Dalgalanma Hissi

Renton_co · 08-10-2008, 01:21 AM

bencede üzme kendini gerçi söylemesi kolayda çok ii anlıyorum psikolojini şu an:) uzun zamandır dinlememe ramen bende sık sık dalgalanma yaşıyorum.da işte yüzleşiyorsun içindeki seni sıkan şeylerle.şunu düşünmek iyi geliyor öyle yap o güzel mutlu ve güçlü ruh haline gelince dalgalanmaları fln hatırlamıyorsun kötü olan şeyleride.yani şöyle söyliyim istesende kötü olamıyorsun çoğu zaman.yağmurun dinmesini bekle.güneş çıkıcaktır.

azizeg1984 · 27-10-2008, 08:41 PM

merhaba, bugün 25. günüm.
8 gün ego ve suçluluk dinledim.
sonra kilo telkinini ekleyip 8 gün dinledim.
ama önce kendine güven dinlemek gerektiğini görünce kilo telkinini çıkarttım.
ego, suçluluk ve kendine güven dinledim 3 gün.
ve 6 gündür de ego, kendine güven ve kilo güven telkinlerini dinliyorum.

önceleri kendimi çok iyi hissediyordum kendimde hatta ben dinlerken bilinçsizce dinleyen ailemde ilginç gelişmeler görmüştüm. ama özellikle son 2-3 gündür kendimi hiç hissetmediğim kadar kötü ve çaresiz hissediyorum.
geceleri açık bırakıyorum bilgisayarı ve telkinleri. Gündüz de genelde açık.
ne önerirsiniz bu durumu daha kolay atlatabilmem için?
teşekkür ederim şimdiden...

**shamanic** · 30-10-2008, 01:24 PM

merhabalar azizeg..

benzer durumları pek çok arkadaşımız yaşadı..

bu bir geçiş dönemi.. eskinin yıkımı ve yerine yeninin inşaa edilmesi sürecinde elbette sancılı dönemlerimizde olacak..

karşımızda duran ulaşmak istediğimiz değerli bir hedefimiz var ve biz bu süreçte kendimize değerli yatırımlar yapıyoruz..
öncelikle hedefimize sadık kalmalıyız.. karşımıza çıkan engeller yüzünden yolumuzu değiştirmemeliyiz..

sıkıntılı durumundan kurtulmak için kendini pozitife yönlendirecek çalışmalar yapabilirsin..
sevdiğin hareketli müzikler dinleyebilir.. meditasyon vb. çalışmalarla ruhunu besleyebilir..
secret ve what the bleep do we know gibi amaçlarını besleyecek filmeleri seyredip kitapları okuyabilirsin..

bol su içip açık hava yürüyüşleri yapmanda iyi gelecektir..

sevgiler..

azizeg1984 · 30-10-2008, 01:47 PM

teşekkür ederim shamanic. zaman zaman umutsuzluğa düşsem de telkinlerin gücüne inanıyorum ve sizlerin de desteğiyle bunları çok daha kolay atlatacağımdan eminim. bugün çok daha iyiyim. önerilerini mutlaka uygulayacağım.

smukke · 03-11-2008, 02:09 PM

suan kendimi berbat hissediyorum tam dibe vurmus vaziyetteyim.bu kadar kotu olmamin sebebini anlayamiyorum iyi olan bisey olmadigi gibi hani kotu biseyde yok hep ayni amabi kac gun once bayagi iyiydim dusunsimdi sadece aglamak istiyorum

**yeni bir hayat** · 03-11-2008, 03:06 PM

Sevgili smukke;

Suçluluk duyguları telkininin etkilerini yaşıyorsun şu an..Bende de aynı şeyler olmuştu..Ortada birşey yokken de ağlama hissi olabiliyor..Sevgili shamanicin bu konudaki mesajları okumanda fayda var..

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...50279#msg50279
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...54876#msg54876

smukke · 03-11-2008, 04:25 PM

Alıntı:

yeni bir hayat Nickli Üyeden Alıntı

Sevgili smukke;

Suçluluk duyguları telkininin etkilerini yaşıyorsun şu an..Bende de aynı şeyler olmuştu..Ortada birşey yokken de ağlama hissi olabiliyor..Sevgili shamanicin bu konudaki mesajları okumanda fayda var..

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...50279#msg50279
http://www.hayatimdegisti.com/forum/...54876#msg54876

ilgin ve tavsiyelerin icin tesekkurler.iyiki varsiniz.kac saattir aglayip duruyorum nnormalde aglayip rahatlardim bugun olmuyor surekli akip duruyor.dinledigimm telkinler huzur verirdiama bugun telkinler dahada aglatiyor beni. hani cocuklar hungur hungur aglar aynen oyleyim hicbir sey yapmak gelmiyor icimden. kafayi yedim galiba

**pofuduk** · 25-11-2008, 12:57 AM

Bu dalgalanma hissi tam olarak nedir Atakan Bey?şöyle birşey var bende, özellikle gece uykuya dalmadan önce, gözlerimi kapattığımda sanki herşey dönüyor.Yani anlatması zor bir durum, gözlerimi kapıyorumve bir geminin içinde gibi herşey sallanıyor.Rahatsızlık veriyor bu durum.Anlatmak istediğiniz bu mu?

**hayatimdegisti** · 25-11-2008, 01:13 AM

Alıntı:

pofuduk Nickli Üyeden Alıntı

Bu dalgalanma hissi tam olarak nedir Atakan Bey?şöyle birşey var bende, özellikle gece uykuya dalmadan önce, gözlerimi kapattığımda sanki herşey dönüyor.Yani anlatması zor bir durum, gözlerimi kapıyorumve bir geminin içinde gibi herşey sallanıyor.Rahatsızlık veriyor bu durum.Anlatmak istediğiniz bu mu?

Tam olarak bu değil...Mutlu ve iyi olduktan sonra geçici olarak depresif sıkıntılı hissetme halidir...

melinaa · 30-11-2008, 07:06 PM

Ben artık telkinlerim birinci ayımı bitirmis biriyim :) Bu dalgalanma hissini cok kotu gecirenlerden biriymm ..Bir saat iyiysem digr iki saat sureklı aglamalarla geciriyordu..Hepsinin sebebi bendim bunuda biliyorum.Hala bazı seyler devam ediyor ama zamanla bunlarda gecicek biliyorum.Gecmisimde yasadigim en kotu olaylar devamlı aklıma geldii.Kendimi ve karsimdakileri uzdum.Bazen cok mutlu bazen herkese mutsuzluk veren biri oldum.Gecmisimle olanlarla yuzlesmek zorunda kaldım ki en acısı bu oldu.Aama bununla beraber cok buyuk dersler almamı saglıcak seylerde yaşadım bu bir ayda ve hatalarımı gordum.Aama kendimi iyi hissediyorum.Vazgecmemiz gerekli asla bırakmamalıyız cunku hersey cok iyi olucak :) Her zaman daha iyisi vardır ve bu yasadıklarımız bizi cok daha iyi seylere goturucek inaniyoorum..