[can_can_ny]

Helppp Meeeee:)

Yazılanlardan kafam çok karıştı.Seçim ve niyet arasında fark varsa bu farkı bana biri açıklayıscı bir şekilde anlatabilir mi?
kişisel gelişimim için sonu seçiyorumlarla biten olumlamalar doğrumudur.?
birde tezahür ettirmenin kaybolan sırrı ile açılan konularda kısa ve öz anladığımı söylemek istiyorum kendimce anladığım eğer yanlış anlamışsam doğrusu ile beni düzeltir ve daha açıklayıcı bir şekilde yazarsanız çok sevinirim

1.niyetler istekler yazılıyor.sabah akşam tekrar edilip ve yazılıp kutuya atılıyor.
2.kişisel gelişim seçimleri yazılıyor ve tekrarlanılıyor." gün geçtikçe daha mutlu olmayı seçiyorum gibi"
3.15 dk kısa medi (ben bu kısmı anlamadım meditasyon ama nasıl sadece nefes mi yoksa kullaklıkla dinleidğimiz mi)
4.17 sn iyi hissetme tekniği
5.her sabah ve akşam şükürleri dile getirmek.gün içinde akla gelen her zaman
6.3.dk güç molası
7.defter tutmak

kısa ve öz bumudur anlatılmak istenen
yani ben bu bilgileri printledim ve dünden beri tekrar tekrar okuyorum ve bu sabah çalımalarıma başladım.ama uygulamak için hemen haraete geçmek istiyorum.konu ile ilgili acill yardımm istiyorummm plaseeee :=))))