiricinin bir etkisini göremedim... :( Acaba onu dinlemesem mi? Vakit kaybetmek istemiyorum...

[elrond214]

mutlakaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa dınleyın:))))))))))))))))!!!!!!!!!! en onemli sey kısının pızıtıf egosu ozsevgısıdır anlıcaksınız zamanla;)

[denizyıldızı2]

Öyledir evet de erlond214, fayda etmemesi beni üzüyor...

[susogeliy]

önce suçluluk telkini 21 gün süreyle dinlenmeli sonra araya bir hafta bırakmak suretiyle tekrar 21 gün dinlenmeli ve bu şekilde 3 set yapılmalı.