[hayatnegarip]

Ben geçen sene bi süre dinlemiştim, gerek şarkıları dinlemeyi bi süre sonra reddetmem gerek başka sorunlarım yüzünden bıraktım. 2-3 hafta önce yeniden başladım fakat çoğu kişideki gibi ağır baş ağrılarım oluyor. Sürekli bir karamsarlık, hayatın boş gelişi ve yalnızlık hislerine kapılıyorum... İç konuşma dediğinz nedir? çok online olamadığım için tek tek araştıramıyorum. Teşekkürler...

[yeni bir hayat]

Merhaba hayatnegarip;

Yaşadıklarınız telkinlerden kaynaklanan dalgalanma hissi..Geçici bir durum..Aşağıda vereceğim linkleri incelemek faydalı olacaktır.Ayrıca iç konuşma ve olumlu düşünme ile ilgili bilgiler de mevcut..

http://hayatimdegisti.com/forum/cidd...24038#msg24038

http://hayatimdegisti.com/forum/basd...ssi-t20.0.html

http://hayatimdegisti.com/forum/sini...li-t164.0.html

http://hayatimdegisti.com/forum/ynt_...82004#msg82004

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...mi-t697.0.html

[kristal küre]

Sevgili Atakan Bey,yaklaşık 2 aydır ego güçlendirici ve suçluluk azaltıcı telkinleri eşimle birlikte dinlemekteyiz.Son iki haftadır da depresyon için olan telkini ekledik listeye. Telkinleri genelde uyku esnasında dinliyoruz.Bu 6-7 saate tekabül ediyor. Yalnız ben depresyon telkinleri eklediğimden beri kendimde anksiyete hissediyorum, sebepsiz bir endişe var içimde sanki kötü bişeyler olacak gibi bir korku. Acaba bunun telkinlerle ilgisi var mı? Size sormak istediğim bu telkinlerin sıralaması doğru mu eklemem ya da çıkarmam gereken bişeyler var mı? Şimdiden teşekkürler Bu arada sitenize bayılıyorum ve herkese tavsiye ediyorumm. Sevgiyle kalın...

[hayatimdegisti]

Merhaba
Listenize özellikle koruma kalkanı telkini ve sosyallik arttırıcıyı ekleyebilirsiniz.Bu telkiner kendinizi daha iyi ve güvende hissetmenizi sağlayacaktır.
Suçlulu ego koruma kalkanı sosyallik olarak bir liste oluşturuabilir.

[kristal küre]

Atakan Bey, yanıtınız oldukça sade olmuş. Ben daha ayrıntılı bir cevap yeğlerdim doğrusu. Çünkü yaşadıklarımın dinlediğim depresyon dünde kaldı telkiniyle ilgili olup olmadığını merak etmiştim. Eğer öyleyse listemden çıkarmam gerekecek. Rica etsem daha ayrıntılı bir yanıt verir misiniz? Sevgiler...

[rex]

akadaslar gecen haftabasadimdinlemeye 2 gun dinledim ve haftasonu nedeniyle dinlemeyiiraktim.o lk ikigun icersindeki degisimi antamam mutluluktan ucuyordum karamsarligim,hayattantat alamama,her olayi olumsuzluklasonuclandirmam, gereksiz sinirlilik,mutsuzluk ve bunungibi bir cok olumuzluk hepsi biranda hayatimdan cikip gitmisti inanamistim bu muthis degisiklige mutluydum hemde cok.o ilk ikigun gunde 10 saat yani topam 20 saat sucluluk ve ego gclendiriciyi birlikte dinlemistim.fakat ikigun sonra gene ayni buldugumduruma geri dondum mutsuzum saydigim ve sayamaigim tm olumsuzluk geri geldi gene bu hafta 4 cu gunumdeyim ilk gunku duyguyu hissedemem, nedeni ikigunsonrasida igun aravermis olmam olabirmi arti buhafta 4cu gun olmasina ramen ayni eski dusuncelerdeyim,bilgiive denyimi olanvarsa beni bu konuda aydinlairlarsa cok minnattar olurum simdiden tesekkurer...

[kalpnefsruh]

Merhabalar herkese;
siteyi ilk keşfettiğim zaman bazı çekincelerim ve aklıma takılan soru işaretlerim oldu ( hala da biraz olduğunu söyleyebilirim)
ama yinede denemeye karar verdim. yaklaşık 7 gündür telkinleri sürekli dinliyorum. bendeki değişiklikler şöyle oldu;

*Geç yatmama rağmen kurduğum saatten önce uyanıyorum
*Gördüğüm rüyaları hatırlayabiliryorum. gecelerim biraz huzursuz geçiyor bu yüzden ama sabahları kendimi iyi hissediyorum.
*Okuduğum herşeyi daha kolay aklımda tutabiliyorum. Hatta ingilizce kelime öğrenme hızım beni şaşırtıyor nerdeyse öğrendiğim kelimeler hafızama mıhlanıyor.
*Daha azimli oldum. karar verdiğim şeyleri hemen hayata geçirebildiğimi şaşkınlıkla izliyorum.
*Bağırsaklarım daha hızlı çalışmaya başladı ama hala bu konuda rahatlamış değilim. sanki hala kendimi sıktığım bazı konular var.
*Zaten açık olan iştahım daha da bi şahlandı en üzücü yanı bu ama geçici olduğunu düşünmeye çalışıorum.
*Haklı olduğum konularda ilk defa gereği gibi kendmi savunuyorum. dik yürümek kendine güvende cabası

şimdi bu kadar olumlu gelişme varken bu insanın aklındaki sorularda daha neyin nesi diyebilirsiniz.
telkinleri dinlerken bazen konuşma seslerini de duyuyorum. ve bunların çıplak yani müziksiz haliylede dinlemek istiyorum.
ve Atakan beyin kendini detaylı tanıtmasını istiyorum. ( veya bu telkinleri okuyan kişinin sanırım Atakan bey )
bunlara cevap alabilirsem inanın daha mutlu olucam.

şimdiden teşekkür ediyorum. merakımı mazur görün...

[sanemce]

kalpnefsruh Nickli Üyeden Alıntı

Merhabalar herkese;

telkinleri dinlerken bazen konuşma seslerini de duyuyorum. ve bunların çıplak yani müziksiz haliylede dinlemek istiyorum.
ve Atakan beyin kendini detaylı tanıtmasını istiyorum. ( veya bu telkinleri okuyan kişinin sanırım Atakan bey )
bunlara cevap alabilirsem inanın daha mutlu olucam.

şimdiden teşekkür ediyorum. merakımı mazur görün...

sayın kalpnefsruh

telkinleri dinlerken arada ses duymanız gayet normal. bunları seslendirenin çıplak sesini dinlemek istiyorum demişsiniz.. bu telkin değil, meditasyon olur..
Atakan beyin kendini detaylı tanıtmasını istiyorum demişsiniz..Atakan beyin zaten açmış olduğu günlüğü var..
Ayrıca son günlerdeki seminerlerden dolayı Atakan bey yoğun olduğu için cevap yazamamış olabilir. Bizlerden birimizin size cevap vermeyişi de, direk Atakan beyden cevap talep etmenizden dolayıdır.

buyrun Atakan beyle iligli bilgiler: http://hayatimdegisti.com/forum/site-sahibinin-hikayesi/

bunlarda telkinler hakkındaki çekincelerinize cevap olabilecek link:http://hayatimdegisti.com/forum/telkinler-guvenli/

kalpnefsruh Nickli Üyeden Alıntı

ve artık eminim ki çekincelerimde haklıyım şu andan itibaren bırakıyorum dinlemeyi ve dinlemesine vesile olduğum herkeside bu konuda uyarıyorum

telkinleri dinleyip dinlememek değişimi ne kadar istediğinizle bağlantılı..
karar size ait..
bizlerde foruma geldiğimizde hiç birşey bilmiyorduk, hiçkimseyi tanımıyorduk ama, bu kadar çok kişinin yararlandığı çalışmalardan hiç kuşku duymadık..
ve hiç bir zararını da görmedik. faydaları ise saymakla bitmez..

saygılar

[kalpnefsruh]

sitede herşeye hemen cvp verilirken bu mesajımın bu kadar süre beklemesi beni düşündürdü doğrusu...

[kalpnefsruh]

ve artık eminim ki çekincelerimde haklıyım şu andan itibaren bırakıyorum dinlemeyi ve dinlemesine vesile olduğum herkeside bu konuda uyarıyorum